Obliques Z kombuchą mam osobisty problem, nie bardzo podoba mi się ten grzybek, jakoś nie mogę się przekonać do niego. Może trzeba mocniej zamknąć oczy |-). Poza tym - właśnie kiszę buraczki na sok. Tu już żadnych "ale" nie ma. Krokusiku,mnie też wygląd nie bardzo pasował - najgorsze, że musiałam go dotknąć jak dostałam od Rudej. A on był [...]
no za pozno...rozlazła mi się ropa na oczy mam tak spuchnięte,że ledwo widzę dostałem zastrzyki i dostaje nadal...krem na to Bactroban a antybiotyk Dalacin.. nie wiem czemu jestem tak podatny na to zamiast mi się to zagoić w ch*j ropy mam na całym czole no a na te oczy najbardziej poszło...szkoda gadać tydzień wakacji w plecy :/
[...] zrobic wszystko, walczysz o zycie. Dlatego techniki krav magi so bardzo brutalne. Jak ktos sprowadzil mnie na ulicy na ziemie i targnie sie na moje zycie... no coz atak na oczy, genitalia, krtan w moim mniemaniu jest jak najbardziej uzasadniony. Dodam jeszcze na koniec. Jak sparuje z kolegami, ktorzy trenuja bjj lub zapasy, to dosc czesto po [...]
[...] ta opcje. Inna kwestia jest taka, ze trenuje teraz 4x tydz, jestem na urlopie, fakt, ze dosyc aktywnym ale mimo wszystko urlopie. Wiec ten organizm i tak ma wiecej odpoczynku niz normalnie. W kazdym razie czekam na odpowiedz Coacha i zobaczymy :-). Kaszy starczy na... no na dlugo %-) ale Panowie powiem Wam, ze jak zobaczylem jakie sa ceny [...]
a co w tym zlego?? niewiem jakie byly intencje ale napewno lepiej isc do fachowca niz do turow ktorzy w zyciu sztangi na oczy nie widzieli wlasciwie to trafiles kula w plot, nigdy niebralem niczego niedozwolonego ale potrafie sobie wyobrazic ze gdybym bral to chcialbym porady od autorytetu w tej sprawie a nie 25karka ktory zjadl wiadro sterydow i [...]
Ja wycisnę 50kg, a rozpiętki - 8kg mnie niszczą tak, że przestaje na oczy widzieć, serio. Sądzę, że i z 12kg w ręku udałoby mi się je zrobić, ale na pewno nie byłby to prawidłowy ruch ;-) W tym biznesie nie chodzi o sam ciężar, a właśnie wykonanie. Robisz coś na miarę swoich możliwości (one dla każdej z nas są inne), ale 1. robisz to elegancko, 2. [...]
[...] są przygotowaniami do walk w takich formułach właśnie. z VT ewoluowały MMA. A mówiąc ogólnikowo- tutaj są minimalne ograniczenia w walce. Wiadomo nie można wpychać rąk w oczy czy specjalnie kopać w krocze:D ale tak, to wszystko jest możliwe:) od stójki do parteru, od parteru do stójki, dźwignie i tak dalej. Dowolność. Więc jak widzisz [...]
[...] sali Zbiórka i na swoich miejscach: - 50 przysiadów - 100 podnoszeń kolan raz lewe, raz prawe - 50 pajacyków - siad w pozycji annun so ( przysiad szeroko)( nisko tyłek, oczy zamknięte, ręce przed sobą- piekły udaaa:D ) Rozciąganie: a) dynamiczne - wymachy nóg we wszystkich kierunkach :D b) statyczne rozpychanie łokciami kolan, jedna noga [...]
uwielbiam dni od poniedziałku do piątku :D:D nie lubię weekendów:D to znaczy lubię je ale mniej o! A oto mój motywator, w ogóle muza, jego ruchy, jego oczy mmm:D:D http://www.youtube.com/watch?v=JMznZ8f-cHA&feature=player_embedded# nakręca mnie do działania :D:D:D Tor przećwiczyłam- nie jest źle, skrzynię przeskakuję, przewroty robię. Może się [...]
http://www.youtube.com/watch?v=gTGM-y25si4&NR=1 nastrajam się na trening. Dosłownie ten facet zwala mnie z nóg- jego usta, oczy,ahhhh:D:D:D zaspiewałabym za Agnieszką Chylińską- chcę byś mnie miał..... wiem, odbija mi :D:D:D to z radości :D:D:D 3.17 minuta tego filmiku- i po prostu odpływam :D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-19 [...]
Z tą jedna szatnią to mi się temat odrazu w oczy rzucił... Ale w końcu sami swoi pewnie ;D Widać, że chłopaką zależy na tym abyś z nimi dalej trenowała, i przez to Ci troche popuszczaają ;D xDDDDD Odina pewnie lekko zaniepokoiła ta wiadomość <lol2> O ile już wcześniej o niej nie wiedział. xP
mój naj naj Nicolas Cage. Dosłownie ja nie wiem od zawsze mnie rozbraja Nie jest przystojniachą a sex ( jak dla mnie, bo wiem, że wielu osobom się nie podoba) z niego kipi Dosłownie mój typ :D i te oczy ah :D
[...] góry ( złączone) o jakieś 20 cm nad ziemią i ręce w górze ( dobre na brzuch) , potem pozycja jak do pompki ale na palcach i przytrzymanie, potem to samo ale dłonie odwrotnie ( czyli na zewnętrznej części dłoni) i siad za zen ( odpoczynek haha- na kolanach, stopy przy tyłku ( prawie pod) na zewnątrz) zamknięte oczy i rozluźnienie :) ZADOWOLONA:D
Wg mnie jeśli większym ciężarem zrobisz ok 10-12 powtórzeń to będzie ok. (jak ktoś się nei zgadza to krzyczeć) I nie tylko o te 6 kg mi chodzi, rzuciło mi się w oczy że w 7 ćwiczeniach nie ma progresu dlatego cisnę;-)
[...] znaczy przedwczesne dojrzewanie ... im wcześniej dojrzewasz tym kariera przed tobą krótsza bo wcześniej zaczynasz sie starzec ... zobaczcie na jego sylwetke, spójrzcie mu w oczy - ma spojrzenie starego, zmęczonego człowieka ... 3 lata w pierdlu go skończyły - bo to był najlepszy okres w jego życiu (nie mówię o porazce z douglasem bo t [...]