miarki

i jak bede ja tak dawkowal to wystarczy tylko na miesiac ;/ i jeszcze tam miarka byla w polowie tej miarki jest taka kreska zaznaczone to tam jest 6,5g czy cała miarka ?

miarką zawartą w opakowaniu odżywki jak nie masz miarki mozesz przyjac łyżke stołową ,ze lekko czubata to +/- 10g a gdy chcesz byc dokladny, to zakup najprostsza wage kuchenna(ok15-20zl) i problem z głowy

Na moim białku z treca jest napisane, że 30g to dwie pełne 50ml miarki czyli 2x50ml=100ml. Pozdro

zjadlem jedno opakowanie, po niecale dwie miarki na dzien.

jesli bedziesz go stosowal jako pobudzacz przed treningowy w dawce 1,5-2 miarki (tyle na mnie dzialalo) to powinien wystarczyc

a co myślicie o tym abym zaczął od 1 miarki a skończył nie wiem na 2 lub 2,5 ??

zobacz ile na ciebie dziala i tyle bierz.ja czulem mocne pobudzenie juz po 1,5 miarki(zreszta takie same jak po 2 czy 2,5)wiec po co zwiekszac.ale to wszystko indywidualna sprawa zobacz ile na ciebie dziala i tyle bierz.........

jedna porcja to 9g. 2/3 miarki z puszce. czyli półtora porcji.... cała miarka gdzieś wyjdzie.

Pij carbo 10 minut po silowni chyba dwie miarki z tego co pamietam ale jak dasz troche wiecej nie zaszkodzi

Teraz ważyłem i te 100g prochu to 2,5 miarki

porcje liczylem wg miarki (5g) po 10g wyjdzie 20 porcji, za sawa z olejem 50zł + twoje kw najlepiej podbij na gg: 13311007 to sie dogadamy Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-07-25 16:56:05

Własnie nie mam wagi kuchennej :/ z Moim obliczeń wynika,że 1 miarka od GB to 16g czyli 4,5 miarki Easy Gain Mass ale jak to jest w praktyce

http://www.sfd.pl/King_Odin_pare_pytan_Super_Charge-t379642.html Porcja 1 miarka (16 g) 2 miarki (32 g) Kalorie 32 kcal 64 kcal Węglowodany 8 g 16 g Cukry < 1 g 1 g Mieszanka super charge 7,2 g 14,5 g Jabłczan azotanu argininy 1125 mg 2250 mg Tauryna 1000 mg 2000 mg Arginina Alpha ketoglutarate 871 mg 1742 mg Jabłczan [...]

Miałeś fejka propa, albo teraz masz fejka miarki :P

Jak najbardziej warto. Jesli nie jestes przecpany, to 2 miarki czyli jedna podstawowa porcja bardzo fajnie poprawiaja komfort treningu.

whey protein complex 96 jednostki miarki to 35g

Aha ok : jeszcze jedno porcja CP (9gr) to 4 plaskie miarki tak? i 8 plaskich miarek (20.5g) XPE w takim razie. Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-01-15 14:34:20

Zmniejsz do poł miarki.

sorki pomyliły mi sie miarki :/ deca co 3 dni 2ml a susta co 5 dni 1 ml :)

nie wiem na jakich stronkach szukałeś ale 3 miarki to jest 162g jestem pewniem na 99%