miarki

Zacytuje słynne hasło TomQ "Miarki kłamią! " jw. waga kuchenna nieodłączny element życia :-)) pozatym zależy kto jak tą miarkę nabierze, czy ubije... czy bardziej luźno itd... a tak to zważysz i jest git

Zdjęcia miarki i opakowania białka

No tak zapomniałem dopisać że kupiłem Creatine monohydrat Ultimate Nutrition 300gram w takim razie cykl wyglądałby następująco: - bsn no xplode (2 miarki 30 minut przed treningiem) - monohydrat kreatyny (30 min po treningu, w dni nietreningowe na czczo) - białko iso sensation 93 ( przed obiadem, przed kolacją) - L-karnityna ( 2-3g dziennie) Czy [...]

witam bierz 2 tabletki Multi Packa po pierwszym posiłku połącz cp z mono DT rano 4-5g mono przed albo po treningu CP NT rano CP w ciągu dnia 4-5g mono W CP powinna być miarka. Porcja CP to takie bardzo czubate 2 miarki. A jak nie ma to najlepiej na wagę dać elektryczną. A domowy sposób to2 łyżeczki od herbaty.

ale mi bardziej chodzi o to co jest lepsze bo no xploda musze walić po 3-4 miarki to dopiero mnie klepie wiec jak coś to są takie warianty 2x no xplode meso - na to mam duzą cheć bo słyszałem ze dobrze pobudza ale jak z efektami ?? detonator - nowość bogaty skład lecz niewiem czy dawki nie bedą za małe chociaz tez z checią bym wyprubował i [...]

3,5 miarki cp to jest okolo 9-10g a co chodzi FloydMaywe? jak szamales jedna to... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-28 10:16:51

eyy porcja clouta ile to? Bo nie ma miarki w pudelku :D

Zmienione 1.Za 30 minut mass xxl (45g)-dwie miarki I porcja. 2. Miedzy posilkami mass xxl (45)g IIporcja- 2h przed treningiem 3.Trening o 18 przed nim 30min Trec Reactor Pro 3 - 5kapsow 4.Trec Reactor Pro 3 odrazu po treningu - 5kapsow 5.Za 30 minut mass xxl (45g) III porcja. Nie treningowe rano 3 i na wieczor 3 kapsy -czy to strata krety ?

wielkie dzięki dla was. Jeszcze jak mierzyć odpowiednie dawki. niby łyżka stołowa to 10g. ale nie kazda jest taka sama i nie wiadomo czy kopiatą czy nie łyżkę nabierać. Jakie są miarki?

F4tality a tez zamawiales ze sklepu sfd? i czy twoj proszek tez byl taki zbity az kompletnie twardy ze musialem nozem go na poczatku stukac bo byl twardy jak kamien miarki nie moglem nawet nabrac

hmm wpadł mi pomysł do głowy ze zamiast do tego połaczenia CP i no cre x3 dam zamiast cp nitro II ale nie wiem czy kumpel wezmie ani jednej miarki nie wzielem ale otwarlem hmm co sadziccie o takim polaczeniu moze byc dobre nie?

DT: clout rano i po treningu, 15 - 45 xplode przed treningiem 1 - 2 miarki DNT> rano clout; wieczorem clout mutant wg brakow uni liver zbedne moim zdaniem

[...] + 1x1000g truskawa Kokosa otworzyłem i powiem ze mi podchodzi z mleczkiem poezja mleko kokosowe :) Rozpuszczalnosć pierwsza liga. Mam tylko pytanko jest napisane ze 96 jednostek miarki olimpa to 35g bialeczka, ja mam miarke od MRM metabolic whey i tam jest napisane 70cc. Czy słusznie mysle że na olimpie te jednostki to tez "cc"? pozdr

ja sypie 2,5 miarki od system protein. wazylem i jest oki

[...] odnosnie miarek w createston i detonator. W detonator pisze 38g wiec to jest chyba cala jedna miarka poniewaz na niej jest napisane 30 i kawalek do gory daje nam 35g. Jesli chodzi o createston marka taka sama czyli 35g produktu powinno sie miescic w niej , ale na opakowaniu pisze iz dawkowac 80g (4 pelne miarki) to jak to jest z tymi miarkami??

To nie jest ilość Gramów tylko jednostki inna sprawa że każdy produkt ma praktycznie inna gestość/objętość i Carbo a Białko będzie ważyć inaczej. 2 miarki to 40 Gram takie z lekka górka TEMAT : http://www.sfd.pl/Hi_Tec__Ile_co_Ma_Gram__Opowiedzi-t518617.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-28 22:34:50

mnie po 5-6 dniach zaczal juz dobrze klepac.... 2 miarki dziennie rano i przed treningiem

powinienes mieć 2 miarki jedna mniejsza od storma - walisz całą = 10g jedna większa od gluty - walisz pół = 10g

Ja nigdy miarki nie miałem ^^ prócz w bcaa xplode

Aha :d Czyli 2 miarki ;o :D Ale poczekam jeszcze na wypowiedz p3pe :D