ocen

[...] supel na rynkiu , bo zawiera te wszytskie skl. odp. za dobry stan chrzxastki. Po jakim czasie zaczyna widac jakies + , korzytsania z tego srodka ???... .Ja mam taki plan.. ocen go...1 miesiac norma dawka , a kolejny polowa dawki + vitalmax glucosamine 2000mg , jest taki supel , pewnie znasz, 120kaps, wystarcza na 2 miechy, dawka [...]

ok coś tam poprawiłem Morales ocen i podpowiedz kilka rzeczy:) śniadanie - ~8.30 (9.00) 1/2 grahamki(musze zjesc choc tyle bo bez pieczywa nie umiem:) ) + jajecznica lub jajka na twardo + orzechy wloskie lub migdały II śniadanie - ~11.30 1/2 grahamki + szynka z piersi z kurczaka lub indyka obiad - ~ 13.30 (14.00) pierś z kury lub filet z indyka [...]

Oceniajcie Sylwetke po jakiego ****a ? widzisz Ty w ogole co piszesz? rozumiesz to ? sylwetke to ocenili mu sedziowie na zawodach jak chce ocen sylwetki to do dzialu ze zdjeciami a nie pisanie ze na suplach z hi-tec'a i peak'a zrobil forme i zeby oceniac sylwetke

[...] który wpadł w 1997 r. Dziś pracuje w siłowni, prowadzi treningi, żyje dobrze, choć Mercedesem nie jeździ. Nie chce na razie startować, obawia się niesprawiedliwych ocen ze strony sędziów uzależnionych od wszechmocnego trenera. Trener bowiem jest także sędzią międzynarodowym. Kulturysta na mistrzostwach nic nie zarabia. Zarabia na [...]

Dragon - co do mojej ortografi - wiem jestem słaby w niej bo zawsze z dyktand miałem kosy , raz 6 ale to fuks , ale z tego co wiem powinno być "ze" a nie "z" Gratuluje ocen Maniek nie błaźnij się do końca

[...] Gdybym tak szedł do celu za wszelka cene to bym pewie zrobił tka jak niejeden tu czyli poszdeł do działu doping , poprosił o rozpiske cyklu an mecie a jako diete stosowałbym Fast-foody Co do ocen - pochwalcie sie swoimi . Polonistą nie jestem , jeśli kogoś interesują tak moje oceny to na prv Zmieniony przez - Mani3eK w dniu 2007-01-25 13:32:26

[...] wtedy dopiero ma sens na razie nie pisze wiecej bo nie wiem czy wlasnie o taki trening Ci chodzi .Jest on sprawa indywidualna i zalezna subiektywnie od kazdego .ja nie pozwalam sobie na zmiany ktore mie podobaaja mi sie .wiec ocen i jesli bedziesz chcial cos wiecej to napisze na caly tydzien pomoglem givaj soga:) pozdraiwiam LOTAN

Witam, Miałem przyjemność testowania nowego produktu firmy Trec, BCAA Turbo Jet. Poniżej pare słów ode mnie: 50g testowego produktu w skali ocen daje 5/6. Osobiście dla mnie mało słodkie, ale takie musi być. Czuć dobrze porzeczke. Zasłużone 5. Przed wlaniem wody rzecz naturalna - śmierdzi chemią, ale to mnie w ogóle nie dziwi więc nie zwracałem na [...]

Film nie jest zbyt dobrym źródłem informacji, ale ogólnie wygląda dobrze. Przejdź się, potrenuj, sam oceń. Trener powinien przede wszystkim tobie pasować, bo ja np. wole być ciągle poprawiany, a ktoś inny potrzebuje dużo motywacji. Techniczne sekcja całkiem dobrze wygląda.

[...] wyciagnac wnioski z poprzednich niepowodzen. Co bylo przyczyna wracajacych kg. Zacznij od 3k~3,2k kcal gdzie b to 2g/kg tluszcz 1g a reszta wegle. Za tydz spojrz na wage i ocen czy idzie czy nie :) jak tak zostaw na kolejny tydz jak nie utnij z ww. Lub dodaj jakies interwaly czy przebiezke raz w tyg, opcji jest wiele. Jesli powodem niepowodzen [...]

Racja. Ja, zamieszczając tu zdjęcia mojej dziewczyny nie oczekiwałem jakichś ocen. Liczy się, czy mi sie podoba, nie? :) Pozdro CMQ No pain, no gain.

a bb to na najmniej uczciwy w sensie ocen sklep w Usa

[...] wiem ze lepiej jest wystartowac z Wami ale z 2 nawet jesli przesune cykl o 2-3tyg to sie zrobi metlik bo plany rozpisales na 3 gora 4 tyg a do cyklu bede potrzebowal min 6 tyg.Sorki za to zamieszanie, jesli mozesz ocen moj plan a ja przemysle wszystko(moze nawet odloze cykl)albo jakos postaram sie dopasowac do Was. Dzieki za wytrwalosc Pozdr.

Ja i tak z tego roku ponad ćwiczenia 8 miesiecy jestem na redukcji i deficycie, wiec duzy specjalnie nie jestem,i o ile pompki nie, to podciaganie sie i dipy to dla mnie cos ciężkiego, wiec przez miesiac to chyba bylby dobry bodziec nie? Zaczne od laczenia z silowym i zobacze co z tego wyjdzie :) chcialbym robic progresje i dojsc do front lever, a [...]

Wielkie dzieki Mateo za rady :) bo nikt nie chce sie wysilać i pomagać :) Czemu uważasz że rodzynki zbędne ? Prosze sprawdź jeszcze raz i oceń co jest ok a co nie... Ale mysle że już powinno być ok. pzdr :) Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-17 14:26:45

Yo yo - wszystkie fotki robiłem ponad pół roku temu, jestem teraz w niezłej formie, ale nie mam cyfrówki :D Pozdro. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Wakacje '03 i związane z nimi spadki, na fotce nie ćwiczyłem już około miesiąca i codziennie po kilka piwek, więc efekty od razu widoczne :) Koło mnie mój kuzyn. POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

PePoNeNt sugerujesz cos ? (hehe) - nie wiem czy to oderbrać pozytywnie czy negatywnie :D Z góry dzięki za oceny ... POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Dzięki za oceny. POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Pepo najwazniejszy powod brak kasy, wiesz zarcie karnety itp. Mysle ze sa wazniejsze sprawy od treningu, chociaz ciagnie mnie do silowni. Jak kiedys zalapie jakas robote to na pewno powroce. Mysle ze nie bedzie mi ciezko powrocic do formy, dotychczasowa sylwetke zrobilem na sucho ... POZDRO. "Siła i piękno są darem młodości" Oceń mnie : [...]