miarki

Jeżeli nie miałeś miarki w środku to przed rozpoczęciem cyklu powinieneś zważyć ile właśnie to jest w/w. 5g. tej kredki, widocznie brałeś za mało, zważ teraz i pociągnij puszkę do końca już na prawidłowych dawkach.

Jak masz miarkę dołączoną do suplementu to powinna być dopasowana do wielkości jednej porcji produktu, już tłumaczę... Wsadzasz miarkę w proch, i równasz proch z krawędzią miarki i powinna wyjść jedna porcja produktu...

Białeczko - 33g BCAA - 10g Zmieniony przez - Taquin w dniu 2016-10-27 18:03:54 chyba nie bardzo białko 50 ml czyli cała mairka w opakowaniu ma ok 22g, ważyłeś w ogóle czy z opakowanie przepisałeś. w bcaa miarka w ogóle jest? ja używam miarki 10 ml i w nią chodzi ok4.5g bcaa

ja tam nie pamiętam, bo przeważnie z worków zaraz przesypuje do puszki i wyrzucam miarki, bo tego pełno nam już %-)

[...] Wam, po sogu dla Was mam jeszcze jedno pytanie: na etykiecie pisze ze w dzien treningowy nalezy wziosc 2x razy po 1 miarce (1miarka to 6.5g), a w dzien nietreningowy takze 2 miarki, które bierze sie 15min przed sniadaniem i kolacja to wynika z tego ze dostaraczm taka sama ilosc kreatyny jak w dzien treningowy - czy to bedzie dobrze ? metakreta [...]

pewnie cos ok 10g, nie masz miarki z odzywek?

w miarce po odzywkach. Roznica wagowa byla by wtedy gdybys nalal do miarki cementu

jak masz brac po pol miarki to daj sobie spokoj...lepiej poczekaj odloz sianko i dokup 2 puche jak w taki sposob wezmiesz ta jedna to efekty bede mizerne

na mnie dobrze dziala NOXPLODE 2 1/2 dawki, tylko na poczatku faktycznie pompuje, ale po 30min pompa schodzi i mozna cisnac. tyle ze po odzywkach ktore NO podnosza i wysilku wydolnosciowym pozniej mi slabo jest :D moze White Flood Controlled Labs? jak kiedys sprobowalem 2 miarki to mi wlosy deba staly :D i ciary na glowie az

Firma mogła zamówić miarki od producenta, który robi je "taśmowo", natomiast napis Activlab musiał być gdzieś zrobiony. Certyfikat CE przyznany jest miarce, ale czy wzięto pod uwagę substancję użytą do napisu ? Czy jest dopuszczona do kontaktu z żywnością skoro łatwo schodzi? Jadłem wiele odżywek, napisy jeśli były to wyryte......., [...]

SPOSÓB UŻYCIA 1-3 porcji dz. - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (100 g tj. ok. 210 jednostek wg. miarki Olimp lub 15 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100-150 ml przegotowanej wody lub mleka. Na początku preparat można stosować w ilości 1/2 porcji tj. 50 g. to ze strony olimpu...

ale gainer waniliowy to syff blee normalnie h....y ile tego mam sypac np do 0.5l wody??wystarczy dwie miarki cale??

[...] 2 x dziennie po 2 kapsułki - jedna porcja między posiłkami, druga wieczorem ok. 30 mniut po treningu, w dni nietreningowe 2 x po 2 kapsułki między posiłkami 2) jumbo - 1 x 2 miarki (łącznie 100 g) ok. 30 minut po treningu - biorę tylko w dni treningowe i czasem "z doskoku", gdy nie mam czasu zjeść, ale taka sytuacja zdarza się rzadko 3) whey C-6 [...]

[...] porcja między posiłkami, druga wieczorem ok. 30 mniut po treningu, w dni nietreningowe 2 x po 2 kapsułki między posiłkami tu bez roznicy bo i tak placebo 2) jumbo - 1 x 2 miarki (łącznie 100 g) ok. 30 minut po treningu - biorę tylko w dni treningowe i czasem "z doskoku", gdy nie mam czasu zjeść, ale taka sytuacja zdarza się rzadko dlaczego [...]

[...] i nie chce by mi miesnie pozniej zwiedly! kolekcjnowalem zlotowki zeby to kupic i nie chce sie przeliczyc... co do massacry powiedzieli mi ze moge brac tylko nie pelne miarki a stopniowo jak exploduje po pelnej bo to srodek pompujacy a ja mam za maly miesien jak na zwykla dawke wiec z czasem dojde do pelnej! chyba wezne ten zestaw jakby co [...]

Dexter luzuj nie wiem czy slyszałes ale masz takie magiczne miarki w suplach . Jak ci sie nie chce to nie odpowiadaj pytam kogos kto brał carbo i jak optymalnie je rozlozyc ? lepiej np pic 5 gram przez te 30 minut czy wypic cwiczyc i tak co 30

dzieki za pomoc :) mam jeszcze jedo pytanko ... jak mam domierzyc te 5g kreatyny nie majac zadnej miarki, przynjamniej z tak mala skala :( i jeszcze moze pytanie z serii troche glupich pytan :] ... czego moge realnie sie spodziewac po takim cyklu ? czy to jest dobre polaczenie ?

[...] shakerze zamkniete Narazie kasa sie skonczyła moze za jakis tydzien-dwa bo tak wogole to ja robie cykl 6-tygodniowy O.o bym zapomniał sie zapytac jak brac kreatyne 5g z miarki i na ile wody/mleka czy lepiej doustnie???? Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:28:40 Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:44:26 Zmieniony [...]

yyyy jesli wiec wsypalem 3 miarki od gainera mass xxl jedna po 22,5g to niechce wiedziec ile tego zjadlem na noc

[...] do czasu przerwa od jedzenia w proszku nie zaszkodzi jesli zamierzaz brac ja przez dluzszy czas kup wieksze opakowanie taniej wyjdzie co do dawkowania, najlepiej uzyj wagi elektornicznej wybadaj ile lyzek to jest 30 gram (albo poszukaj miarki gdzie bedzie zaznaczone 30 gram z innej odzywki z bialkiem serwatkowym o podobnej zawartosci bialka)