miarki

wsypane do tej samej miarki np bialko Dymatize karmel bedzie wazylo inaczej niz np Trec wanilia

a w profi nie było miarki?

Miarki nie było. Zgadza się zolnierz73

ok, poradzilem sobie, jedna porcja tej odzywki to 6 plaskich lyzek stolowych, wyczytalem, ze plaska lyzka stolowa to ~15 ml, a wiec potrzeba 90 ml. Konkretnie 3 miarki po 30ml :)

najlepiej dziala dwie miarki z rana dwie przed treningiem dwie po treningu.

jesli ma odp staz - bo jak maly to sie nie oplaca.... CP z rana 11g MONO po treningu 5g ZMA 3 tab. na noc tauryna 2-3 kaps do kazdej porcji krea/Cp

wiem ale bardziej latweijszy :d tylko pyk do geby i polykasz:d a wlasnie dzisaij rano wzielem cp o 7 rano na czczo i pozniej o 14 przed treningiem przyszedlem potreningu zjadlem posilek potreningowy i do wc pobieglem i mialem sraczke ;/ wtf ? Za duzo tej kreatyny czy jak ? biore 4 te miarki dodane do stacku ;/

Miarka powinna byc - byle pewnien okres w histori olimpu, ze nie bylo miarek ale co bylo to juz nie worci jezeli nie znajdziesz miarki to napisz na priv do Olimpa a ci wysle

no ja szperalem w pudle i nie widze co prawda duze to pudlo 2,25 kg ale nie widze miarki ;( pisalem na emial do OLIMPA i cisza Jesli chodzi o dawkowanie lyzkami stolowymi to 2 czubate lyzki powinno byc ok 35 gram ? zgadzasie ?

mam w szafie 5 wiaderek po gainer mct i w zadnym nie bylo miarki

o wlazlem na ten post podwieszony i tam jest napisane ze kazda miarka olimp-a jest taka sama i jedna miarka zawiera: OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g wiec sie zgadza 2,7 miarki ;) tylko mnie zmylila ta podzialka na miarce 5,10,20,30 :>

wg mnie ok 30 g bynajmniej za tyle ja uwazam, Activlab ma w bialkach i Gainerach takie same miarki Olimpowska ma ~18g a ta jest 1,5-2 razy wieksza wiec uwazam ze ok 30g

nie wiem olimp ma dziwne swoje jednostki jakies "1 porcja (10 g proszku - 25 jednostek miarki Olimp lub 2 płaskie łyżki stołowe)"

aha thx czyli 4 plaskie lyzeczki tej miarki co sa w srodku fakt troche bezsensowne to jest

Dwie plaskie miarki z CP 665g to jest 10g. ! Mam wage elektroniczna i tyle pokazuje ;)

OKi Dzięki :) A masz na mysli jedna czy dwie miarki NOKO

[...] HALO to ekstremalnie silny produkt anaboliczny. Jeśli jesteś gotowy na najbardziej niesamowite przyrosty masy mięśniowej zacznij od wymieszania jednej porcji (1 czubatej miarki) z 120 ml zimnej wody i wypij to tuż po treningu. Gdy już zapoznasz się z mocą ANABOLIC HALO i będziesz chciał się z nią zmierzyć bez żadnej taryfy ulgowej, wymieszaj [...]

A ja mam pytani nieco inne. Jeżeli nie ma miarki to ile to ile sypać? 3 stołowe są ok?

kup 1 puszke i sprawdz jak reagujesz na xploda zacznij od 1 miarki 20-30 min przed treningiem jesli nie kopnie zwieksz do 2 a jesli to nie podziala to 3 jesli bedzie git dokup 2 puche

[...] Jak widzisz 5 gramów jak podaje Trec Jest Zbyt mała iloscia zeby poczuc lepsze rozszerzanie naczyc krionosnych - pompe na treningu Dlatego jedna porcja wynosi 3 miarki - 15 gram z mono wygladalo by to tak Dzień Treningowy: Rano 5 Gram Mono Przed Treningiem 20 gram Nitro 2 Dzień Nietreningowy: Rano: 15 gram Nitro 2 Mozesz jescze tak [...]