naczczo

jak robisz bez ladowania(tak lepiej) to wystarczy 5 g po treningu w dni trenigowe a nietrenigowe 5g rano naczczo ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

Ja mam t3 novo...planuje 40-60mcg. Jak mam aeroby naczczo 30mi i potem wracam do domu i jem(jakies 10-15min po zakonczeniu aero) to t3 jak brac??

no nie bardzo mi pomogliscie ;p ja jestem za tym zeby brac po treningu ale co z druga dawka? naczczo czy przed treningiem?

rób kiedy Ci pasuje rano możesz sprubowac naczczo podobno sie łatwiej tłuszcz spala

wszystko ok tylko ja osobiscie dałbym dawke CP w DT z rana naczczo, a nie przed..

DT 5g rano lub przed treningiem i 5g po treningu DNT 5g nie musi być naczczo jeżeli 10kaps =5g to bierz 10kaps

Ostatnie pytanko W dni nt może być tak? naczczo mono gdzies tak po południu nitro cp wieczorem

Tak dla pewnosci Jedna miarka Xp 925 to jest jedna dawka.. << dobrze mówie ? I jeszcze taka prośba Xp biore naczczo o 9 00 rano na siłownie chodze około 11 30 < jak jest jescze chlodno wiec czy to nie za szybko brac ta 2 dawke ?:/ wiecie oco chodzi ?:D

rób naczczo możesz najwyżej jakiś antykatabolik zapodać i jak jestodpowiednie teno to mniejsze straty

Dieta + aeroby (w tym rowerek) + ćwiczenia przyśpieszające utraty BF Rowerek przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, a jeśli się spala tłuszcz to nie da się go spalić miejscowo tylko całościowo Zapitalaj rowerkiem naczczo i nie gadaj. pozdr.

Właśnie nie mam poprzednich badań. Przyznam że dawno nie robiłem. Zaczynałem z 74kg/20%- poziomu tkanki tłuszczowej. Martwią mnie wyniki wysokie FSH, progesteronu, prolaktyny i kortyzolu. Badania robiłem naczczo tak od ok.16 nic nie jadłem, a badania robiłem po 8. Możliwe że delikatnie odwodniony byłem bo ostatnio mało wody piłem.

[...] przynajmniej 2 miesiace bo po takim czasie hmb dopiero dziala poprawnie. Staraj sie brac o tych samych porach niezaleznie od treningow jezeli masz hmb olimp 1250 to rano naczczo, przed obiadem jakies 30 min czyli poludnie i przed kolacja 30 min staraj sie na pusty zoladek. HMB dziala niezaleznie od twoich treningow poprostu musi byc [...]

[...] , mam 4 treningi na siłowni oraz jeden trening cardio 40-50min na dworze tutaj moja dieta : nie wiem jakim cudem ale waga poszła jeszcze w góre , dziś rano się wazyłem naczczo to obecna waga to 77kg przy 170cm /SFD/2017/4/14/4ce00a38b209476aa8d9e15e697c9a21.jpg Zmieniony przez - patryk101p w dniu 2017-04-14 21:42:01 Od jutra ucinam 400 [...]

[...] zdziałaja.. imo: Co do Natural Sterol Complex- To mieszanka ziółek i aminek w duzej części, jakość do ceny sprawia że nie warto w to inwestować! Nie polecam gdyż nic nie daje.. Co do TS dobry ale tak jak pisałem wyżej bez diety areobów nic nie da.. Mozesz w jednej porcji brac naczczo stopniowo zwiększając dawke . Poszukaj w wyszukiwarce !

radzie robic jeden dzien odpoczynku od treningu ( siłowego i biegów ) o diecie to poczytaj w postach podwieszonych jak mozesz to staraj sie biegac naczczo, lepsze efekty(spalanie fatu), walnij kawe przed biegiem

po pierwsze mety nie bierze sie naczczo!!! Kretke wez sobie po cyklu z metki. Mete wcinaj po 15mg dziennie 1 tab po snaidaniu obiedzie i kolacji. Dokup sobie najlepiej do tego listek clomidui jakas oslonke na watrobie.

Poleca się bieganie naczczo

Co to za bzdurne teorie Panowie ? Masę można robić nawet o 3:00 w nocy, jak ćwiczy Cutler? Coleman? W nocy... Żadnej różnicy. A to kiedy spala się tkankę tłuszczową to akurat istnieją 2 teorie: 1. Naczczo rano, gdy organizm przez całą noc wykorzystał zasób dostarczonych posiłków i spala tłuszcz. 2. Po treningu siłowym, który wprowadza organizm w [...]

[...] wzmianki na forum :/ szykalem... ziper ale czrgo dotyczy tamten post :/ tam jest to troche skomplikowane, kupilem te tabsy dla wygody a tu lipa :/ mzina brac w sposob ciagly naczczo z i do tego dokupic ryboze ( kiedy ja brac) oczywiscie białko tez mam i okolotreningowe odrzywanko standardowe .... Zmieniony przez - mattie w dniu 2005-09-03 [...]

aeroby najjlepiej naczczo a na zabezpiecznie miesni lepsze białko