Tommat

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

467

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2009 (07:18)

Data rejestracji 01.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosba o sprawdzenie cyklu witam nie wiem czy wszystko dobrze ze soba spasowalem i jesli mozna rozwiazac to w lepszy sposob to prosze o dobre rady :) suplementy: nitrobolon 2 limited edition cm3 bialko x5 gainer mutant mass vitaminy dt: po przebudzeniu 15g	10	2009-04-11 11:02
Odżywki i suplementy	Jakie najlepsze połaczenie stakow? czesc mam zamiar zrobic jakis dluzszy cykl trwajacy ok 2 miesiecy z przerwa tygodniowa po miesiacu. chce jak najlepiej polaczyc odzywki w celu nejlepszych efektow. czytalem juz sporo na forum i wywnioskowalem ze animale lub muscletech. teraz tylko	11	2009-04-05 10:21
Doping	Ruska meta nie sluzy	22	2009-04-04 08:37
Doping	Problem z wątroba	33	2009-04-01 07:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/	2009-04-30 17:11
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/	2009-04-30 14:01
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/	2009-04-30 13:52
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/	2009-04-30 13:30
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/	2009-04-30 12:39
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/	2009-04-30 12:26
Odżywki i suplementy	nitro,storm,mono dawkowanie-->	2009-04-15 17:56
Odżywki i suplementy	nitrobolon i kreatyna	2009-04-13 08:36
Odżywki i suplementy	gainer a pryszcze	2009-04-13 08:33
Odżywki i suplementy	co robic z brzuchem	2009-04-12 17:01
Odżywki i suplementy	gainer a pryszcze	2009-04-12 13:52
Odżywki i suplementy	Prosba o sprawdzenie cyklu	2009-04-12 12:34
Odżywki i suplementy	Prosba o sprawdzenie cyklu	2009-04-11 23:46
Odżywki i suplementy	Prosba o sprawdzenie cyklu	2009-04-11 11:40
Odżywki i suplementy	Prosba o sprawdzenie cyklu	2009-04-11 11:19
Odżywki i suplementy	Jakie najlepsze połaczenie stakow?	2009-04-06 11:54
Doping	Ruska meta nie sluzy	2009-04-05 22:21
Doping	Ruska meta nie sluzy	2009-04-05 22:19
Odżywki i suplementy	Jakie najlepsze połaczenie stakow?	2009-04-05 13:47
Odżywki i suplementy	Jakie najlepsze połaczenie stakow?	2009-04-05 13:24
Doping	Ruska meta nie sluzy	2009-04-05 13:21
Odżywki i suplementy	Jakie najlepsze połaczenie stakow?	2009-04-05 12:57
Doping	Ruska meta nie sluzy	2009-04-05 12:37
Odżywki i suplementy	Mutant Mass - Porada	2009-04-05 11:10
Doping	Ruska meta nie sluzy	2009-04-05 11:00
Odżywki i suplementy	Mutant Mass - Porada	2009-04-05 10:06
Doping	Problem z wątroba	2009-04-02 15:05
Doping	Problem z wątroba	2009-04-01 23:39
Doping	Problem z wątroba	2009-04-01 20:11
Doping	Problem z wątroba	2009-04-01 18:08