[...] pastel mial zawsze swietna forme i wygladal konkret, ale nigdy nie podobaly mi sie jego pozy bokiem jw. dlugie nogi i krotki tlow, ktore z przodu nie rzucaly sie w ogole w oczy... duzo bylo swietnych zawodnikow w tamtych latach, teraz zeby ktos wyszedl w takiej formie jak on wtedy? %-) ale jak to jeden nasz polski 'guru' mowi, ze z lat 80 i 90, [...]
[...] siły i zawsze porównują się z tymi niby naturalsami u których to naturalne to może jest ale kolor włosów na jajach.Dlatego warto dorosnąć i spojrzeć tak po męsku prawdzie w oczy. Jeśli wyczerpałeś progres siły i masy mięśniowej na programie typu 5x5 to masz tylko jedno wyjście przechodzisz na wymiar splitu. Albo ten split będzie kulturystyczny [...]
[...] inne podejscie... Ot, moja polozna zapytala mnie czy uprawiam jakis sport. Odpowiedzialam tak, a ona mi na to, ze nie ma na mysli "spacerku do supermarketu i z powrotem" . Kiedy zapytalam, czy moge jezdzic do pracy na rowerze, wywalila na mnie taaakie oczy i zapytala, dlaczego nie? Przeciez jeszcze nie obijam sobie kolan o brzuch
Na własne oczy widziałem kiedyś na pomorzu jak 13-latek dawał halupę w kabel... Znajomy mówił, że gość już mocno siedzi w tym... Ale równie dobrze można trafić gościa tylko 2 lata starszego, który leci cykl z 800 mety na raz... Tylko co jest gorsze...
[...] sobie stan w jakim byłeś czujesz się źle, mam pytanie...czy przez ostatni rok przeżyłeś jakiś silny stres ? np. śmierć kogoś z rodziny ? chyba raczej nie, bo myślę, że byś to napisał. Trudno mi jest napisać coś konkretniejszego, bym musiał z Tobą pogadać w cztery oczy. Najlepiej posłuchaj się kolegów wyżej i idź do psychologa ponownie.
w 2 filmiku - ziomek ma stalowe nerwy (chodzi mi o tego z miotłą irytującego:P) łatwooo - a co mam Ci oczy wydrapac za to?:D zrób taką wersję jak 2filmik tylko ze sztangielkami... Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-09-01 12:04:07
[...] za udział w zorganizowanej grupie przestępczej, która zajmowała się handlem narkotykami na dużą skalę. Jak informuje policja, Wojtukiewicz ma od 181 do 185 cm wzrostu, jasne oczy i ciemne blond, krótko obcięte włosy. Waży około 80 kg. Na stronie o poszukiwanych odnotowano również, że ma długie ramiona i szyję oraz drobne dłonie a także, [...]
Nadrobiłam dziennik i stwierdzam, że naprawdę jestes Maria BAD ASS :-D Szacun za te wszystkie hip thrusty, superserie i ciężki trening. Ale bardzo rzuca się w oczy, że potrzebujesz trochę odpoczynku. Masz naprawdę sporo na głowie i często piszesz o zmęczeniu także przydałoby się dać sobie chwilę wytchnienia i pomysleć co jest dla Ciebie [...]
[...] kaloria z rossmana 4. sledzie z olejem lnianym z salatka ziemniaczana, dorsz zapiekany z ziemniakami 1 917,4 kcal b: 151,2 g (31,5%) w: 169,0 g (35,3%) t: 70,7 g (33,2%) oczywiscie na oko ostatni posilek ale ww raczej na pewno niedojedzone Warzywa niewliczane: pomidory, cebula, ogorki kiszone Napoje: woda, herba zielona Suplementy: rano woda [...]
[...] kaloria z rossmana 4. sledzie z olejem lnianym z salatka ziemniaczana, dorsz zapiekany z ziemniakami 1 917,4 kcal b: 151,2 g (31,5%) w: 169,0 g (35,3%) t: 70,7 g (33,2%) oczywiscie na oko ostatni posilek ale ww raczej na pewno niedojedzone Warzywa niewliczane: pomidory, cebula, ogorki kiszone Napoje: woda, herba zielona Suplementy: rano woda [...]
U mnie od dziś detoks "przedświąteczny" tak więc będzie tak zdrowo że aż będzie razić w oczy %-) Kasza jaglana z bananem, daktylami i masłem /SFD/2016/12/12/9241a329eeac485281bcf3d6a58fe9e9.jpg Kurczak na parze z kaszą jaglaną i pomidorkiem + mandarynki /SFD/2016/12/12/4f392edcd7ac4452bf38e4a35c2d8c7a.jpg Miał być omlet ale się rozwalił :-( - [...]