miarki

A ile jej tam sypac ? podajcie według miarki CP :P

No właśnie o dawkowanie tu chodzi chyba odpuszczę narazie pre i tylko creagen. Albo pre + pół miarki creagenu? Nie chce aby zmarnowalo się jedno i drugie :D

Bierzesz albo 4 płaskie miarki, albo 2 z górką...

No ja jestem strasznie oporny na wszelkie pobudzacze/pompowniki :D Jak 2 miarki mnie nie rusza to dojdę do wnisku, ze najlepszy suplement przedtreningowy to jednak kawa:)

Ja jak brałem jedną miarke to dosłownie nic nie czułem :( Nie miałem na tym cyklu tylko wymieniłem sie porcją z kumplem za coś innego.Najchętniej bym z 4 miarki wzioł :P

ja najlepiej sie czulem po 1,5 miarki, dwie to juz zamulenie wlasnie itp itd

3 miarki starej formuły - to było to!

Jadłem trzy miarki i żadnego zamulenia nie odczuwałem. Po jednej nie czułem kompletnie nic, po dwóch również.

myslę,że powinno wyjśc podobnie jak swg4000 albo gainer mct- w linku, który ci podałem masz je wyszczegolnione. 75g. wyjdzie wiec niecałe 4 miarki.

bierz 5 plaskich pelnych miarek gain bolica z tej miarki - ok 90-100g

ja przemielilem ponad pol opakowania sawa bez zadnych efektow i juz zaczynalem byc na maxa wk... ale sprobowalem zjesc sawa prawie naczczo (4 h po posilku) i od tego momentu cwiczy mi sie na nim elegancko (2 - 2,5 miarki) ale w sumie nie mam porownania do innych przedtreningowek. duzo osob poleca tutaj glownie 2 przedtreningowki : craze i friction

Witam Ja bym proponował cm3 4 caps na czczo oraz po treningu nitro 2 2 miarki przed trningiem i 1 miarke po a carbo to wiadomo po treningu wraz z porcja cm3 no i rowniez proponowalbym jakies bcaa dolozyc pozdrawiam

czyli wedlug ciebie mam walic po 2 miarki storma ??

bylo 100 razy walkowane... W DT: rano 4c mono, przed treningiem 3,5 miarki CP W DNT: rano 4c mono

JAK TO!?TO W SRODKU NIE MA MIARKI?

było! porcja cp=4płaskie miarki.

Dzień Treningowy: Rano 5 gram Mono Przed Treningiem 20 gram Nitro 2 (4 miarki) Po Treningu: 80-100 gram Manguma i po 40 minutach posiłek potreningowy a czy troche nie za duzo tego nitro w jednej porcji ?? ;> javascript: test(''); javascript: test('');

na jedną porcję ~~4 miarki

ok rozumiem. Zjazd po tym będzie? Chce zacząć od połowy miarki, bo to pierwsza moja przedtreningówka z johą w składzie

Okaże się w praniu. Rozważnie kombinujesz z połową miarki. Ja ważąc ponad 110 czułem konkretnie porcję. Miks jest zacny, więc musisz sprawdzić tolerancję.