curzon, dlaczego odradzasz xplode ? To że na Ciebie nie działał, nie znaczy że masz innym odradzać. 2 miarki xplode i idąć na siłownie czułem sie jakbym szedł na wojnę z karabinem na plecach !
[...] jest ze te pierwsze partie sa najlepsze. Mialem wczesniej hp przywieziony z niemiec czesal elegancko pierwsze wersja. Teraz lece wlasnie na hp orange blast czyli ten nowszy i musze przyznac ze juz nie mam tak pozytywnych odczuc . Ogolnie to jakos slabo sie wkreca. Ta pierwsza wersje czulem od pierwszej miarki jak wlos mi sie na glowie jerzyl ;)
teraz tak ogladalem i kurde chyba rpzesadzalem bo myslalem ze pod kreske to jest 1 porcja a na wadze wyszło ze pod kreske to jest 46g czyli 2 porcje moze dlatego mialem takie problemy, teraz zaczne brac po miarki
No ale przyjmować te 30g tak jak piszą? Bo w sumie wsypałem 4 miarki i oprócz tego że cały trening czułem to na kichach i było lekkie pobudzenie to wychodzi że kolejny niewypał i przedtreningówki mnie nie ruszają Chyba pora zostać przy samej kofeinie
Wziąłem 4 miarki to przez ponad 3h czułem na kiszkach jakieś dziwne uczucie, które nawet po treningu nie przeszło i obudziło lekko ale bez szału A z tym drugim u mnie jest tak że prędzej się spompuje nie biorąc nic niż jeśli coś wezme co ma to wspomóc Dlatego mi zalega na szafce pudeleczko szotów aakg, puszka citruliny, nawet jakies stare [...]
[...] barki+nogi.Żeby nie było wątpliwości,z rana o 6:00 pobudka i Storm+Arginina,6:30 I śniadanie+Multipack+Saw Palmetto+Glukozamina,9:30 II śniadanie+buildup,10:30 Shock 4 miarki,11:00 5 min rowerek,rozgrzewka,streching,trening...Jak zszedłem z rowerka to bardziej niż zwykle przyśpieszony oddech i jakiś taki niepokój jak po dużej dawce kofeiny [...]
bo no-xplode jest 64 porcje a licząc ze trening co drugi dzien to musze go brac albo codziennie 1 miarke albo 2 miarki dziennie zeby go calego wykorzystac, a halo tylko mi starczy w dni treningowe po treningu, to moze byc tak ? dt: rano 4 kaps dominator, przed treningiem xplode, po halo dnt: rano 4kaps dominator pozniej xplode bo jak odradzasz [...]
Białko jakieś 37-38g (pół miarki odżywki białkowej, dlatego tyle) Węgle tak z 70g Tłuszcz ok 25g To tak na oko teraz obliczyłem, ale faktycznie skład nie będzie się różnił o więcej niż 5% tego co podałem :P Tylko pamiętaj że ciasto musi być nie za gęste by omlet nie wyszedł ani za płynne, najlepiej jakby było w miare gęste, ciężko to określić [...]
Dawkowanie ok, tylko nie dawalbym juz porcji cp po treningu. 3,5 miarki to porcja CP, a XP ty chyba jedna miara.] Co do dlugosci cyklu bierz tak dlugo az sie skonczy towar po co zostawiac resztki wilgoci. Jak skonczy sie XP to bierz dwie porcje CP.
a wlasnie i czy brac hmb w dni w ktore nie trenuje ? jesli tak to o jakich porach i jeszcze 1 nie bardzo wiem jak sobie odbierzyc te 5g kreatyny bo nie mam zadnej miarki , z tego co pamietam to lyzka stolowa taka do zupy ma chyba 10g ale nie jestem pewien ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and [...]
[...] przy pierwszych kontaktach ze stackami zawierającymi ten skladnik, czuli "pompujące dzialanie", argininy juz w niekwielkich jej dawkach, a aktualnie sypią po dwie miarki czy zwielokrotniają dawki no-boosterów. http://www.sfd.pl/Arginina,_cytrulina,_mo%C5%BCe_kto%C5%9B_wie_:D:D:D-t457768.html Robienie przerw nie jest bezwzglednie [...]
dlatego mnie wkurza to że niektoryz nie dodaja miarki do swoich produktów. Nie dość że płaci sie nie raz sporą kasę to trzeba jeszcze kombinowac z ważeniem itd.