miarki

zależnie od miarki nasyp to co masz w miarce do małego woreczka i po prostu zważ w lokalnym sklepie - nikt nie będzie miał problemów a Ty będziesz miał właściwą odpowiedź na Twoje pytanie

"Wziąłem z jego z 4 miarki. " jest wyraznie napisane!!!!!

zresztą te miarki są kijowe ja ich nie używam sypie łyżeczkę czubatą i już /Tobie też tak radzę/

plaska miarka ma 5ml czyli wyjdzie ci ok. 2.5g kreatyny chyba ze olimp ma nowe miarki?

ja biore 3 miarki cp takie minimalnie kopiaste

Dawkowanie dobrze rozpisałeś, a co do mieszania to raczej w wodzie lub soku, napoje energetyczne bym odpuścił. ) P.S. Poszukaj dobrze miarki w opakowaniu, powinna być.

wlasnie otworzylem puszke. tego proszku jest jakies polowe puszki (mala pucha). czy to norma ? bo niewiem czy tak powinno byc czy nie. miarka jest.. to daje 3 miarki..

[...] bcaa (4-5caps) po treningu :, bcaa (4-5caps) DNT rano : xpand (miarka) po poludniu : mono (5g) mowili iz wiecej mono nie potrzeba :) chcialbym sie dowiedziec czy masz rowniez takie zdanie i czy tez z czasem moge zmienic xpanda na 2 miarki :) rowniez to samo tyczy sie porcjowania xplode Zmieniony przez - trumniarz w dniu 2008-09-04 09:23:01

Też dziś kupiłem to białko tylko że 3k z qmplem na spólke. Kośc w sklepie nam powiedział żebyśmy sypali 3,4 miarki zalewali to szklanka mleka. 2 razy dziennie nam radził a w dni treningowe trzy razy dziennie.

Ja stosowałem cell pumpa w zaniżonych dawkach(2 miarki dziennie)i miałem po nim super przyrosty,wiec spróbuj samo cp duze i sie dowiesz;p

ja bede spozywal tak jak pisalem ;) a nawet se sproboje 2 miarki ;)

Poszukaj miarki w pudełku. Jedna miarka to 20 gram.

Tzn ja miałem Carbo OLIMPU te w folii i tam nie znalazłem miarki więc może tam nie ma, co do łyżek to myśle że 3-4 płaskie to będzie 40 g.

Człowieku nawet nie wiesz jakimi sposobami niektórzy potrafią sobie powiększać obwody Napisanie sobie, że ma się pare cm więcej, obcięte miarki, "przywiązywanie" czegoś centymetrem za ręką tak żeby nie było widać, poszerzanie/wyciąganie zdjęcia, black&white + odp dobrane światło, przyciskanie ręki do żeber, robienie kilkudziesięciu [...]

1.WIEK: 30 2.WAGA: 92 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: nie mam miarki :) BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat 6.DIETA 2000kcl BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 1g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,wino,tren 3lata temu 8.TRENING: crossfit 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY [...]

Ja używam starej miarki do wsyztskiego, te nowe tylko wyjmuje i wyrzucam.

dzieki z góry !! ale co do kretki moze takie pytanie nietypowe ale nie bralem jeszcze i troche smieszne ale 5 g tylko ?? są jakies miarki w nich ?? pytanie smieszne ale chce sie upewnic bo mówie ze nie miałem stycznosci z kreatyną tylko z gainerami i białkiem :P

Jak masz odżywke białkową to na pewno posmakuje ci omlet z płatków owsianych, jajek i miarki WPC na sniadanie.

Na przestrzeni lat opakowanie się mogło zmienić, w sklepach internetowych rzadko kto zmienia zdjęcia produktów. co do miarki to nie wiem jaka powinna być, nigdy nie miałem, zawsze możesz napisać do producenta podając numer seryjny białka czy to ich jak takowy numer jest.

tez mam taki 'sposob' tylko ze jak juz natrafisz a masz duza puszke (bo najczesciej kupuje duze) to i tak nie wyjmiesz tej miarki z dna puszki gdyz wczesniej wysypiesz polowe odzywki na stol