miarki

[...] shakerze zamkniete Narazie kasa sie skonczyła moze za jakis tydzien-dwa bo tak wogole to ja robie cykl 6-tygodniowy O.o bym zapomniał sie zapytac jak brac kreatyne 5g z miarki i na ile wody/mleka czy lepiej doustnie???? Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:28:40 Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:44:26 Zmieniony [...]

[...] do czasu przerwa od jedzenia w proszku nie zaszkodzi jesli zamierzaz brac ja przez dluzszy czas kup wieksze opakowanie taniej wyjdzie co do dawkowania, najlepiej uzyj wagi elektornicznej wybadaj ile lyzek to jest 30 gram (albo poszukaj miarki gdzie bedzie zaznaczone 30 gram z innej odzywki z bialkiem serwatkowym o podobnej zawartosci bialka)

[...] ) imo najlepszy stack jaki jadlem do tej pory, pobudzenie, pompa, koncentracja wszystko maxymalne. Co do Vapora znajomy wszamal cala puche i nic, pozniej walil po ponad 2 miarki zadnych efektow, rozne opinie zbiera nie ktorzy chwala nie ktorzy nie, ale porownujac cene do dzialania wybral bym cos innego. Mam chrapke na tego doriana bo tak [...]

Ra_dick 3 " dobre"łyzeczki to mniej więcej porcja xpanda . Mam miarke od kolegi od Xp sprawdzilem to. Xp działa choc miałem bez miarki

odświeżam temat, bo chciałbym przekazać że ten Xpand orange bez miarki w środku okazał się prawdziwy, brałem po trzy czubate łyżeczki, efekty tak jak zawsze po Xpandzie, czyli wzrost wszystkiego kupiłem druga puchę Xpanda tropical berry u innego sprzedawcy a tym razem co...miarka owszem jest ale grudy że hej, na zdjęciu już trochę rozbite, [...]

[...] żołądek to faktycznie w cudzysłowie i chodzi o przyjmowanie nie bezpośrednio po jedzeniu. Inaczej sobie nie wyobrażam. Testowałem Anarchy - sam przywiozłem z US, po dwie miarki przed treningiem, ale tak jak pisze - nie kopało jakoś mega. Pewnie masz też trochę racji z tym że należę do grupy ludzi których nie kopią takie wynalazki. Ja potrafię [...]

bo na 99% to nie jest glowna przyczyna, inaczej co drugi by kopal w kalendarz, a u nas juz napewno jak po 3 miarki meso wcinali ;-)

dzięki panowie.sogi poleciały.sprubuje 3/4 miarki jak nie pomoże zejde do połowy.najgorsze jest wlasnie to zmęczenie i puls.czuje sie jakbym zaraz miał wyciągnąć kopyta.serce to mało nie wyskoczy tak nawala mocno.ciężko złapać oddech ze zmęczenia praktycznie po żadnym wysiłku.

looz miarka jest, ale troche denna porcja to ok 3,5 plaskiej miarki, ale ja na twoim miejscu zainwestowalbym w wage gramowa ~30pln przyda sie nie raz w diecie, i suplementacji pozdro Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-23 18:05:45

ja obecnie stosuje stosuje porcję doriana z porcja shotguna , pełen wypas. No xplode jak stosowałem to 1.5 miarki miałem w sam raz . Raz dałem tylko 3 i myślałem ze mnie rozwali .

Albo 4 miarki 5 ml ...

@solaros Nie, wagi kuchennej nie mam. Jakbym miał to bym tematu nie zakładał ;) Sory, że odświeżam, ale wysypałem dziś cały proch no i miarki nie ma ;/. Więc problem jest dalej aktualny. Pomocy! :P

[...] to jem 2 razy wiecej, jak nie to nie ruszam i dla mnie to jest plus Przy niej moge wreszcie dostarczac spore ilosci białka i to jest wyzszośc Po drugie na szklanke wody ładuje 2 miarki mieszam tulko łyzeczka jest zupełnie nie zageszczone i nie zasłodkie członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-03-08 17:56:46

posiłek przed treningiem spożywam około 45 min przed , 25 minut przed treningiem wale CARBex (2-2,5 miarki) na 300 ml wody !! dodatkowo około 5 minut przed treningiem udezam filiżanke Guaranesy i nic mnie niemuli (chyba ze niektórzy goście na siłowni). Co do Cellpumpa to jest to stack potreningowy, owszem sastacki przed treningiem (x-pand) ale one [...]

dt cp porcja przed treningiem 3,5 miarki, jablko po treningu 5g, dnt rano jablko 5g

4.4 kg.Weider to nie Olimp czy Hi-Tec ,dlatego róznią sie cena. A tak w ogóle to producent zaleca aby 3 miarki proszku (1 miarnka ma 121 gram i jest zaje*** wielka) rozpuscic w 3 szklankach mleka/wody ,czyli 423 gramy rozpuscic w 750 ml mleka/wody i to wypic w trzech porcjach!!! Ja mieszałem jedną miarke w 0.4 mleka i jakos szło chociaz czuc było [...]

Mutant mass to bardzo dobry gainer bralem go 2x i zawsze przyrosty masy po 3-4 tyg wynosily ok 3,5 kg . Polecam w dawkach 2x dziennie po 3 miarki.

[...] preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Przykladowy dzien 1. 50g platkow owsianych +100g skyr naturalny+30g maslo orzech+2 miarki whey Trening 2.ryz 100g+200g indyk+20g oliwa+ warzywa 3. Twarog 250g+ banan lub jagody +40g mix platkow+ 50g orzechy 4.4cale jajka +warzywa 2903kcal z tego co tu jest [...]

Dzis paczka doszła, lecz mały problem z bonusem jest.. Przedtreningówka własnie wleciała, zobaczymy co zrobi :) = 2 miarki jak na opakowaniu :) Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-21 17:32:09 Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-21 17:36:43

czeko lepsza, jesli dasz 200ml mleka i sugerowane 30g białka od producenta to troche kisiel masz, ja osobiscie daje 400ml mleka i 2 miarki