SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naczczo

Czy chodziło Ci o: "czczo"?

  • AMIX ThermoCORE Professional 90 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy 1 kaps + 1 yohy specjalnie nic nie czuje, ale jak wziela raz 2 kaps diablos naczczo (bez dodatkowej yohy) to mowi ze opor dziwnie i nie fajnie :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2015-04-07 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    JEST COM I COM.CN NIBY PIERWSZA BYLA STRONKA COM A TA Z CN TO TAKI NIBY DZIALAJACY WALEK , CHOCIAZ NIE WIEM CZY DZIALANIE TEGO GH WYKRACZA POZA DRETWIENIE STAWOW . JA NIE BILEM , ZLE WIEM ZE DOBRZE MIEZYC SOBIE CUKIER NACZCZO WTEDY WIESZ CZY NIEPOTRZEBUJESZ INSULINY , CHOCIAZ PRZY 8IU HYGETROPIN TO RACZEJ NIEPOWINIENES . FAJNIE JAK BYS ZDAL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2011-03-07 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie pierwszy raz daje fote:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tu nastepne widac plecy ale napinałem łapy chciałem uzyskac efekt odbicia w lustrze przodu a z tyłu tył, ale lustro było zbyt małe aha pierwsza fotka była naczczo po wstaniu nawet twarz mam niewyspana Pozdro wszystkim Zmieniony przez - wawek w dniu 2006-09-11 12:46:06

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2006-09-11 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płasko 3x12 rozpiętki 3x12 barki: wyciskanie stojąc 3x12 biceps: uginanie chwyt młotkowy 2x15 triceps pompki w podporze tyłem 2x15 w dni nietreningowe rano naczczo jeżdze około 45 min na rowerze stacjonernym poczym ćwicze brzuch: podciąganie nóg zdiętych w kolanach wisząc na drążku 2 x 12 spięcia 2x30 podciąganie prostych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2006-04-10 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha + suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pod CKD 3x w tyg same aeroby 2x split 1x fbw. Moje pytanie brzmi, w którym momencie wrzuci johe zeby najlepiej wykorzystac jej potencjal ? Czy opłaca sie wrzucac ja systemem 1x0mg naczczo pol godziny przed sniadaniem i drugie 10mg przed treningiem ? czy lepiej cale 20mg wrzucac przed treningiem ? Dodam ze waze 105kg z bf na poziomie ~14%.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8105 Data: 2017-06-11 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jaki trening zastosowac ? jakie odżyweczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie zapomniałem o spalaczu biliwiget ma racje thermo speed będzie odpowiedni. Białko do redukcji jest potrzebne ponieważ po areobach należy uzupełnić braki białka ponieważ areoby wykonuje się naczczo. Jeżeli nie będziesz uzupełniał białka spalisz mięśnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-03-14 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiązaniem jest właśnie Trec-owski Termo fat burner - ponieważ działa termogenicznie oraz izynol i cholina działa korzystnie na organizm. Możesz zastosować tez trening naczczo ale trzeba tutaj pomyśleć o zabezpieczeniu przed katabolizmem ( bcca treca z tauryna przed treningiem 10 kapsow ). Pamiętaj ze białko tez znacznie podkręca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2003-10-29 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia. Pierwsze tygodnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Rano sie wazylem było 104,3 a teraz (jadlem juz 3 posiłki) 105,4. Rozumem ze tak jak kolega mowil wczesniej, prawidlowa waga jest naczczo tak?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-10-01 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety do redukcji i pare pytań !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jechal ;]. Z tego co sie orintuje tluszyczk bez wegli nie tworzy tkanki tluszczowej, a 15 min aerobow to troszke malo ponoc sie spala po okolo 30 min po jedzeniu i 10 min naczczo. Ja mam diete moze nizbyt wyliczona ale nie jedzac wegli(do 20g) i tylko tluszcze i bialko i trening schodzi mi kolo 1-2 kg tyg. Ogolnie jestem laikiem mowie na swoim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2006-02-17 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla młodego.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    fokus12 jem/nie jem to tylko adapatcja jednej z wielu możliwości jakie daje IF. Trening nie musi być naczczo, post nie musi być wprowadzany codziennie, doczytaj, bo jeśli chcesz kompnować menu na zasadzie "wydaje mi się, ze chyba tak powinno być, ale nie jestem pewien..." to nie najlepsza opcja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2013-08-04 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Teningowy + kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    W nietreningowe daj 4 naczczo rano, a jak chcesz w porze okolo treningowej to dokup tej krety i laduj jak w dni treningowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-02-22 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja GH

    Post
    Doping

    [...] mam kilka pytań odnośnie dawkowania i doboru towaru. GH chciałem zacząć od 2jednostek z rana, ale gadałem z ze znajomym to mówił żebym od razu walił 4jednostki z rana 2 naczczo i 2 jednostki przed posiłkiem po treningowym. nie pierwszy raz robię redukcję z trenen, propem i t3. ale nie wiem jak długo ciągnąć taki cykl(chodzi mi o tren i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2018-12-16 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - SOGI!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest potreningowy. Ja bym zredukowal oliwe i orzechy. Zreszta tutaj najbardziej liczy sie bilans. Odpowiedni trening i powinno byc dobrze. Niech sie wazy raz na tydzien naczczo. Jezeli waga bedzie leciec wiecej niz 1-1,5kg w dol to nalezy dodac pare kcal. Od rana wegle i w raz z uplywem dnia coraz mniej i koniecznie troche w potreningowym.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2006-10-03 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobita prosi o rade

    Post
    Ladies SFD

    no niestety strasznie szybko mi się chudnie... teraz żeby utrzymać wagę jem non stop. 3 godz przerwy to byłby luksus hehe. to zdjęcie robione naczczo to nie widać jak mam zawsze brzuch od żarcia wydęty ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2013-07-12 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to zrobie porcje zamiast 5g po 7 gram wszystkie i w nietreningowe naczczo rano;) dzieki za pomoc;)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2013-10-10 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pompy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli osobno jabłczan i AAKG + białko + spalacz + wiadomo omega 3 witaminki srinki i bedzie si??? Jaki jabłczan polecacie? Nigdy nie stosowałem jabłczanu...czy też bierze sie go na tej samej zasadzie co stack czyli rano naczczo i 30min przed treningiem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-02-23 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz spory bf to antykataboliki niepotRzebne pozatym nie rób aero naczczo tylko 2-3 godziny po posiłku wtedy ochronisz mesnie ( aero nadczo tylko jak chcesz sie pociąc do masakrycznego stanu a to Ci chyba niegrozi) spalacz jakis do tego cp i wiooooooo wiadomo zwiekszona podaz wpania potasu magnezu polecam osobiscie litr muszynianki wypic do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2007-06-17 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam, pare pytań początkującego (17 lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety nie mam, jem bardzo dużo słodyczy, i mięsa. Od tygodnia zaczałem. Rano: 2xszklanki wody mineralnej z cytryna naczczo, 4 kromki chleba małe, 2 z wędlina, 2 z różnego rodzaju dżemami, bądz czekoladą. Następnie za około dwie godzinki Jakis wafelek, bądź lody. Również za dwie godziny Kawałek czekolady, bądź od razu obiad zazwyczaj mięso, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-06-14 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po 7 srzałach tego cypka, w poniedziałek szot środa rano naczczo badanie... 3 tygodnie jedzenia bromergon-u (pierwszy tydzień pół tabsa, dwa tygodnie cały-na noc) i szału nie ma z prolaktyną, a może przynajmniej ją zahamowało. Co robić z tym e2 i prolką ? /SFD/Images/2016/2/10/d8a0fb42910b4532b23f7578e5825e79.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2016-02-10 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmuje się naczczo bo hormony tarczycy nie wchłaniają się się w obecności jedzenia czy innych leków lub nawet preparatów witaminowych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10305 Data: 2012-07-08 06:48:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)