miał

Kolego u gory prosze cie... Wiesz o co chodzi w interwalach? chodzi o to, zeby kazda seria czytaj zalozmy 15/45 15 - spring, 45 - trucht była na 100% ma to byc 15sekund morderczego biegu, po ktorym bedziesz mial odruchy wymiotne i nie bedzie Ci sie chcialo zupelnie NIC. 100% sprintu bedzie rowniez wtedy kiedy bedziesz ledwo dobiegal, ale jednak [...]

Mam 14 lat, jak bede mial kase to kupie. Ale narazie chce trenowac bez drazka, wiec nie wiem czy moge zastapic te cwiczenia które podeslal dudee? Zmieniony przez - Skromny w dniu 2013-02-07 15:37:25 Zmieniony przez - Skromny w dniu 2013-02-07 15:38:03

no to malay tiger chyba pojdzie do kosza, a powiedzcie jakie jeszcze inne przyczyny moga byc bo kolega bil enana z mt od tego samego dila i mial duzo lepszy wynik

Tojuz nie pierwszy przypadek z propem tej firmy . Kolega miał wynik w normie , wiec Ty jeszcze masz git ;-)

bede mial nauczke na przyszlosc, a co do tego odbloku to ile dni po dzisiejszym strzale enana moge dac hcg?

która opcja bardziej kopie? Zapomniałem dodac że witaminki + tran mam, a zma apteczne + omega3 bede miał na dniach;). Tak se pomyslałem że jak bym zrobił cykl na 2 puchach cp to mono mógłbym bracikowi opchnąc ;)

prosze moderatora o zamkniecie tematu w momencie gdy bede mial 10 osob.

[...] strasznie zależy na takim fałdomierzu. A dzień później dowiedziałam sie ze mój znajomy wylatuje so USA, TY milczałes wiec ja złozyłam zamówienie u niego. Wiec na chwilę obecną musze sie wstrzymać. Ale to nie jest powiedziane że on kupi ponieważ nie wiem czy będzie miał czas aby to zrobić. Więc potrzebuje trochę czasu. Przepraszam ze tak wyszło..

Kupiłem sobie już l-glutamine olimpu i chciał bym kupić białko ostrowi serwatkowe 80% tylko ile dziennie brać gramów no bo jak będę brał po 2g/1kg masy to na długo mi nie starczy. A podobno tylko 30g się przyswaja przy jednej dawce. To nawet nie będę miał możliwości żeby 6 razy dziennie je przyjmować.

Możesz dokupić jak najbardziej nawet jest wskazane bialko .Jak sie napompujesz i rozszerzysz naczynka to coś tam musi sie dostać zęby był rozrost a kreatyna to zwykły stymulant ja teraz biore x5 z olimpu jest troche tańsze od tego twojego matrixa:) wybor nalezy do Ciebie ale jak bym mial kase to bym sie skusil na matrixa a dawkowanie to 35 g i pij [...]

z british dragona byla nic nie wskazywalo na podrobke dil byl pewny. oczywiscie spadlo mi libido ale nie do tego stopnia bym wogole nie mial erekcji oczywiscie kobieta poszla w odstaw na pewnien czas bo mi sie poprostu nie chcialo tylko dziwne ze po samym cyklu gdy mam sie niedlugo odblokowac swiruja mi suty;p

większy to znaczy że miał 75kg;) 40cm w bicepsie i schudł na 60kg:D

Moze 'wrać' po prostu wiecej bedzie miał z wypisania omki niz metki heh...

Poćwicz jeszcze z rok na bez saa. Odwiedz dział odżywianie, bo bez diety nawet ze sterydami nie będziesz miał efektów. Po 6 miesiącach kup sobie kreatynę i powtórz ze dwa razy suplementaje kreatyną, a później wróć tutaj. Zmieniony przez - slac w dniu 2013-07-16 10:51:13

czytałem kilka dni temu posta o tse i ktoś mówił że miał w trakcie jego stosowania MYŚLI SAMOBÓJCZE

Możesz być poddenerwowany zleksza bądż nie będziesz miał się skoncentrować bo to tylko przez ilość kofeiny.

Z tego co podałeś to wagę masz odpowiednią na wzrostu. Nie ma mowy żebyś miał tracić kilkanaście kilogramów. Zresztą nawet gdybyś był grubaskiem to odradzałbym jakieś gwałtowne odchudzanie bo to w tym wieku nie jest do końca bezpieczne. Być może Twój problem nie wynika z wagi tylko ze zmiany pozycji, brak Ci doświadczenia, ogrania w pomocy.

Kto bogatemu kurfa zabroni %-) Chlopaki w UK juz PS2 w Full HD odpalają, a ja idiota ps3 kupiłem Szalejesz grubo, widzisz lepiej bylo kupic TV w HD bys mial to samo na PS2, jak zagadasz z chlopakami to pewnie by Cie nawet nauczyli PS 1 w HD odpalac :D No i pewnie freeview tez se za darmo ogarneli :D W PS3 mozna se pograc za darmo w sklepach, tylko [...]

Pytasz o wszystko. Skorzystaj z wyszukiwarki na forum. Jak będziesz miał jakiś plan to go wstaw i wtedy będzie można coś podpowiedzieć. Na brzuch ABS.

Wiem co to dieta - to podstawa, a odżywki białkowe i białkowo węglowodanowe to uzupełnienie. z wami nie da się dogadać, jakbym miał problem z dietą to bym poszedł do innego działu a napisałem w dziele odżywki, suplementy bo tu chciałem zaczerpnać radę odnosnie odżywek i suplementów