naczczo

[...] za 100pkt. Czy przed badaniem corocznym zwyklym profilaktycznym USG jamy brzusznej moge isc na silke i pojedzic 45min na rowerku stacjonarnym? w czym rzecz badanie o 11.00 wstaje o 7.00 brak kompletnie zajec a i tak musze byc naczczo by wypelnic sobie czas? czy sa jakies przeciwskazania do treningu aerobowego przed takim badaniem? jak myslicie?

[...] USG jamy brzusznej moge isc na silke i pojedzic 45min na rowerku stacjonarnym? w czym rzecz badanie o 11.00 wstaje o 7.00 brak kompletnie zajec a i tak musze byc naczczo by wypelnic sobie czas? czy sa jakies przeciwskazania do treningu aerobowego przed takim badaniem? jak myslicie? Na trening mozesz iść.bierz espumisan dzień wcześniej [...]

[...] USG jamy brzusznej moge isc na silke i pojedzic 45min na rowerku stacjonarnym? w czym rzecz badanie o 11.00 wstaje o 7.00 brak kompletnie zajec a i tak musze byc naczczo by wypelnic sobie czas? czy sa jakies przeciwskazania do treningu aerobowego przed takim badaniem? jak myslicie? Śmiało możesz iść, jeżeli chodzi o trening to [...]

Ja od zawsze exe daje naczczo tak jak wszystko inne i działa jak ma

Pytanko. Jest sens podawania 3-4ui krótkiej insy przed porannym cardio naczczo żeby wspomóc palenie fatu?

Ja odkąd wszedłem na początku na enana,deke i mete to rano naczczo biorę controloc 40* robi robotę bo w ogóle po metce nie miałem bloku na apetyt, wszystko opieram na środkach andro. Tak więc dorzucę ten tren e i zobaczymy jak moj pierwszy z nim kontakt wyjdzie na dobre, oby rozwodu nie było, do strzału oczywiście poleci 1tab arimidexu i cabaser [...]

hmmm to że macie duże przedramino że walicie to już wiem ale ile razy ?? jakoś cyklicznie czy jak ?? może naczczo hmmm prosze o porade ?

[...] okresie, chciałbym trochę pobiegać (np. zamiast rowerka po treningu). Najbardziej odpowiadałyby mi dni wolne od siłowni. >>>> Podczas cyklu kreatyny trening aerobowy ogranicz do 2 w tygodniu :) moze byc w dni wolne od treningu:). Podczas robienia rzezby aeroby zwieksz do 3-5 w tygodniu - zwykle rano naczczo lub po treningu silowym

dzisiaj rano naczczo 30 minut na rowerku po zażyciu 2 capsów TSE zaraz szamie drugi posiłek i za 1,5 godzinki trening. King wiem że większość nie popiera aerobów naczczo a jakbym wrzucił WPC przed to juz by nie były aeroby naczczo. Ja jednak zaryzykuje bo przy mojej wadze i poziomie BF może mi tylko pomóc.

[...] o tym ----------------------------------------- Cykl ma trwać 2 miesiące, ale będzie podzielony na 2 etapy. W pierwszym miesiącu Storm + Shock Storm bierz w DNT rano naczczo i po południu (4-5godz odstępu) / DT rano naczczo i bezpośrednio po treningu Shock Therapy bierz tylko w DT - 20-30minut przed treningiem. W drugim miesiącu Mono + [...]

BYły przeprowadzane jakieś badania czy przy bieganiu naczczo ( przed bieganiem porcja bcaa) traci się jakiś % mięśni, większy niż przy tradycyjnych aerobach. Bo raczej ilość spalonych kalorii jest większa gdy biegamy naczczo. No i lepiej jest biegać naczczo czy robić hiita . W którym przypadku traci się mniej mięśni, zakładając że dieta jest [...]

Dzień 19 Siema! Tak dzisiaj od poczatku jakoś dziwnie... wrzuciłem REDOXA naczczo bo wieczorem mieli być znajomi i DNT jednak los chciał inaczej i wpadł trening. Dieta Nie lubie tych dni po nocce człowiek wstaje w połowie dnia i nie ma czasu żeby wszystko zjeść także jutro rano qoadnie druga część kolacji a reszta coś się wymyśli bilans [...]

[...] od czasu do czasu brakuje kierowcy i czy nie pomoge. Bez zastanowienia wrzuciłem REDOXA i poleciałem. Trening miał być jednak nie było, bo praca. REDOX od 7 trzymał mnie naczczo do około 11 po czym średnio było z jedzeniem bo jak wiecie u mnie tłuszcze a pod ręką nic... więc wpadły łazanki- dobre nie powiem }:-( następnie powrót do domu po 14 [...]

/SFD/2019/2/21/4cdce3ecbdd648699ca86a0fc060b9c2.jpg Dzien 44 Dzień roboczy a więc praca praca praca. Pobudka 340 4xREDOXnaczczo i do pracy rodacy! i tak w domu bylem po 1900... /SFD/2019/2/21/765d78b0bfbb4ed888c3bc67108276d4.jpg Dieta /SFD/2019/2/21/aac4945aa7d947abbd114d2ba5c40f8f.jpg Tak jak wspominałem wcześniej złe samopoczucie mineło jednak [...]

[...] 6g Creatyna- 10g (zrezygnowalem z D-Ryboza i wrocila zwykla kreatyna mono) Omega3- 2x1 Coleus Forskohlii- 1x1 MagB6- 2x1 Ashwa- 1x1 Cynk- 1x 1/4 Chrom- 1x1 REDOX- 4x1 naczczo Omega3- 2x1 Coleus Forskohlii- 1x1 MagB6- 2x1 Ashwa- 1x1 Cynk- 1x 1/4 Chrom- 1x1 REDOX- 4x1 naczczo /SFD/2019/2/27/6c1f7129491642de88a9b25ef541561f.jpg [...]

siemka pytanko panowie ; ( w tle 100ed prop , 100ed tren a , t3 50 mg ) pytanie dotyczy sally. Naczczo , po posiłku ? całą dawke razem czy rozbic na dwie ? Ja stosuję z Johą czasami na czczo przed interwałem. Biorę połowę dawki dziennej i czasami bywało nieprzyjemnie. Całej dawki na pusty żołądek bym nie ryzykował. Sprawdź tą minimalną i wyrób [...]

siemka pytanko panowie ; ( w tle 100ed prop , 100ed tren a , t3 50 mg ) pytanie dotyczy sally. Naczczo , po posiłku ? całą dawke razem czy rozbic na dwie ? Rozbijaj dawkę.

Nie ma przeciwwskazan o ile jest pozniej sila moc i koncentracja na trening, Dieta zalezy od indywidualnego zapotrzebowania, w oknie okolotrneingowym nie trzeba nic uzupelniac Zrozumie to chyba tylko ten kto robil IF 20/4, naczczo trenuje sie najlepiej

Panowie takie zapytanie. Leci t3 uni 2 tabsy z rana naczczo. Wyniki tsh:0,384 norma 0,55-4., ft3 3.14 w normie 3,5-6,5. Ft3 nie powinno być poza widełkami a nie poniżej? Przed badaniem nie brałem t3 Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-05-26 16:31:36 Panowie podpowiedzcie coś. Przed t3 miałem ft 3 górna norma i tsh koło 2 Zmieniony przez - [...]

ocet jablkowy. ktos stosuje? ile tego? Najpierw ocen zakwaszenie zoladka, pol lyzeczki sody w polwie szklanki wody rano naczczo i zmierz czas do odbicia, 40-90sekund byloby dobrze.