Obecnie mam 191 cm. i ważę 80 kg.
Od 2 tygodni jem wszystko według ułożonej diety, i moja waga stoi w miejscu... czasem nawet jest mniej a czasem więcej (ważę się zawsze rano). Na siłowni ćwiczę od ok. 2 miesięcy
Zastanawiam się czy dorzucenie Mutant'a do diety było by dobrym pomysłem ? Czy nie za wrześnie na gainera ?
PS.
Moim celem jest waga ok. 90-95 kg ;)
Do wakacji myślałem o wadzę bliskiej 85 kg lub więcej...