SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki

  • nitrobolon 2 powder slyszeliscie cos otym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wytłumaczcie mi to bo juz z tego nic nie wiem ile miarek ma dawac na jedna dawke jak to wygląa W dni treningowe 3 porcje po 1 miarce W dni nietreningowe 2 porcje po 1 miarce czy W dni treningowe 3 porcje po 3 miarki W dni nietreningowe 2 porcje x 3 miarki

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 13:44:13 Liczba szacunów: 0
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Szczerze mowiac te miarki w chu*a leca . Mialem miarke z innego gainera i pisalo ze 2 pelne miarki to 40 g . Nabierajac ta miarka teog gainera na wadzewyszlo 36 g pewnie to zalezy od gestosci itp . Wiec taka moja rada nie sugerujcie sie miarkami ;] ja mama wage ;p

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 13:50:13 Liczba szacunów: 0
  • test Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no 2.5 miarki shock ja po 2 tyg. sypie 1.5 i normalnie masakra na treningu rekord za rekordem i rekordem pogania ale 2 miarki max

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 22:15:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] jutro jeszcze pykne klatke+plecy i dwójki i będzie komplet Dopiero 2 trening po przerwie ale już dzisiaj trenowało się znośnie (prócz spadków siły i wytrzymałości %-) ) , żył całkiem sporo i bardzo dobra pompa po 1,5 miarki extremalla od AN , ogólnie może jeszcze forma nie jest w lesie 8-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-10-04 22:33:49

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 22:32:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] olimpijskim to było ciężko i dziwnie, Pozostałe serie na gotowych łamanych gryfach poszły o wiele lepiej. Dzisiaj nabicie na treningu bardzo dobre,niecała miarka fury + 1/2 miarki aakg połączenie idealne :-) Dzisiaj miska konkretna, ale w końcu priorytetowy dzień: 1. sadzone https://i.imgur.com/FGp5dIt.jpg 2. płatki + izolat + banan [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 21:57:07 Liczba szacunów: 2
  • [...] więcej czasu na gotowanie będzie . O suplach nie piszę, bo nic się na razie nie zmienia. Lecę 4-5 kaps redox extreme w ciągu dnia, do tego ten super pump przedtreningowo, 2 miarki eaa pro intra workout, no i sporo prozdrowotnych w ciągu całego dnia. Musi się dziać coś dobrego, bo mimo 3 dni treningowych pod rząd,nie mogę się doczekać kolejnego, [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 18:01:17 Liczba szacunów: 3
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ze sam sie gdzies meso chwalil nie bylo tak czasem Łorez ? bartmzc fajne białeczko, tyle że carbo chyba zbędne ;p Sizeer powiedz na kij ci mesomorph ? bierzesz 1/4 miarki która nie wiem co ma ci dać, meso to tylko mocny trening ale jeszcze trzeba mieć powody by to brać, obstawiam że wziąłeś z miejsca bo to fajne mieć taką mocną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 18:59:42 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    u mnie poszedł dziś z miarki i aż zdziwiłem się że tak dobrze smakował

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 22:08:55 Liczba szacunów: 0
  • Ja tu nietestuje ale napisze Dziś wziąłem 1,5 miarki 1 M.R.I (wcześniej brałem 1 i tak sobie) i powiem że masakra,załaczyłem muze i odczekałme 40 minut i myslałem ze rozwale siłownie pobudzenie masakra,pompa srednia,koncentracja i wytrzymałość masakra. teraz jestem pł godziny po treningu i dalej mam powera,trening trwał 90 minut z [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 17:41:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] ale poprostu normalnego progresu ktory ma sie bez supli.Pozatym do testu bylo do dyspozycji kilka probek wiec to zdecydowanie za mało by mowic o wzroscie siły . 2 miarki 1mr = 1 miarka meso . tak bym to ujał Jesli ktos szuka swojego pierwszego supla przedtreningowego z 1.3d. to polecam jak najbardziej 1mr.. Natomiast jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:25:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] że technikę zachowałem. Fajnie, bo siła idzie cały czas w górę, ale zobaczymy jak będzie się działo za tydzień, bo wtedy zaczynam roztrenowanie. Przed treningiem wziąłem 3 miarki (18g) Allnutrition Extremall i mega ogień! Poważnie, to dla mnie idealna dawka. Pobudzenie dokładnie jakie potrzeba i po 6 ćwiczeniach na plecy nie miałem dość, [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 20:36:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] przy samym chodzeniu, bo tak miałem tydzień temu. Delikatny zapas w wypychaniu suwnicy i wykrokach, więc za tydzień dokładam. Barki również bardzo dobrze, pompa świetna. 3 miarki Allnutrition Extremall na pewno robią swoje, ale jedzenia też już trochę jest, więc to na pewno też ma wpływ. Dieta 18g Allnutrition Extremall TRENING - bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 19:20:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] https://youtu.be/-fI9kHS2lOM https://youtu.be/AdAWUOCCAD8 https://youtu.be/P4zIoGA_1xY https://youtu.be/1FsA9GEQURk Przed treningiem z Mikołajem zapodaliśmy sobie po 3 miarki Extremalla i był ogień :-D. W końcu udało mi się zrobić nowy trening wg planu, bo tydzień temu w Bytomiu było trochę fisiowania. Starałem się przy ćwiczeniach bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 10:13:27 Liczba szacunów: 0
  • Odbicie po 2-3 dniach, ja mam tak zawsze %-). Polecam, ale nie 6 miarek buehehe. Dałem Mikołajowi przed treningiem 2,5 miarki i mówił, że dla Niego petarda, dosłownie!

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 21:43:34 Liczba szacunów: 0
  • to ja jutro daje 2 miarki fury z gera :D

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 21:48:50 Liczba szacunów: 0
  • ale zwaz ze liczymy nie tylko proszek cena folii, miarki, Na pewno w foliach 700g są miarki?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 08:31:27 Liczba szacunów: 0
  • W folii nie ma miarki, zapewne chodziło o koszty miarki itp. (co i tak jest śmieszne). Tak czy tak, jak to czytam to śmiać mi się chce. Biniu zawsze będzie bronił swego, osoby które nie lubią marki zawsze coś znajdą i koło się zamknie. BTW w Rzeszowie na siłce widziałem za 45zł. Osobiście wszystkie folie przesypuje do 500g słoi, ale jakie to ma [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 08:58:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] Zincas Forte - 20 min przed ostatnim posiłkiem białkowym ***DIETA*** 1. Śniadanie: - Mleko 1,5% /200ml/ - Płatki owsiane /120gr/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ - Prolongatum /2 miarki ~20gr/ 2. Śniadanie: (Omlet) - Jaja kurze całe /3-4/ - Płatki owsiane /100gr/ - Dżem /1 łyżka/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ 3. Obiad: (Przedtreningowy) - Ryż [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 23:26:36 Liczba szacunów: 0
  • mnie jack3d pozamiatal konkretnie, jedyny mankament to to ze trzeba dawke podbijac, przykladowo zaczynalem od 1 miarki przez 3 tyg potem 2 miarki kolejne 3 tyg i koljene 3 tyg na 3 miarkach jechalempompa swietna, pobudzenie i koncentracja tez

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 22:42:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] 23*** wiem , ze zrobilam troche bez sensu rano, ale zaspalam prawie do lekarza a nie chcialam isc na pusty zolądek, stad to białko na czczo. DIETA I SUPLE 2xcytolean I 1,5miarki białka II omlet z 3 jaj+50g płatkow+pieczarki i inne dodatki 1,5 miarki SP250 TRENING III sola 300g +50g płatkow ze słodzikiem +warzywa bleeeeeeeeeeee okropna byla 2x [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 23:00:36 Liczba szacunów: 0