miarki

ale fakt z tymi miarkami to od czasow mojej pierwszej odzywki olimpa (1998) zastanawialem sie czemu nie da sie zrobic miarki rownej porcji jak jest w amerykanskich odzywkach lub chociaz bardziej logicznej (sa jakies kreski pisze ml a czy "ml" to jednostka olimpa ?) nie wspominajac juz o tych lyzeczkach od cellpumpa ;) aleGRUBY pojechał [...]

SUKCES!! Wziąłem dzisiaj po treningu dwie miarki reanimatora i jedną storma (wczoraj było pięć miarek reanimatora + jedna storma)i przeżyłem. Brzuch trochę twardy ale ok. Po godzinie zjadłem obiad. Bez rewolucji żołądkowych! Czyli jest szansa że organizm się przyzwyczai. Jeszcze jest ciężko obiektywnie powiedzieć ale wydaje mi się że reanimator [...]

Ja mam pytanie dotyczące miarek. Kupiłem całą puchę, w opisie napisane jest ok. 180 jednostek miarki OLIMP. Czyli jak dobrze liczę - 6 miarek? Po zmieszaniu tego z 350 ml wody.. konsystencja bardzo gęsta i strasznie mączny smak... Powiem szczerze, że piłem z mocnym przymusem... zrobiłem coś źle, czy tak ma być?

plaska miarka to ~35 jednostek o ile dobrze wytezylem dzis wzrok wiec 6 rownych to 210 dalbym 5 na porcje 5*35 = 175 wiec prawie idealnie w stosunku do zalecen - ok.180 jednostek miarki OLIMP jednak NIE trzymalbym sie sztywno ILOSCI wody - dopasowalbym pod swoje preferencje ... po treningu woda wskazana :)

[...] przysiad w drugim martwy na prostych żeby dobić dwugłowe. ale wydawało mi sie że jak zrobie 5 ciężkich serii przysiadów i martwego na prostych to dobrze je dobije. Nie mam miarki krawieckiej w domu, jestem typowym ekto. tłuszczu mało brzuch ładnie pocięty, cięzko mi jest jeść dużo kcl i dlatego nie mogę przytyć ale teraz mam wakacje i tak [...]

[...] śniadaniem 20 mm fałd ~4,6% bf pas 81 ręka 40 więcej nie mierzyłem pierwsze foto na luzie przodem , bo ktoś prosił o takowe śniadanie 4 białka jaj 1 całe jajko 1,5 miarki izolatu ide zaraz ganiać po bieżni etc bez pompowania ale wystarczyło wessać ~90 gr ww glycobol 3 kaps leucyna 5 gr i kreatyna 5 gr też pomogły się nabić i wypełnić [...]

25 ale tam jest przeciez jeszcze waga miarki :) dolicz sobie !!

[...] w miedzy czasie nawet nie usiadłem na chwile - cały czas w ruchu. Pobudzenie cały czas na maxa - a tak po 30 min. miałem juz dosyc ...i zaczałem żałować ze wziąłem 2 całe miarki na raz - jak z kims rozmawiałem tyo nie mogłem za bardzo sie skoncentrować na temacie rozmowy???! Venom i tight tez daja znać o sobie - pisząc to jestem cały mokry - [...]

1 m.r był genialny, na tyle że kupiłem go po raz drugi. Biorę więc zadowolony miarkę i nic... Na następnym treningu dwie miarki i znowu nic. Wkvrwiony wyciągnąłem 1 mr z szafy i czytam skład- a tam kvrwa nie ma geranium. Naprawdę trudno opisać poziom mojego wkvrwienia, jaki był wtedy.%-) W ogóle robią wersję z 1.3d ?

[...] o 1 a max 2 w nocy już jestem śpiący i ide w kimono, apetytu strasznego nie mam :), fujarka jak to po gerze maleje a jakieś zjazdy czy bóle głowy na drugi dzień to miałem tylko raz czy dwa jak nox pumpa wziąłem przed 23 i zasnąłem około 4albo 5 rano cały jakiś taki spocony i niespokojny. Po jack3d luzik, 2 miarki biore i o zjazdach nie ma mowy.

hm a ja mam taki problem biore 2 tygodnie napalm pol miarki i niby ok ale od kilku dni tak mnie kloje po lewej i prawej stronie u gory w klacie, nie wiem czy to po skosie w gore . Ale zauwazylem tez ze ciezej jakos mi sie oddycha czasem.. moze to byc po geranium? czy to mzoe jakies nerwo bole nie zwiazane wogole z tym

mam takie pytanie, biorę Napalm z 1.3d juz miesiac poł miarki robi robotę. Pisze na opakowaniu ze 2 miesiace mozna brac pozniej przerwa. Zastosować się bo mi spokojnie na duzo wiecej jak 2 miesiace starczy.. Czy spokojnie moge brac tak dlugo az się skaczy?

Mi wystarczy 0.5 miarki Mesomorpha i mam świetny trening, gdzie tam geranium to pewnie 20-30mg. Jak ktoś napierdziela 2-3 porcje i chodzi naćpany to się nie dziwię.

heroina... wyluzujcie juz troche? bo sie patolka robi To fakt, mi 0.5 miarki nowego meso wystarczyło, by zrobić świetny trening. Jeśli nie potrafimy zrobić normalnego treningu bez supli to nie ma co się za ni łapać.

Dokladnie ja bralem SAW dochodzilem do dawki 4 miarki bo juz nie klepalo mnie i odrazu swedzenie i sraczka:)a np Black Bombs Doriana w proszku jedna miarka i jest kosmos takze kazdy powinien sprobowac kilku probek i ocenic

podalem przyklad, PW nie uzywam wcale chyba ze kryzys mam tak jak np na vlcd i zero mocy a czasami niestety wypadaja mi 2 treningi w dzien i bywa roznie, na masie PW nie uzytkuje a ze potrzebuje czasem pobudzenia to wrzucam 1-1,5 miarki psycho.. i takim cudem mam je juz pol roku a opakowania dopiero polowa zeszla ;-)

Miałem przerwę kilka miesięcy :-) Spróbuję 1,5 miarki na następnym treningu :-D

Dokładnie. Jak 3 miarki pre nie klepią to wiedz, że coś się dzieje %-) U mnie gera leciała tylko na vlcd i była bardzo pomocna.

ten detoks chyba mały niewypał skoro 3 miarki cię nie targają. ja po detoxie jak wjechałem kiedyś 400mg kofa +60mg 1.3d tak latałem po siłce, że parę razy trzeba było wylądować pod kranem z zimną wodą żeby nie oodlecieć %-)

Wiec brac na zmiane z jakas słabsza przed treningowka? czy jechac tylko na tym 2-3 razy w tyg + bcaa 5x tyg Czytałem, ze ludzie wala po 2-3 miarki ja nie bede przekraczal 1 Zmieniony przez - Graaceek w dniu 2016-01-29 18:57:21