SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki

  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak tak brałem jakieś 6-8 dziennie w beta alanine nie było miarki ale inna miarka raz sobie zwazylem wadze także jakieś 6-8g wlatywalo to teraz przejdę sobie na mniej Słuchajcie redukcja i ogólnie utrata wagi może wpłynąć na poziom TSH prawda? Bo mi się TSH trochę podniosło norma do 5 ja mam 4.7 i kazał mi brać dawki z 75 do 100....

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 12:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BELFAST / DZIENNIK TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    Dnia 12.05.2008 obudziłem się okolo godziny 6-7. Dzis tylko brzuch robie. na czczo: białko 1.posiłek -bułka z nutellą Trening: -suplementacja przed: 1,5 miarki NO-XPLODe -treningowa: woda -po treningowa: 4kaps -1godz po treningu białko Brzuch: Poziom 3 1 - wznosy zgiętych kolan w zwisie 3x 15 powtórzeń - odpoczynek 15 sek. 2 - wznosy zgiętych [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2008-05-12 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha jakbym skads to znał!! bralem codziennie po 2 miarki a tez mi jeszcze dosyc na dnie zostało.. kiedys sobie dodam do jakiegos cyklu jeszcze.. pzdr

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] silny, ze az chcialo sie przerwac sesje. musilaem robic dluzsze przerwy bo nie dalbym rady normalnie zrobic serii. Produkt jak dla mnie bardzo dobry zasluguje na szostke. Zeby bardziej wam nakreslic dzialanie to jak polaczenie pobudzenia z nox pumpa I wersja i 2 miarki no xlopde pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-20 19:31:34

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dawidtt/lordzie knago - ja brałem Noxp.olda 3,5 miarki + kawa i co ? była pompa ale słaba , pobudzenie jak po kawie. Hmm widzisz na każdego inaczej do działa. Na mnie Detonator , jeśli jest 100 osób zadowolonych to ktoś będzie niezadowolony, ja widzę ze gustujesz w Suplementach Amerl.. , Kij wie tak naprawdę co tam może być, ja bym ich nie używał [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Flexman to dobrze ze tu napisalem, i to ze jabi wstawia zawartosc miarki w dziale. bo na puszce nic nie ma napisane ile jest te 40 g . Tez mam klatke w czwartek

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomp, prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche lipa ale ok, oni tam jakieś miarki do tego dorzucają? patrzyłem na te bcaa z olimpu ale wczoraj nie widziałem żadnych przecen, jeszcze pozniej zobacze:) dobra, znowu zapytam, czy dieta może być? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-04 13:48:41

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2011-05-04 09:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I za Twoją namową Biniu zacząlem pic carbo+wpc - w dawkach jak pisałes - nie pamietam w gramach - ale wyrachowałem z tego 2 miarki carbo i 5 wpc. Nie zamula jak sie obawiałem - mieszam z wodą a zawsze białko piłem z mlekiem.

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I za Twoją namową Biniu zacząlem pic carbo+wpc - w dawkach jak pisałes - nie pamietam w gramach - ale wyrachowałem z tego 2 miarki carbo i 5 wpc. Nie zamula jak sie obawiałem - mieszam z wodą a zawsze białko piłem z mlekiem. no to mam powili pierwsza Wasza opinie :-) pokrywa sie z moimi odczuciami (ja obecnie stosuje ~100g Profi Mass przez caly [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 08:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    FITMAX

    [...] silowni i jako kardio bieganie lub interwaly jakies 30 min? 2. Dotychczas po silowni pilem carbo bialko i BCAA(kupilem PRO w tabsach te) to jak terz zrobie kardio po silce to dopiero wtedy wpierw Carbo z BCAA a po 15 min bialko tak? czy to przed kardio brac? 3 Ostatnie to mam te Carbo fitmaxa to 2 miarki po treningu bedzie chyba wystarczajaco co?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszcza się bardzo dobrze, natomiast bardzo się pieni, stąd odjęte 2 punkty 4) Wrażenia treningowe: 9 - od razu poleciałem podwójną porcję i pobudzenie bardzo mocne, 1,5 miarki byłoby ok; pompa również bardzo zauważalna, po treningu nóg problemy z chodzeniem; koncentracja już gorsza, dało się odczuć lekkie zdezorientowanie A poniżej relacja z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14922 Data: 2016-09-01 20:16:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA W GÓRĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,5 miarki NOXA dzisiaj, calkiem dobrze szlo ;)) Dzisiejszy trening: Klatka: -Wyciskanie sztangi na płaskiej 12/60kg, 10/70kg, 8/80kg, 6/85kg 3/90kg(z pomocą) -Wyciskanie hantelkami na skosie w górę 10/21kg(1 hantelka), 10/21, 8/23, 8/23 -Ściąganie linek z góry na bramie 4 serie -Przenoszenie hantli za głowę na płaskiej 3 serie po 10 ruchów hantla [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie, z tego co wiem to chyba opakowania w folii są w 1,2, 5kg ale może jakas promocja 5+1 Potrzebowałbym informacji ile ml ma miarka po GB, gdyż nie wiem jak duze są miarki różnych producentów

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2011-01-18 18:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też Leucine Fusion pięknie wchodzi 5 kapsułek przed treningiem i 5 po, po treningu pije jeszcze 80 gr.Vitargo/ 10 gr.Glutaminy Extreme i dwie miarki BCAA G-FORCE. 30 min.później Isolate i nie mam żadnych problemów żołądkowych a jestem bardzo wrażliwy pod tym względem,do godziny po treningu zjadam bez problemów konkretny posiłek. Leucine [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 15223 Data: 2010-11-23 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: XPAND + NO-XPLODE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] temu, bez zmian w sile. Na koncu przedramie, calkiem ladnie sie spombowalo, no i brzuch. Po treningu masakryczna pompa na klatce, ah gdyby to sie stale utrzymywalo , dalem 2,5 miarki noxplode, pewnie to tego zaleta. Dzis odpoczynek, wlasnie popijam bialeczko z oliwa no i spac. Jutro plecy i bicepsy, mam nadzieje ze rozniesie mi jutro rece

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2006-04-06 01:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi po 19 w***alo;d ale dawalem wieksze miarki czasem;] bo bez oka czesto chodze;d

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No włąśnie zeby jaj nie było ze po 30 porcjach zniknie, a miarki daje płaskie ...

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem, balem sie miarki bedac po redukcji

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 08:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że pewnie było, ale nie mam nawet pojęcia jak tego w wyszuk. szukać..wpisać "łyżka oliwy"??..ile g. ma łyżka oliwy?? albo jak się ma jej masowy stosunek z wodą, bo miarki do wody to mam, tylko do oliwy nie to jest tak że łyżeczka ok. 5g a łyżka 15?? z góry dzięki za wszystko..i jestem pełen podziwu dla Was wszystkich, za tą wiedzę.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 81 a jestem od ciebie sporo wyższy a mój pas wyglada jak 2 twoje kuffa juz nie wiem czy w kazdym miescie śa inne miarki czy jak... Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-08-04 19:56:15

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)