naczczo

2 tydzien stosowania SR9009 po tygodniu zaczolem wrzucac dwa kapsy rano naczczo i zaluje ze od razu tego nie zrobile. Wyrazny wzrost wydolnosci organizmu na treningu , mozna cos robic praktycznie bez przerwy gdzie wczesniej tego nie robilem ale zastanawiam sie tylkoczy moje zdanie jest relatywne co do odczucia bo dwa tyg temu po konsultacji z [...]

nie zauwazylem zadnej potliwosci zadnego zwiekszenia cisnienia ani tetna nie czujesz nic :-) rano naczczo 2 kapsy od poczatku do konca. Oczywiscie warunkiem jest tez dobrze ogarnieta miska Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-04-30 10:46:02

Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny I katabolizm murowany %-) katabolizm w ketozie ? nie ma takiej opcji bo ciala ketonowe nie pozwalaja na rozpad [...]

Jak mam do prscy na 14 to robić naczczo prsed i po treningu tykko tu sa małe odstępstwa czasu, czy wtedy robić tylko przed po i wtedy na noc ostatniaa dawka

Czesc,mógłbym ktoś doradzic w sprawie miski? Biorę naczczo:300mg kofeiny,65mg efedryny,Od dzisiaj 10(chce 20 za jakiś czas) Mg Johimbiny oraz 20-30 mg gw. Sprawa wyglada tak,ze czytałem ze Johimbina działa przy małej podaży węglowodanów w dniu a gw potrzebuje właśnie dużej podaży węgli. Czytałem również ze fajnie połączyć gw z Johimbina... wiec [...]

Czesc,mógłbym ktoś doradzic w sprawie miski? Biorę naczczo:300mg kofeiny,65mg efedryny,Od dzisiaj 10(chce 20 za jakiś czas) Mg Johimbiny oraz 20-30 mg gw. Sprawa wyglada tak,ze czytałem ze Johimbina działa przy małej podaży węglowodanów w dniu a gw potrzebuje właśnie dużej podaży węgli. Czytałem również ze fajnie połączyć gw z Johimbina... wiec [...]

Jak masz niski bf to joszka fajnie sobie poradzi z gw. Ja jechałem naczczo i przed treningiem i jestem bardzo zadowolony z efektów. Jedynie pierwszy tydzień był koszmarny bo musiałem się odzwyczaić od węgli bezpośrednio przed treningiem.

ja tyle tych teori sie naczytalem i nasluchalem, ze nie wiadomo, dzisiaj w jednym z wiekszych serwisow o bb pisal ze cardio naczczo nie ma kompletnie znaczenia i ze nie ma roznicy po ilu posilkach zrobisz, tak jak mowisz niby tez jest, ale jak robisz niby naczczo to organizm bierze energie z fatu, bo nie masz nic co by mogl palic, ch** wiem, wazne [...]

[...] wróce to dopiero biore sie porządnie za trening + suplementy. Tak myśle że to 1 carbo i 100kap z olimpu tauryny to mi nie starczy. No bo 50g carbo po każdym treningu i 50g naczczo do popijania kretki to długo nie pociągne a tauryne to 4kap (po 500mg) też do każdej porcji kreatyny tak? Więc musze dokupić jeszcze carbo i tauryne. No i jeszcze [...]

[...] 100g, twaróg 150g Wrażenia Bardzo ciężko mi sie jadło, nie miałem ochoty na jedzenie... Jestem chory, ale nie do tego stopnia,żeby odpuścić treningi, SUPLEMENTACJA rano naczczo 5g Kreatyna Hi-tec 40g WPC Ostrowia Po obiedzie 5g Kreatyna Hi-tec Przed snem 40g WPC Ostrowia DZIEŃ 4 1.Jajecznica z 4jaj 2.Kanapki(2) 3.Ryż 100g, Pierś z kurczaka [...]

ja mam z focused nutrition i jeden tabs ma 10 mg i ja od poczatku laduje 2 tabsy naczczo i 2 sr 9099 tabs po 12,5 mg co do syfow jak narazie u mnie spokojnie niczego nie ma

dobra to teraz taka kwestia bo chyba jeszcze nie bylo a jak bylo to sory :-) Kiedy najlepiej brac SARMy o jakiej porze dnia zeby najlepiej dzialaly czy rano naczczo czy do posilku czy po a moze wieczorem przed snem ?

Nierozumiem niektórzy biorą się za środki a nieznają ich działania...yoszka min 2h po węglach tak w teori a u mnie w praktyce to min 3h a najlepiej 4h po posiłku lub naczczo i wtedy czuje dopiero yoszke a wiec jak ktoś daje 1h po posiłku to szkoda kasy tylko... no i jw na czczo to dopiero jest j**niecie ręce latają i zimny pot %-)

Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny I katabolizm murowany %-) katabolizm w ketozie ? nie ma takiej opcji bo ciala ketonowe nie pozwalaja na rozpad [...]

Ja czasem nie daję rady dokończyć treningu, bo muszę wrócić do domu zjeść. to w ch0jowej ketozie jestes jak musisz isc zjesc , bo ja potrafie zrobic trening rano naczczo i zjesc dopiero wieczorem , pod warunkiem ze jestem glodny W ketozie nie jestem od 4 lat, także to nie to ;) ciekawe czy na MK będąc w ketozie ludzie odczuwają głód.

Mierz rano naczczo min 8h po ostatnim posilku cukier max 105 powinien byc , jezeli chcesz zrobic test w ciagu dnia mierzys przed posilkiem i 2h po max 199 i tendencja opadajaca po 2h od posilku ,Ja robilem badania okresowe i mialem na czczo 241 cholesterol kosmos trojglicerydy kosmos i cukier w moczu biore narazaie berberne za tydzien mam test [...]

Panowie, a jakieś zalecenia jak brać MK. Chodzi mi o to czy przed posiłkiem, po, naczczo, czy to jeden ch....? Przed rannym posiłkiem ze 30 min Lecz ja brałem po i różnicy nie czułem bo ssanie podkręciło , mi głównie o to chodziło . Teraz znów lecę mk , w sumie od dziś i zjadłem po polodniu i już nie mogę ogarnąć michy ;-)

Witam. Pytanko , czy sarmy należy brać naczczo czy po jedzeniu? Przed treningiem czy po? Jestem jakaś zasada co do tego ? Pozdrawiam.

Ja biorę ostsryne naczczo rano razem z gw po 20 mg vo czuje a ko nic jedynie stawy i łokieć który leczę przestał boleć także tu ostaryna robi robotę GW czy to dziala niewiem nie czuje lepszej wydolności jak narazie x tego wszyszustkiego najlepiej czułem mk nabicie regeneracja itd

Ja stosowałem 20mg rano naczczo. Typowo pod wydolność można dać 30 mg.czytalem że efekt lepszy znacznie.