miarki

pytam bo ma wybite na sobie "5 ml" - jako ze ml nie rowna sie g to ciezko rozpoznac co i jak - wezme chyba 2 plaskie miarki od kreatyny treca (dla kreatyny byloby to 10g) - przypuszczam ze gestosc CP jest nieznacznie mniejsza od kreatyny mikrozdrobnionej i bedzie w sam raz 9g. Podajcie jednak swoj alternatywny sposob mierzenia porcji bo [...]

[...] wzialem miarke od kreatyny treca i poszedlem do apteki i tam na wadze elektronicznej z dokladnoscia do 0,001g :) kobieta odwazyla mi 9 g cell pumpa i sa to dwie płaskie miarki od treca i do połowy pierwszej kreseczki na trzeciej miarce. Mam nadzieje ze ta informacja przyda sie takze innym, ktorym nieprzypadla do gustu biogenixowa miarka :) [...]

spoko, biore dwie lekko czubate miarki od cre treca. Zastanawiam sie czy nie laczyc tego w porcji z carbo (tak z 20-30 g) bo kwasne to jak cholera .

Mam też SWG 4000 i też nie mam miarki - powinien ktoś za to beknąć z Olimpu ( płacę, więc wymagam). Ja bym proponował jeść porcje mniejsze niż 150 g ale częściej. Chemią nie zalatuje, w smaku jest ok ( Banana). Patrząc na jej skład i porównując z odżywkami innych firm w podobnych cenach - to jest to najlepszy wybór ( dużo białka 30g w 100g, [...]

skladowo podobne do PP100% a tam miarka pelna ale bez czubka ma kolo 20 gram.. a tu porcja 15g(o ile sie nie myle) wiec niepelna miarka bedzie ok - zainwestuj w wage to bardzo przydatna prawa - a miarki maja i tak niezle przeklamania ;-)

Na opakowaniu zapewne pisze ile cc miarki olimpa to ile gram.

A cos co by miarki mialo? xd bo nie chce mi sie zegara pozyczac i to mierzyc nie wiadomo jak;/

[...] moze być bardziej zmielone , spróbuj zmieszać cukier z solą to zobaczysz że porcje z wierzchu będą bardziej słodkie a z dna słone. Lepiej mieszać tuż przed wypiciem np. 3 miarki carbo i jedna białka(z oddzielnych opakowań) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać [...]

sory ja tam mam podobny problem tylko z cp a tam to wogole jest jakas dziwna miarka:/ a i pelna porcja to 2 takie miarki?

Ja nie przesadzam. Dla mnie "do papy" było najgorszym rozwiazaniem ( zanim 3 miarki wyladowały w buzi to sie robiło nie ciekawie ) juz wolałem rozpuscic to w 100-150 ml wody i na 1 strzał. I tak tez polecam

czyli niebrac bcaa rano po przebudzeniu jak pisze producent tylko okołotreningowe czyli tą trzecią porcje moge rozłożyc na dwie i dołożyc do przetreningowego czyli po półtora miarki przed i po?i jeszcze jedno pytanie moge doliczać białko z bcaa do diety?tam bodajże w dziennej dawce jest 14g białka

Oj chodzi chodzi no to będę ładował te mono z miarki od nitro. Styknie w dnt tylko raz te mono ?

dwie miarki z lekka gorka to jest porcja cp

Wielkość porcji - 3 miarki (162g) Ilość porcji w opakowaniu - 18 Skład jednej porcji: Kalorie - 690 Kalorie z tłuszczu - 40 Tłuszcze ogółem: 7g 8% Tłuszcze nasycone 2,5g 13% Węglowodany ogółem: 86g 30 % Błonnik 0g Cukry 15g ** Białko 60g 120% Sód 240mg 10% Cholesterol 90mg 30%

a jak bym np wzial miedzy pierwszym a drugim 100 g (ok 2 miarki) , potem po treningu rowniez 100 ? , mam szybka przemiane materi , z dieta mi waga powoli sie zwieksza , ale naprawde musze jadla wielkie ilosci wzucac ... , thnx za odp Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

Jadłem wszystkie 3 i zdecydowanie polecam NAG – to jedyna glutamina która na prawdę dobrze poczułem. L-gluty stosowałem w sumie 20-30g dziennie. Glutabolic 10g (2 miarki). NAG 3/4 łyżeczki przed treningiem, drugie 3/4 po treningu i łyżeczka przed snem – ekstra efekt, mimo że to tylko w sumie 10g. Zwykła glutamina w większości [...]

No ba Najfajniejsza jest 'pasta' z carbo.Biore ~1/3 miarki max do geby i ssiem Fajna sprawa ...

Tak. Tak samo jak przy starym. Niektórzy pisali że po pół miarki ich trzęsie ale ja nic takiego nie czułem, po prostu było fajnie.

moze byc, troszke malo tego bcaa ale luzik , ps czemu nei chcesz brac pelnej miarki cp ?

Daj spokuj, a ja go kupiłem. A w jakich proporcjach go rozrabiałes? tzn ile miarek z tego gajnera na ile mleka? i czy pełne miarki sypałes??