Moja uwaga odnośnie brzucha. Popraw go bo razi po oczach jako pierwszy :) Moim zdaniem nawet jak się ma fajną klatkę i barki to pierwsza rzecz jaka się rzuca w oczy to nie wyrobiony brzuch. I zauważ ze nie tylko ja tak myślę :) Każda dziewczyna najpierw zwróci uwagę na brzuszek czy jest ładny, a następnie na klatkę. A potem cała reszta ciała. Nad [...]
[...] tego unikniesz. Od kilku lat trenuję czystko kulturystycznie i w zasadzie nie schodzę poniżej 12 pow. Efekty - wygląd kulturystyczny, brak bòlowych doznań ktòre przy treningach siły właściwie nie odpuszczają i brak kontuzji. Jeżeli ćwiczysz dla siebie trenuj kulturystykę. Poza twoim ego ludzi nie interesuje ile dźwigasz a wygląd rzuca się w oczy
[...] . Jednak proponowałbym skonsultować możliwość powrotu na siłownie z okulista .Dźwiganie dużych ciężarów w siłowni, a zwłaszcza tzw. wyciskanie może źle wpływać na nasze oczy. A to dlatego, że duży wysiłek powoduje zwiększenie ciśnienia w gałce ocznej .Wiec skupionym się nad samym treningiem . Pozatym powrót na siłownie i sięganie po saa jest [...]
Oczy bolą, nie czytelne to jest, zrób normalny zrzut, jak masz wklepane to w dziennik, kliknij tylko generuj zrzut https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
Tu poraz pierwszy przydaje sie to ze w rzadzie obecnie panuje PO, oni pozwalaja na duzo lewizn i przymykaja oczy czesto, jak sie cofnac w czasie to przypomnijcie sobie jak sie prawo zaostrzalo w innej wladzy. Ta ogolna nagonka jest coraz intensywniejsza, zeby tylko nie weszlo prawo ze sterydy= narkotyki bo masakra. rynek Sterydow jest zly bo nie [...]
zaciemnione zdjecia, swiecace sie oczy, albo nieostre... słaby aparat masz I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
[...] cynk zupelnie nie pomaga, po dermatologach z tym mnie mam zamiaru chodzic bo juz wole krete odstawic; mniej mi po jablczanie wychodzi ale ogolnie po mono jest tragedia; daj sobie spokoj chlopie, ja sie pytalem kilka lat roznych ludzi i jak powiedzialem ze to po kreatynie, kazdy oczy w slup.. 3 x sprawdzalem, odtsawilem 2-3 dni i schodzilo
[...] na polskim lotnisku po odprawie przez megafon polscy celnicy. Było fajnie - kocham adrenalinę i nutkę emocji. Spotkałem się z nimi, poinformowali mnie, że rzucała się w oczy ta moja torba. Kazali otworzyć. Zobaczyli, że fajki mają polskie akcyzy. Pozwolili zamknąć i życzyli miłego dnia. Zapytałem, czy zaraz nie zadzwonią do tych z UK, żeby [...]
istnieje takie prawdopodobienstwo, ze gino moze wrocic mimo kuracji hormonalnej. najlepiej gdybys wyjasnil swoje watpliwosci u swojego lekarza, bo on bedzie wiedzial najlepiej - zna wyniki badan i widzial gino na wlasne oczy:)
ja ostatnio ciagla mruze oczy przez te slonce i snieg to ludzie m,ysla ze chyba chce ich za***ac, a ja mam taki wyraz twazy jak mnie cos razi po***ani ci ludzie jacys tacy
[...] dezynwolturę i w momencie,gdy stał dostatecznie blisko wszedł mi w nogi.Znałazłem się w parterze i sytuacja się odwróciła.Na domiar wszystkiego wsadził mi jeszcze palce w oczy i myslałem,że się zesram z bólu.Ból,wściekłość nie pozwałały mi myśleć.Nie pamiętam dokładnie sekwencji wydarzeń,ale wiem,że zacząłem mu wyłamywac palce,a następnie [...]
Widze ze kain naprawde wybiorczo stosuje sie do regulaminu. Nie to zeby przeoczyl lamanie regulaminu. Ale to juz jego sprawa. Druga to taka. Hmm.. panowie trenujacy BJJ. Zatrzymaliscie sie kiedys i zaczeliscie patrzec z ilu pozycji smialo mozna zaatakowac genitalia i/lub oczy przeciwnika ? Patrzyliscie jak latwo sie przewracacie w stojce ? Jak z [...]
Pan z filmu niewątpliwie ma wiedzę ale z tego co pamiętam ćwiczy dopiero 2 lata, a więc brak mu doświadczenia. Ślepcowi ciężko będzie poprowadzić drugiego ślepca, nawet jeśli nauczył sie mapy na pamięć. A oczy otwierają się dopiero po kilku latach treningu...jeśli już mam użyć metafory.