miarki

tez mialem problem bo tam nie ma miarki :/ co jest bynajmniej smieszne :/ obierz 1/2 lyzeczki jako 1 porcje i bedzie gitara

półtorej miarki meso i drugi dzien mnie trzyma

miarki do dobra inwestycja

2-3 miarki przed treningiem pzdr

czyli body zaczne od 1 miarki przed treningiem potem moze zwieksze:) reszta supli dobrze rozpisana?

mi nie dali miarki :( ja pije najpierw 50gram carbo potem 50 gram ostrowii a po paru minutach posiłek(ostatnio ryż z kurakiem i śliwkami ***itnie pyszny)

2 miarki dla Ciebie Kolego, jedna miarka gdzieś na 50 kg wagi wychodzi, nawet na puszce jest aluzja (1 scoop per 110 lbs, czy jakoś tak) ja mam porównanie do Xpandów poprzednich, do CellPumpa, do NOX Doriana, do DecaStacka, do SuperPump250, do Xtreme Stacka z Kaizena i na tle wymienionych wypada bardzo dobrze Zmieniony przez - p1r3k w dniu [...]

Na ostatni cykl miałem x-pand ten czarny, ale nie tego najnowszego z gratisowym szejkerem. Nie zaskoczył mnie pozytywnie, musiałem brać 2-3 miarki i wtedy poczułem siłę.

Panowie nie szalejmy mam ograniczony budżet Storma już mam a na pozostałe rzeczy mogę wyłożyć góra 250 złociszy Ale jak stosować chodzi o miarki i kiedy rano wieczorem itd.

[...] pisze na pudełku czyli tak 30 przed treningiema druga 15-45 po treningu czy jak niektuży na forum : dni treningowe - jedna porcja przed śniadamniem a druga porcja przed treningiem i jeszcze jedno pytanie koles w sklepie zapytał sie mnie ile waże powiedziałem że 73 to on nato że musz brac połowe miarki anie całą to będzie bezpieczna dawka!!

mowicie ze zwykly XPand (XP ?) daje rade ? rok temu mialem shocka, i jak wziolem 2 miarki to cos tam bylo czuc.. myslicie ze to da rade ? i jak cos to kupic zwykly Xpand czy jakis Xp extreme pump czy Xpand recovery, czy w ogole to wszystko to jedno i to samo ?

nie masz miarki w pudełku?

50 g (3 płaskie miarki) rozpuszczałem w 200 ml wody lub mleka. 2 razy dziennie, rano i po wysiłku fizycznym

ok. czyli sypie 2 miarki (1 porcja) na szklankę i czekam...

sorki ale czy dobrze bede dawkował??????? ctm- 5 caps - (1 caps 1000mg = 5000mg = 5g ? ) nitrobolon 2- 15 g przed treningiem ( 3 płaskie miarki )

ok dzieki salix a co do cp to nie musze stosowac tej ich miarki jak chce wzic 10g to biore dwie czubate łyżeczki od herbaty i po problemie a te ich miarke wy***ie do kosza.

pól miarki od xp to bedzie 9g cp.

1/2 miarki pre workoutu oczywiście. Geranium tam może z 20-30mg max.

Potrzebna ci na cylk jeszcze jedna puszka lub jakaś mono. Jedna porcja to 15g (3 miarki). A pompa to fajnie jesteś napompowany po treningu . Pozdro

po co bierzesz az 3miarki? 1wystarczy 3 miarki to dla zawodowcow co cwicza po pare godzin a nie dla szarych myszek jak my;p