miarki

Witaj przyjacielu. Dziekuje za propozycje ale akurat wczoraj na treningu dostałem próbkę Show Time STING v 3.0 z Marcin Rózalskim na pokrywce i zjadłem tylko poł miarki a wytrzepało mnie strasznie i juz wiem jaki suplement bede uzywał przez kilka tygodni :) W składzie ma chyba wszytsko co potrzeba bo i była lepsza termo-geneza, szybkosc, [...]

Jeśli Na Suchą Masę Mieśniową to Oki Tyle że Bez CreaMasa ! i XXS Anabolic Protein - 2 miarki z gróka to 25 gram Anabolica Bierzesz jako uzupełnienie białka w Diecie Więc Dodajesz go tyle ile bedzie tobie brakowło go. Np Do Posiłku w którym jest mało biała lub szejk plus np Carbo jako posiłek taki gdy gdzieś jestes i nie masz mozliwosci zjesc [...]

[...] dwa a cyklona chce zaczac za 4 tygodnie. Jak to wtedy dawkowac? Hp w DT przed treningiem? A DT i DNT na czczo mono, po treningu mono? Jakie dawki? Jaki czas przed/ po tren? Cwicze 5x w tyg. Na ile mi ten HP starczy przy tylu dniach treningowych? Z 4-5 tyg? Jak cos to ciut mniejsze miarki moze bede bral, chcialbym miec cykl z 6-7 tygodniowy..

Nie mam ani miarki, ani szejkera. Teraz nie wiem czy kupić wagę, czy się bawić tymi miarkami i przeliczaniem objętości. Jak Ty odmierzasz ustalone porcje BCAA, kreatyny czy innych prochów? Zmieniony przez - malkovich w dniu 2012-05-13 17:36:52

[...] w końcu te mono na cczo czy po treningu, jak uważacie. Poza tym jak mam wage poniżej 85kg to mogę brać te 15g?, bo tam nie pisze ile gram tylko pisze że od 3 porcji po 3 miarki sie rozpoczyna i sie idzie w góre z każdym dniem, tu z uwagi na mono rozumiem że stała wartość? Ile ma ta miarka co oni tam piszą ? Jak mała puszka nie starczy to może [...]

pewnie chodzi o porcję dzienną... (jesli producent zaleca 2 miarki nadzien)

No SAW treca dobrze Cie pobudzi ja teraz podjadam wlasnie, ale po jakims czasie musze juz zarzucac po 3 miarki .

NOto ja niewiem mam brać połowę miarki czy cała ??

pierwsze słysze żeby brać połowe miarki,a poza tym jak już ktoś wspominał jedna pucha xp na cykl to za mało dokup chociaż jakieś mono

A ja mam pytanie odnosnie miarki. Te 18,5 gr bedzie wtedy jak nasypię rowniotko ?

o ktorej godzinie jesz ten ostatni posiłek po treningi? co do miarki to nie wiem ile ma ale obojetnie na ile wody, rownie dobrze mozesz zrobic tak ze proch wsypujesz do buzi i zapijasz

mietas wylicz wsyztsko z etykiety i porownaj do rozmiaru miarki. podobne produkty ma pare firm - np. HDT - ale oni jawnie mowia ze ich białko ma ok.60% (32g miarka, 6g wegli + 20g bialka)

[...] 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: chyba 108 (nie moge znalezc miarki) OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki maks w [...]

WITAMY, 35 G tej odzywki to około 2,5 miarki . OLIMP TEAM POZDRAWIAMY.

Rozpisujesz diete w kalkulatorze, wyliczasz wszystko. Bialko jak sa braki, dokladasz i okreslasz w gramch. A nie jakies czytanie ulotek i zarcie na miarki.

[...] TO ZOSTAW Serek wiejski 25gB 200g Słonecznik 40g lub Oliwa z Oliwek 10ml mleko 200ml 10:20 /// DUPIASTY POSIŁEK....DAJ LEPIEJ KANAPKI RAZOWEGO Z SZYNKĄ LUB SEREM 2-3 miarki Xtreme Pro Mass z 12 oncjami wody 50g WW 25g B 13:20 2 bułki w szkole z Kubusiem /// CHLEB RAZOWY Twarog chudy 100g Yogurt 2,3 gB 12,3 gWW na 100g - 330g 15:30 /// [...]

[...] brak diety, jadłem ile sie dało :P Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: umiarkowane Cel/problem/opis: sylwetka typu jeff seid, pomoc w dobraniu dobrej diety, planu cwiczen. Nie mogłem znaleźć w domu miarki to wziąłem taką małą zwijaną :P Mam nadzieję że nie różni sie tak strasznie i te dane z obwodami będą w miare prawdziwe :P

nawet zachwalana przez Ciebie firma ACTIVLAB o zażywaniu produktu MASS UP GAINER 7kg pisze tak: Sposób użycia: 100 g (4 płaskie miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Stosować 2 razy dziennie. Należę do grona świadomych konsumentów, którzy zdają sobie sprawę, że często cena idzie w parze z jakością, a więc dziwi mnie fakt że ACTIVLAB MASS UP 7 [...]

HORSE POWER- smak miał straszny i była niby siekiera... z 2 lata temu. Brałem parę miesięcy temu, HP był słodki, DOBRY w smaku i dopiero odczuwałem jakoś ... 2 MIARKI PREPARATU, ale bez rewelacji. KAIZEN XTREME STACK - "stara" wersja 1 miarka to byla straszna siekiera, "czesało" wiele godzin, straszny smak i ... wiesz co? [...]

DO BA też się adaptujesz, ja np. 1 miarkę HP jakoś czułem, potem już tylko 2 miarki. TomQ-MAG - WATERMELON MIAŁEM Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-09 12:44:01