Pytanie. Zakupiłem białko wołowe z FA. Na opakowaniu jest napisane ,żeby brać 2 miarki (40g). W środku opakowania jest miarka z numeracją 10,20,30,40,50. Czy to są gramy czy jakaś inna jednoskta?
Siema, Pany dostalem od kolezki Shock Therapy bo lezalo u niego i nie jadl w ogole. Nie ma tam tej miarki i nie wiem jak to szamac. Powiedzcie mi jaka dawka optymalna by byla (najlepej ile gram) zeby to poczuc, dodam, ze jadlem "troszke" mocniejsze specyfiki. Pozdr.
[...] w łączonej 3s12+6 4. Krzyżowanie linek od dołu przed siebie 3sx12p Brzuch 3 serei wznosów nóg w zwisie 30 min aero I oczywiście STRECHING ! ;) Dzisiaj pierwszy raz wziałem 2 miarki Gladiusa i czulem się zdecydowanie lepiej :P Foto z rana http://wrzucaj.net/images/2014/03/14/VIDEO00720000051085.jpg [...]
Dzisiaj zjadłem 3/4 miarki Zwykłego HEMO- Jestem bardzo zadowolony z pompy oraz z pobudzenia. ogolnie 9/10 bo nie mam porównania innymi preparatami zawierajacymi 1.3 Ale działanie mozna przyrównac do 2 porcji NO SZotagana. Nic puszke zamykam i do szafy nna kwiecien.
Pierwszy trening za mna :) Przed treningiem 1,5 miarki SuperPump250 rozpuciłem w 0,3 l wody (refreshing orange flavor) - po rozpuszczeniu w takiej ilosci wody bardzo intenyswny smak, bardzo mi smakowaował, moze dlatego ze kwaskowaty taki jaki lubie. SizeOn 1 miarka (wild berry punch) rozpuciłem w 1,5 litra wody ze wzgledu na intensywny smak [...]
mam, niezły produkt, szkoda ze nie ma miarki. Niwizx zwazył, miarka po no xplode ma 15 gram bcaa, wiec tego produktu trzeba nieco więcej sypać. Siodema ma brudne paznokcie zdr
[...] coś jeszcze, ale zapomniałem. Zero łaknienie. A po treningu dzisiaj - 5 minut po ostatnim powtórzeniu - zjadłem pomidora, dwa białka z jaja i chlapnąłem śmietany 30% wybełtanej z białkiem serwatkowym (pół miarki) Dużo trochę białka weszło. No później już normalną kolację z karkówką, kartoflem, masłem i szpinakiem. Ale błogo :-) Idę spać chyba.
Ile chcesz pic to juz raczej zalezy od twojego zoladka. Ja np. jak pilem z miarki 30ml~ to mi sie troche siara na zoladku robila, jak lyzke to w miare git. Ogolnie oliwa do najsmaczniejszych nie nalezy, wiec wole wziac wiecej, a na raz, ale czasem zoladek blokuje :P Znow mi smaka zrobiles na te paczki czy tam oponki... a potem sie robi oponka, ale [...]
dzisiejsze samopoczucie lepsze, ale niestety muszę brać antybiotyk Miska znowu kiepska bo tylko 4 posiłki: I - standardowo owsianka z owocem (banan) plus cynamon i pół miarki Lean II - dwie kromki razowca, jajko, avokado (pół), pomidor III - kotlety z kurczaka i indyka z kapustą i ryżem, brokuły TRENING IV - Lean dessert, pół nektarynki Trening: [...]
Co to zupa mocy?:) Biorę 1vporcje (2,5 miarki) ed. Gdy jakiś czas nie brałem to czułem lewy łokieć i nadgarstek, gdy znowu zacząłem brać to po tygodniu już było ok. Teraz leci delikatnie dd na stawy, bo na cyklu dd było super i nie brałem flexa, teraz leci ok 30mg na tydzień dd i biorę flexa, narazie jest ok.
[...] że przed treningiem a jeśli bym brał po treningu to też będzie? W końcu to zwykłe witaminy. I ktoś może się orientuje jak odmierzyć 4 gramy łyżeczką do herbaty? Bo nie mam miarki Co do Animala będę brał max 2 razy w tygodniu. Nie spodziewam się cudów bo głupi nie jestem i wiem, że to nie żaden magiczny środek tylko duża porcja witamin. Kurva [...]
no-xplode slaby, 2-3 miarki minium przy twojej wadze w ogole shock jeszcze wieksza kicha nox pump kozak dla mnie nuneru uno ze stakcow z kreatyna nitroblol energizer ok xtreme stack ok jakies mixy aakg, cytruliny, koffy, tyrozyny tez dadza rade bez kreatyny plasmajet, white flood, garg Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 12:32:41
Ja na twoim miejscu bral bym diwe porcje dziennie jedna rano a druga przed treningiem. Na poczatek bierz takie jak zalecil producent czyli 1 porcja = 3 miarki i jezeli to bedzie slabo klepalo to zwieksezych sobie powiedzmy do 5 miarek.
[...] tzn ze w dni nie treningowe tez bedziesz jechal na dwoch porcjach??ze jednej ze stron wiem ze zalecaja brac jedna porcja dziennie czyli (10,4gr) mysle ze standardowe rozwiazanie typu w DT rano na czczo i po treningu a DNT rano na czczo lub tez pol miarki rano na czczo i pol w porze treningu. A tak pozatym czekam z niecierpliwoscia na poczatek
[...] na miasto po te szale, ale eskorta, bo jechaliśmy w tą samą stronę co Górnik i Gwardia Koszalin Maciek, kupiłem omege, witaminy, carbo, proteiny(allegro), wage (allegro), i gadżety (koszulka sfd, shaker, pudełko na tabletki, miarki) a i krete SFD żeby wysyłka wynosiła 5 zł a nie 10 Zastanawiam się czy robić cykl teraz czy w październiku.