miarki

masz poprostu partie bez miarki... Pozdrawiam vegas

Tam było 15g z tego co pamiętam, trzy miarki. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-02 21:07:59

Bardzo dobre połączenie. Sam wziołem na cykl Nitro 2 i do tego 500g mono. Wcinałem 5g zawsze z rana, przed treningiem nitro 2 (3 miarki z opakowania w porcji) i po treningu 5g mono. W łapie poszło na tym 2cm i to bez żadnej diety.

Ja bralem ebz diety no-xplode to 2 miarki cos mnie lekko kopały, a z dietą to 1 marka mnie roz****iała ;d

kończę teraz conquera i jestem zadowolony , cały czas daje jedna miarkę z lekkim kopcem i jest dobre pobudzenie pompa tez dobra, jak zapodalem 2 miarki to bylo za duzo88-O ,a wiec ekonomiczny , ale na pierwszy raz polecam cos co daje mniej po bani np juggernaut dobrze pompuje fajnie sie na nim cwiczy pobudza w sam raz

No tak jak sebek pisze +weider po sniadaniu(pół miarki) i przed treningiem(drugą połowe)!Za dużo??

Aha no dobra. Czyli te mono tez z hiteca wziac czy lepiej jakies inne? I w obu tych puchach sa miarki?

Mam teraz BCAA hi-teca i miarki nie ma, a z kreatyn to na pewno w mono z FA jest.

dorzuć orzechy laskowe lub włoskie , 1 łyzkę masła orzechowego (primavika) bez cukru i soli , do tego 2 miarki białka i masz kozacki posiłek

herosek88 nawet na opakowaniu masz napisane ile to jest tak jak mowi giecik 10g to 2 miarki z gorka Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2006-07-18 14:19:40

Znosze je tragicznie, a jak odmierzyc 35g bez miarki?

A ile to bedzie miarki treca? Miarka normalnei ma 20g ale z ta ostrowia to jakos dzwnie jest :/ Pzdr

po pierwsze dieta jest najwazniejsza po drugie jezeli masz jedna puszke n2 to za malo na cykl i musisz dokupic cos do niej po trzecie tak mozesz barc na raz dwie miarki

ja lykam show time , nie wiem bodajze od miesiaca, zaczynalem od 0,5 miarki doszedlem po 2tyg do calej i caly czas jedna miarka daje kopa Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2012-07-26 20:59:33

[...] lub jutro dorzuce do mojego letniego testu opis supli ktore stosowalem i moja ocene a na szybko o wf wspominalem pare razy: jako NObooster lepszy niz shock z universala 2 miarki dla kilku moich znajomych (a jest to standardowa porcja) to za duzo; dla mnie w sam raz wzialem raz podwojna porcje i czulem sie jak nacpany, dopiero po 30min mi [...]

Akurat testuje SAW i na mnie dziala dobrze, 2 miarki i jest ok.. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2012-07-30 00:22:30

5-6 łyżek stołowych. spróbuj się dokopać do miarki, może jest na dnie. btw: a tego gainera jesz tyle, ile brakuje Tobie b/ww/t w danym momencie.

czy ktoś wie ile ostrowii wchodzi do miarki z olimpa?

tak wracając do tematu, nie wiem jak mogliście wybrać redwailera, przy 2 miarkach obu specyfików: saw rozj**ał, próbowalem go jaka pierwsza przedtreningówke, dość pesymistycznie podchodząć, niedawno nasypali mi redwailera na siłownie, prawie 2 miarki, i szczerze to nie poczułem nic. ale każdy jest inny :D

[...] 1 miarka, przed treningiem xplode i po treningu horse power DNT: -rano na czczo zwykle mono, w okresie kiedy masz trening 1 miarka horse powera oczywiście z tygodnia na tydzien mozesz zwiekszac dawke xploda ja np jestem w 3 tygodniu i biore jakies 1,5 miarki i czuje sie bardzo fajnie z czasem bede brał 2 bo 3 moim zdaniem za duzo wysikam to ;).