miarki

w dextro juice masz taką miarke to do kazdej porercji kreatyny 2 takie miarki dextro juice to jest chyba tyle ile trzeba bracc jednnorazowo ok 40 gg chyba ja tak brałem i pasowwałooo

chodziło mi o motywacje raczej:D ale na przykład brałem 1,5 miarki XP + 2 g AAKG do tego i pompa była taka sobie nie wiem jak te shot pił ktoś??

Zważ TO ale Bedzie coś 2 miarki płaskie to 5-7 gram A jak bedziesz Aptece Ważył to powiedz żeby nie rozsypała bo Drogi Towar Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-03 01:02:58

Jak nie masz miarki to mala lyzka nie czubata ma 5g okolo.

Zalezy jakiego białka jesli mowa o allnutrition czy sfd to 50 cc to jest ok 20-22g zalezy jak ubiesz, czyli 30g to będzie gdzieś ok półtorej miarki. Polecam kupno wagi, koszt nieduży a się przydaje w wielu sytuacjach

Są na pewno dodane miarki , natomiast co do gramtaury to już pewny nie jestem ale powinno byc napisane na opakowaniu badz deklerowana porcja

Aha no dzięki za info:) bo jak zamówiłem creatyne od sfd no to nie dostałem miarki :/

W białkach miarki są. Pełna miarka to od 15g do 25g, w zależności jak się ugniecie proch

nie spotkałem się jeszcze żeby nie było miarki no chyba że są suple w tabletkach

ale wiesz chodzi mi od kogoś :) np. jak ktos zjadł 2 miarki ;) jednym słowem taniej

no zobaczymy jak z tymi dniami bedzie bo narazie to powiedzialem tak na oko ale napewno kilka dni w plecy. ale lepiej wiecej niz za malo - z nowej puszki i tak zostanie mi w***** niewykorzystanej krety. po za tym te miarki to k*** o kant dupy potluc.. teoretycznie pelna miarka to 5g..

porcja 9g to 4 płaskie miarki

Jeżeli kupiłeś i pucha nie była uszkodzona to musi być. Zazwyczaj miarki są na samym spodzie, weź jakiś długi nóż i wbijaj z proch aż poczujesz twardą miarkę.

biore aktualnie i polecam tak jak kolega wyżej pisał na początku 1 miarka klepie potem trzeba brać 1,5 - 2 miarki

ehhh Sposób przygotowania gotowego napoju: 1 porcję preparatu OLIMP Pro Matrix (35 g tj. 2,7 miarki ) rozpuścić w ok. 200-300 ml przegotowanej chłodnej wody, mleka; dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

dokladnie to kupiłem takie wspomagacze xp cm3 l-glutamine aakg dzis zaczełem cykl i wzielem rano 4 cm3 4 glutaminki i xp przed treningiem zamierzam xp i po gluta i cm3 i przed snem gluta a dokladnie to ile tego xp bo nie ma wogóle miarki w nim łyzkie stołowa czy dwie

Zależy od twojego zapotrzebowania w diecie, nie da sie powiedzieć czy Ci potrzebne 3 czy 4 miarki dziennie.

3 miarki to jedna porcja

zależnie od celu, stażu, rodzaju treningu i innych parametrów zazwyczaj Xplode 1 - 2 miarki na ok 20 - 40 min przed treningiem.HMB 3 - 6g na dobę, przede wszystkim po przebudzeniu i przed i po treningu. Białko - wg braków białka w jadłospisie.

[...] Ph biore codziennie co 8 h z tym ze sus caly czas 4 tyg ta sama dawka czyli 2 na dzien a estane do 3. Do tego mam isolacika 3kg no i najlepsze przedtreningowa odzyweczka REAKCJA LANCUCHOWA(cenz. wiec spolszczam) i do tego teraaz przyszlo Amino sok turbo naladowanie prosze o opinie na temat tego cykliczku aha amino biore 1.5 miarki po treningu.