ej jak wygladaja wafle ryzowe bo dzis chciałem kupic a w sklepie facetka na mnie oczy wywaliła tak wiec posatnowiłem pojsc do biedronki ale nie wiem jak wygadaja wiec???
a ja polecam gainery własnej roboty w blenderze proch to uzupełnienie diety i bez niej nie ma sensu go kupować polecam też słownik języka polskiego bo kt'u'ry kole w oczy pozdrawiam
najlepiej zrob sobie jakas suroweczke albo wrzuc jakiegos brokula,pomidorka,papryczke itp. bo te zupki to pewnie nawet warzyw na oczy nie widzialy a jesli nawet to ile tych warzyw tam jest,no i w takiej formie ,ze wiele witamin nie maja. Zmieniony przez - Caramel w dniu 2006-11-02 14:53:24
[...] wzmacniać mięśnie -a jak Pan nie wzmacnia,tylko telewizor i pilot w domu, to boli......" po chwili kazał mi się rozebrać-wiec ściągam kurtkę-koszulkę -a on otwiera oczy szeroko i do mnie-"Panie Pan masz przerost mięśni co Pan robisz ,kręgosłup Panu nie wytrzyma takiego ciężaru,musi Pan skończyć z ciężarmi" ja mu mówię to Panie [...]
[...] oraz Boksu - one też nie mają monopolu na nic) Moim zdaniem trzeba przestać pisać glupot że MT czy KM są najlepsze do samoobrony i nie ma wyboru - one są dobre dla konkretnych osób, a ogólnie tak samo skuteczne jak inne SW dla kogoś innego - warto chyba zdjąć klapki z oczu i przejrzeć na oczy. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-14 13:55:12
1) j/w ćwicz sztangielkami przede wszystkim 2) centymetr to chyba niewiele i nie za bardzo się rzuca w oczy 3) dużo osób ma ten sam problem (także ja) , z tymże dla mnie to nie jest żadnym problemem :)
Powiem co widziałem u kolegi: - nagły wzrost apetytu i otyłość (zawsze był szczupły, grał w klubie piłkarskim) - Pryszcze na całym ciele To takie dwa najbardziej rzucające się w oczy efekty. A więcej myśle że dopowiedzą Ci panowie z Dopingu
jedzac clomid rano bardziej mnie mulilo i na oczy rzucalo ;] a wychodze z zalozenia ze co dobre dla mnie dobre i dla ciebie pozdro Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-01-30 12:21:15
glupie pytanie. przyjdzie świeżak co nigdy sportu na oczy nie widzial nawet w tv, to zabije go i 5kg na biceps hantla, ktos ćwiczy to sobie moze robic hantlami po 70 kg i wiecej..
Odżywianie raczej dobre. Dieta na wyczucie jest.nie przeszkadza mi zmęczenie w treningu tylko się wkurzam jak widzę ze mam podkrążone oczy jak jakiś ćpun czy coś:P A jeśli chodzi o regeneracje to na takie dodatkowe zabiegi to ine mam czasu niestety. Czasem gram w piłkę ale nie wiem czy to forma regeneracji:p. zaraz poczytam o tym zma zobaczymy co [...]
Nie prowokacja sam tego uzywam na meczu :) Jest to po trochy dla "lansu " a po trochy by swiatlo odbijalo i nie raziło w oczy :) Gosciu trafiłes na czas Off sezon wiec ani na Allegro tego nie ma, ani na FA-Pol hehe musisz uwaznie obserwowac takie aukcje i na bank wkoncu trafisz :) Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2008-12-05 13:00:15
Jestem chudy przez co to mocno widać ;/ - no własnie... wiec musisz sie masowac i przybrac na masie wtedy stanie sie to mniej widoczne i nie bedzie tak bardzo rzucało sie w oczy ale przed Toba do tego jest długa droga... ale nie rezygnuj zbyt szybko bo jak wytrwasz wszystko potem bedzie wygladac lepiej (jak nie bedziesz zapominał o innych [...]