miarki

[...] to w ogóle nie ma co się zabierać do roboty (posty podwieszone - polecam 'Zbiór linków działu odchudzanie') i nauczyć się mniej więcej wartości odżywczych produktów (bez miarki ale żeby na oko wiedzieć co dany produkt zawiera i ile - polecam www.tabele-kalorii.pl po kilku tygodniach będziesz wiedział co mniej więcej jesz). Na początku jeść [...]

Witaj. Coś się znajdzie. Obecnie wg mnie najmocniejszy to ECA ko jednak obecnie brak na rynku. Ja korzystam z pre EDGE od insanity w formie termogenika opary na joszce klepie pók miarki

no-xplode jest akutalnie slaby, ludzie wala po 3 miarki w niektorych nie kopie meso na bank lepszy, co z tego ze no-xplode ma milion skladnikow jak zadnych konkretnych dawek?

jak przestana dzialac to zaczniemy sie martwic, zawsze mozna dac 1,5 miarki meso prawda? chociaz na mnie pol dziala najlepszym sposobem na zwiekszenie skutecznosc takich zabawek jest...odpoczynek od nich, po pewnym czasie nawet kawa telepie nie ma sensu katowac organizm taka dawka stymulantow, nic dobrego to nie wrozy

Jak to zależy jaka kreatyna? No np. mam cell pumpa i nie mam miarki. Jak zmierzyć mam 10g tego włąśnie proszku?

a że odpowiedzi na Twoje pytanie są już w serwisie Twoje pytanie jest niepotrzebne... a Twoja słaba spostrzegawczość albo ignorancja tym bardziej... szukaj w pudle! olimp daje miarki...

[...] dopóki nie kupisz wagi kuchennej, warto spojrzeć na etykietę produktu. Powinno być tam napisane, ile gramów mieści się w miarce dostępnej w opakowaniu. Zakładając jednak, że miarki w suplemencie nie ma, co jest spotykane w niektórych produktach, to producent na pewno na opakowaniu napisał ile łyżeczek należy spożyć, aby dostarczyć porcję [...]

Zacznij od jedzenia 3000+ kcal Staraj się białko trzymać na poziomie minimum 140 g, Węglowodany i tłuszcze mogą czasami się rozjeżdżać ale spróbuj węgle 400+ a tłuszcze 100+, Nie lepiej jak masz pić już ten gainer wypić jego 2-3 miarki na raz a nie tak dzielić.

[...] 30 minut przed treningowy 5g 30-40 minut przed treningowo bedzie ok. ja obecnie wrzucam 1h przed treningowo i taka opcja mi duzo lepiej sluzy Gainer - Rano, Obiad Wieczór po 2,5 miarki jak dla mnie opcja na gainera to okres potreningowy, jest to najlepszy moment na to, aby przyjac kalorie w takiej formie, troche czesto chcesz go wrzucac w siebie

Wziąłem 3/4 miarki, dość dobrze wypada ogólnie

Więc dopasuj stosowanie pod swój organizm. Chodzi mi o to, że nie mam później problemów z zaśnięciem. Ja tak 3/4 miarki biorę, na moją mase działa jak należy ;)

[...] Trening Robie zazwyczaj kolo 17-18. Probowalem kilku juz pre workoutow i zadnych skutkow ubocznych podczas treningu jak i po procz snu. Rozwazam zakup: Co myslicie ?? /SFD/2018/3/24/c9ca6847eb7a453e98d39b36ecfb0727.jpg Też cie tak ostro pompuje na treningu? Z tym zasypianiem to może zmniejsz dawkę tak do pół miarki?

Nie ma miarki chyba w tym zielonym Vitalmaxie. Możesz łyżeczką małą brać, rozpuszczać albo do ust i zapić. Może o dextrozie czytałeś ? Jak tak to odpuść.

Ok.3-4 miarki gainera zawiera do 80 gram węglowodanów, więc trochę źle myślisz. Masz też inne podejście do jedzenia. Nie chodzi co i o której porze będziesz jadł, najważniejsze jest to żebyś dostarczył daną ilość kalorii. Pomyśl o jak najzdrowszym odżywaniu a odżywki Ci tego wszystkiego nie dadzą. Musisz je traktować jako dodatek... Dam Ci [...]

nigdzie nie jest napisane, ze ok 30 porcji, 1.5 miarki to 30g, czyli na 22 dni wystarczy

Witaj, bierz ok pół miarki. Jednego dnia weźmiesz trochę więcej, drugiego trochę mniej i tyle. Tutaj nie ma takiej precyzji jak w aptece ;-) Nie jest ona konieczna ;-)

[...] pozwole sobie stwierdzić że raczej smak mu przeszkadzal. Mi też jaby nie patrzeć ale w wodzie szlo wypić w trakcie treningu, a jeśli chodzi o bezpośrednie wprowadzenie miarki do gęby to rzeczywiście ciężko było to przełknąć i zostawialo uowy posmak. Jednak jeśli chodzi o mnie to cena była przystępna i jednak jakoś produktu tez niczego sobie [...]

Z tego co wiem to w produktach sa miarki A już mój prywatny punkt widzenia to taki ze każda firma od supli powinna zrezygnować z wrzucenia miarek do środka ( ile u mnie tego rocznie w śmieciach laduje ) Podstawa dla każdej osoby dbającej o zdrowie/sylwetkę to waga kuchenna która sprawdza się znakomicie i na niej odmierzam sobie porcje danego [...]

Miarki w glutaminie Allnutrition na 100% znajdują się w opakowaniach 250g i 500g. Nie jestem pewny czy znajduje się ona w opakowaniu foliowanym - 1000g, może z powodu właśnie takiego opakowania. Jednak 250/500g jest na 100% i jeżeli takie masz opakowanie, to po prostu się niepotrzebnie zagotowałeś, wypisując tutaj jakieś swoje pseudo oszczerstwa - [...]

Proszek z miarki do paszczy dolewasz wody i memlasz oba na raz albo jak Rich piana przez nos