Mutant Mass - Porada

Witam
Obecnie mam 191 cm. i ważę 80 kg.
Od 2 tygodni jem wszystko według ułożonej diety, i moja waga stoi w miejscu... czasem nawet jest mniej a czasem więcej (ważę się zawsze rano). Na siłowni ćwiczę od ok. 2 miesięcy
Zastanawiam się czy dorzucenie Mutant'a do diety było by dobrym pomysłem ? Czy nie za wrześnie na gainera ?
PS.
Moim celem jest waga ok. 90-95 kg ;)
Do wakacji myślałem o wadzę bliskiej 85 kg lub więcej...

tak, mozesz sie wspomoc gainerem w celu podbicia kcal w diecie

tylko pamietaj ze jedzenie jest zawsze na 1 miejscu

jak masz diete i wykonujesz plan diety w 100% to nie potrzebujesz jeszcze "magicznych proszkow".

Moim zdaniem bardzo dobry gainer, na necie znajdziesz go w dobrej cenie;) ale gainer jest uzupełnieniem diety....

Jeśli jest tak jak mówisz, że masz wszystko wyliczone, to gainer Ci z pewnością pomoże

Plan diety wypełniam w 80% nie zawsze uda mi się wykonać go w 100% (mieszkam z rodzicami i nie ukrywając jestem od nich uzależniony).
Kupie Mutant Mass oraz Olmip Vita-Min Plus.
Dużo czytałem o tym... i wiem że to bardzo dobrej jakości Gainer, wiec obaw nie mam ;)

chłopie bierz mutanta :] klepie ladnie ;p

A może masz źle obliczoną ilosc potrzebnych Ci kcal :>? jezeli wszystko masz dobrze a waga stoi w miejscu to faktycznie jakies wegle mozesz dorzucic ;)

Mutant mass to bardzo dobry gainer bralem go 2x i zawsze przyrosty masy po 3-4 tyg wynosily ok 3,5 kg . Polecam w dawkach 2x dziennie po 3 miarki.

Tommat wypad
jak można brać gainera cyklicznie??
i poradzasz mu dawki nie znając jego diety...to tylko jej uzupełnienie

Na opakowaniu pewnie było w instrukcji