miarki

lean wcale nie jest ekonomiczny bo trzeba zjesc dwie i pol miarki zeby kopalo zadna rewelacja uwierzcie mi moze dla jakiegos malolata dobre ja oceniam ten prokukt jako lipa

przyznam sie ze nie wiem co to jest 1.3 d ale powiem ci ze dzis z rana przed treningiem zjadlem poltora miarki i dobrze bylo moze dlatego ze nie zmieszalem z bialkiem nie wiem

[...] odczujesz:) nitrixa tez miałem i bardzo fajnie pompuje i tyle:) cell masa nie znam opinie różne:) jak masz siano to kupuj.. a czego możesz sie spodziewać pytanie i proste i ciężkie bo to od ciebie glównie zalezy jak o wszystko zadbasz bo nie sztuka wypić 2 miarki noX i chodzic napompowanym i nabuzowanym a wyciągnąć z tego 100% w takim komplecie

Jedni to mają dobrze. Uważaj z tym Geranium, bo jak masz zapas to nie będzie Ci szkoda walić po 2-3 miarki, a to będzie dla Ciebie zgubne i dla Twojego organizmu. Moja rada - nie przekraczaj 1.5 dawki!

[...] XP bo wypilem po silowni tego ENERGIZED to do 6 rano lezalem w łóżku i ogladalem sufit. A to, ze miarka jedna na porcje jest za mało to chyba wiesz? Ja teraz daje po 2 miarki na porcje bo ten cykl bym chyba ciągnął przez 3 miesiace. Skoncze tego DobleBlasta i zrobie sobie przerwe. Pozniej zaaplikuje albo ShockTerapy, albo AnimalPump. Tylko [...]

[...] przyrządzać dzisiejszą kolacyjkę i jutrzejsze śniadanko po treningowe...Sami zobaczcie co mi wyszło:) PORANNY OMLET 100g płatków owsianych 210 g białka jaj + dwa żółtka 2 miarki białeczka Whake up o smaku orzechowo- kawowym...PYCHA...uwielbiam smak slodkiej kawy 10 g. rodzynek szczypta cynamonu B- 40 g. W- 70 g. T- 10 g. [...]

[...] macie przykład z dzisiejszego śniadania i dwóch potreniongowych posiłków... OWSIANKA...180g płatków zagotowanych w garnku do tego dolałem rozrobione w szejkerze 4 miarki białeczka whake up ( mój nr 1 jesli chodzi o smak bialek z małą zawartoscią cukrów) do todałem dwie łyżeczki kawy rozpuszalnej, [...]

DIETA ŚNIADANIE (a la OLEY:)robione na szybko bo ...uwaga...zaspałem:) Pierwszy raz hehe 100g płatków owsianych+15g żurawiny+dwie miarki KOCHANEGO WAKE UPa+ 20g migdałów...wszystko zmiksowane w szejka Wczoraj ciocia poczęstowala mnie bardzo fajnym farszem...miała zrobione nalesniki z farszem rosołowym...Zainspirowany wieczorem wpadlem do kuchni [...]

[...] Dzisiaj trochę więcej wolnego więc kombinowałem trochę w kuchni. Specjalnie dla was przepis na moje masło orzechowe:) Zblenderowałem 350g orzechów i migdałów Dodałem dwie miarki WAKE UPa rozpuszczonego w 200 ml wody Wszytsko wymieszałem razem i... W 25g gotowego produktu mam : 10g Tłuszczy 2g BIAŁKA A smak naprawdę nieziemski...po raz kolejny [...]

[...] Zawsze byla to wanilia ale teraz szczerze polecam Ci Wake upa;) nie ma prawie wogole cukrów wiec nie musisz wliczać węgli itp..a ile tego? Do smaku ja dalem ostatnio 2 miarki...mozesz tez dodać oliwy z oliwek ale ja nie daje bo trzebaby wtedy wliczyć ja w bilans calej struktury maselka. A tak wiem ze w ze w 50g orzechów mam 30T i jest git. [...]

Odzywki biore tak: Nitrix - w dni treningowe 3 razy po 4 tabsy... Rano przed sniadaniem, przed obiadem i przed treningiem... A w DNT 4 tabsy przed obiadem.. NO XPLODE - 2 miarki przed treningiem... A w DNT 1 miarka przed sniadaniem CELL MASS - po treningu 1 miarka a druga jakies 5 godzin po 1 porcji. A w DNT 1 miarka miedzy posiłkami wieczorem. [...]

bierz w nietreningowe tez 2-3 duze łyzki to cos ok 30 gr juz zapomnialem jak to bylo odkad skonczyl mi sie ovopol PS. Co to za białko bez miarki w środku??

do mnie tez dzisiaj zawital kurier z izolatem o smaku truskawkowym przed treningiem dorzucilem do szejka pol miarki izolatu do bcaa oraz przedtreningowki po treningu dzisiejszym klatki, lydek oraz aerobach wypilem juz sam izolat smak truskawkowy jest ok nawet mieszajac w wodzie suplement, do rozpuszczalnosci w wodzie nie mozna sie przyczepic jest [...]

do mnie tez dzisiaj zawital kurier z izolatem o smaku truskawkowym przed treningiem dorzucilem do szejka pol miarki izolatu do bcaa oraz przedtreningowki po treningu dzisiejszym klatki, lydek oraz aerobach wypilem juz sam izolat smak truskawkowy jest ok nawet mieszajac w wodzie suplement, do rozpuszczalnosci w wodzie nie mozna sie przyczepic jest [...]

[...] aminokwasów objawia się w powyzszy sposób. Sławek Ambrioziak pisałe tez o adrenergicznej aktywnosci bialka, która też cos może tutaj tłumaczyć. W czesie wykonywania tego eksperymentu - nie miałem wago, białko odmierzałem na miarki, więc też trudno przesądzić ile dokładnie tego białka było. Wadą mojego testu jest to, że juz go nie powtarzałem.

3 miarki to już 60g. Skoro ćwiczysz na czco to nie dziwne, że pompy nie ma. pompa może być bardzo dobra nawet na czczo ale muszą być węgle ładowane dzień wcześniej a on pewnie na niskich węglach dodatkowo jedzie

[...] Ustalić bilans, ile potrzebujesz kalorii. Dodać do tej wartości z 200-300kcal i pilnować. Jezeli waga nie bd szla dokladaj kalorii, zbyt szybko bd szła ucinaj i pilnuj lustra/wagi/miarki. Staraj sie trzymac 2g białka 1g tłuszczu i reszta z wegli /na kg masy ciała. To tak na poczatek, pozniej juz sam bedziesz wiedział co na ciebie lepiej działa.

bralem wszystkie, od razu moge powiedziec ze assault dla mnie absolutny numer 1. saw totalna sredniawka, musialem brac duze miarki aby "kopalo" a animal pumpa mialem tylko probke, ale tez bez szalu, moze za malo

Co do łap to napewno jest tyle co pisze a jesli nawet niema to niema co sie bawic ludzi którzy maja miarki w oczach. Jak na ten wiek to bdb. Chyba troche klata odstaje

SKŁAD SPOSÓB UŻYCIA Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu oraz III porcja przed snem. W dni [...]