oczy

[...] zaplanuj cykl a pózniej zalatw srodki. W domu tez będziesz jadl to co jest czy sobie zaplanujesz? Masz 26lat?! Bo czytając to wydaje mi się że gimnazjum...az gryzie w oczy ten "klomit" i "odrzywki". Nie którym lepiej nic nie rozpisywać bo stereotyp tempego koksa będzie się pogłębiał...... Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2014-02-26 [...]

[...] - białko, a NIE węgle 7. WYMACH - nie każdy musi robić kettlowe kompleksy. 3xtyg po 20min :) To główne punkty, a całości jeszcze nie przestudiowałem.. Nie rzuciło misię w oczy nic o węglach w ciągu tygodnia! Odnośnie wymachu - już lepiej zawieś sobie talerze na ręczniku, czy jakiejś linie - i tak rób wymach!! Korzyści takie jak z kettla! [...]

[...] mnie techniki w tym ćwiczeniu. Ten to dopiero bajki wciska. O dziadku ze specnazu %-) i tym podobnych bajerach. Zna parę takich fajnych trików zwanych potocznie feats of strength Też ćwiczę dla siebie ale czasem dobrze jest połechtać własne Ego i popatrzeć jak ludzie robią wielkie oczy. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-04-24 19:07:14

Wody to ja piję dużo.. Nie pomaga albo pomaga na krótko :) Mi woda pomaga :-) choć nie chodzę raczej głodny a to co czasem odczuwam to łaknienie znaczy na zasadzie oczy by jadły choć nie jestem głodny (podobno te słowo ma 54 synonimy), lub jem warzywa mogą być suszone, na pewno inni maja tez swoje metody.

Dokładnie, taki przyczep i już. Będę nakładał mięcha na klatę i zobaczymy później. Może uda się klatę nabić tak żeby ta szpara się w oczy nie rzucała aż tak.

Dymq jest miazga, tylko ta Twoja skromność jest tak sztuczna że aż oczy bolą ;-) Rabi jak zwykle konkretnie, słabych punktów to już trzeba by było szukać na siłę %-) Jak już ostatnio sama dzieciarnia daje foty, to i ja dorzucę coś z masy. 103,5kg aktualnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/982c62755bed43559bfeb88edc125e0f.JPG [...]

dla Pana z protezą też szacun mega.. U ciebie łukasz nogi mi się rzuciły w oczy, Porządne są.. i łydy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-04-28 14:37:05

[...] tylko admiracji od innych userów, a wypowiadać się mam prawo zarówno tak samo, jak i Ty możesz. W żadnym temacie nie krytykuje niczyjej sylwetki, tylko fałszywą, walącą w oczy skromność gości po 110 kg na żyle, piszących w KAŻDYM poście, że są bezndziejni, zalani jak user CienkiGosciu. Koleś ma tak dowalone giry, że jakby wszedł w latach 70 [...]

[...] zdobywając medal na MPJ 1,5 roku temu (foto aktualnej formy wrzucał dopiero co), to byś w życiu nie uwierzył. Do tej pory wielu nie wierzy jak im mówię. Trenu to on wtedy na oczy nie widział. Jedni potrzebują więcej, inni mniej. Reakcja na towar, to właśnie częśc genetyki. A co kto ile leci to jego sprawa, na scenie sędziowie nie pytają o dawki, [...]

[...] na codzien wiec myslalem ze nikt sie nie obrazi. :-( Innaczej niz zart bym tego nie odebral :-) A apropos, ilosci torwart to wlasnie sie ciesze ze wrescie przejrzalem na oczy, bo ilosc towaru niestety nie ma nic do formy, absolutnie przynajmiej w moim zdaniu a zdrowie tylko jedno, patrzac wokol siebie to kazdy jeden starszy zawodnik bez nery, [...]

[...] minimum... ja tam zaden majeswki byc nie chce i wole robic to raczej dla siebie w zaciszu. dzieki wlasnie takim ludziom jak przemek czy omar i ich posty /tematy otworzylem oczy szerzej hehe, szmal, srodki i poswiecenie... narazie kase wole wyj**ac w co innego niz cos tak nietrwalego jak to co robimy, bo kiedys i tak to pojdzie w ch** %-) [...]

P.S. Dziewczyny, tak jak zauważyła jurysdykcja, to może być ciekawy dziennik - ja podejmuję wyzwanie, choćby wiał halny w oczy! Liczę na Was :)

[...] pięknie, ładnie, ale po jednej z serii straciłem balans na ławeczce. czemu? zwykle przy wyciskaniu balans trzymam nogami na ziemi... Wtedy postąpiłem inaczej, a moje nogi spoczywały wygodnie na bolcach przymocowanych do ławeczki. Całość trwała dosłownie ułamek sekundy. Chcąc odzyskać balans położyłem lewy hantel na ziemie z lewej strony (nadal [...]

[...] jest przede wszystkim dieta zróżnicowana. Zawierająca odpowiednią ilość mięsa, warzyw, nabiału, owoców... Wege tak średnio, ale specem nie jestem, jedyne co się rzuca w oczy to brak pełnego aminogramu. Bo białko to pewnie z samych orzechów tak na dobrą sprawę, no i roślinne białko to też nie do końca nie jest wystarczające. Zmieniony przez - [...]

tez czasami mam takie dni ze jak sie budze mam cicha nadzieje ze to dzien wolny i zaraz moge zamknac oczy i klasc sie spac

Tez zle w sumie. Zaloz na noc pasek na serce przez tydzien. Zaloz zegarek na reke. Postaw przy lozku kartke, tak bys ja widzial jak tylko otworzysz oczy - SPRAWDZ TETNO ! Zaraz po przebudzeniu sprawdzasz tetno, zapisujesz. Po siedmiu dniach wyciagasz srednia i wtedy masz rzeczywisty obraz swojego tetna spoczynkowego. Tak samo tetno maksymalne, ale [...]

[...] nosze jeansy lub w marynarce - specjalny - ktory w kieszeni wyglada jak pioro wieczne ( taki klips ). Kocham noze i mam ich ponad 200, nie liczac kuchennych ;) PS. Czy to czyni mnie nozownikiem ? Chyba nie ;) Posiadam tez legalnie 7 sztuk broni palnej, a nigdy nie celowalem nawet do czlowieka. Taki off, bo jak slysze noz - to blyszcza mi oczy ;)

[...] 1. zrobienie krzywdy komukolwiek 'prewencyjnie' nie jest dla nich zadnym problemem 2. dla nich każdy jest potencjalnym wrogiem, idziesz z gościem na piwo a on ma rozbiegane oczy jakby ktoś miał go zaraz zaatakować PS. Nie twierdzę że na 100% było tak, jak podają media. Ale myślę, że taka sytuacja wcale nie jest niemożliwa. Zmieniony przez - [...]

[...] się w moich postach ) Ps2: Skoro juz tak zakochałes się w moich postach to wiesz zapewne że nie ja sam wybrałem się modem tutaj i nie sprawuje tej funkcji za piękne oczy(choć takowe niewątpliwie posiadam). Zasady tu są jakie są,innym nie przeszkadzają,wiec jak się Tobie coś nie podoba to sobie załóż własne forum i na nim sobie filozofuj. [...]

mam za sobą 5 lat odczulania na trawy (skończone rok temu). efekty są, bo nie jest tak źle jak było przed odczulaniem (po godzinie na polu w lecie miałem całe zaropiałe oczy i zatkany nos po 5 minutach) w porównaniu z tym jest cycuś teraz. Astmy nie mam. Spirometria (po 4,5 roku odczulania robiona) wyszła super. w okresach pylenia biore zyrtec, [...]