[...] się około 60 minut po których będziesz miała jeszcze zapas sił - wtedy wejść na HIIT. - aero na czczo czy nie...na czczo szybciej zaczynasz spalać tłuszcz ale nie każdy lubi na czczo (ja nienawidze). Wolę pobiegać po posiłku te 15 - 20 min dłużej ale komfortowo. - pulsometr jest zbędny, jak robisz aero to truchtasz tak żeby w miarę móc [...]
dorotko, zazdroszczę cała sobą, nie dość że na rybach zdrowo, to i ładnie się chudnie, a jeszcze takie z pewnego źródła, to już w ogóle wypas. No, pod warunkiem oczywiście, że się lubi %-)
[...] jego walke w LW ile te jego "kowalo" w lapie znaczy. Diaz fakt padl na dupe dwa razy no ale co mu to dalo ? Nic. Aldo jednak dostal idealnie w punkt na szczeke. Jak dostanie Alvareza to sie wlasnie przekonamy bo Eddi lubi przyjac i zbierze na pewno. Pytanie czy pojdzie spac czy bedzie to po nim splywac. Nie robmy tez z Conora drugiego Rumble'a.
można robić różne kombinacje zależy kto co lubi , próbowałem już z cebulą/czosnkiem/papryką/keczupem :) /itd. tak samo proporcje owsianych zależnie od potrzeb bo normalnie na sucho mi tuńczyk z puszki nie wchodzi a tu smakuje Tylko pamiętajmy by nie przesadzać z puszkami rybnymi bo będziemy świecić rtęcią na skrzyżowaniu :)
[...] za 100 juz jestes ekspertem, takze sa to glosy, ktore oddajesz na kogos, kto Ci pomogl, ew. jego wypowiedz Ci sie spodobala i uznajesz, ze warto go nagrodzic. To jest taka wizytowka tego forum. Chyba kazdy lubi zbierac sogi i miec ich jak najwiecej, ale trzeba sie starac. Rosnij zdrowo. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-15 12:49:04
No niestety kawalek jest ale nic blizej sie chyba nie znajdzie. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P
czemu ser tylko na noc?? moim zdaniem rownie dobrze moze go na sniadanie wszamac jak lubi... Na noc tylko ser... Ser tylko na noc... to zupelnie dwa rozne zdania... Ja bym wymienil ryze pomiedzy przed i po treningowym posilkiem... Kefir jest paskudny w smaku :) nikt na tym nie pociagnie :) Parowki parowkom nie rowne... teraz niektore firmy robia [...]
[...] od dolyu do gory... mozesz rozdzielac kosmyki/wlosy specjalnym grzebieniem... jak wszystko nalozysz to ustawiasz kosmyki tak zeby wszystko gralo (zaleznie od pomyslu) ja sie nie trzymam symetri ale co kto lubi... wazne zebys sie ogladal z tylu i z boku bo wbrew pozorom to najwazniejsze... jak skonczysz to lakier a potem perfum na wlosy i tyle
[...] nie mam jakis pobudek ku temu zeby bawic sie w babelki kiedy laduje i nigdy tego nie robilem.po prostu zawsze ujmuje powietrza na max zeby zostal sam sok. Ktos pojechal pomysl e-lite'a z tym oszczednym ladowaniem z powietrzem i podpisal POLSKA w kontekscie.Sprostowanie-e-lit w niej nie mieszka wiec tez nie musi oszczedzac,kazdy robi to co lubi..
porno jak już to na kompie. te w tv są ch**owe a te lepsze mam płatne to na uj za to płacić %-) tak to w sumie nie oglądam tv ale zawsze to lepiej jak coś tam sobie leci w tle niż taka cisza w domu. co kto lubi
<ziewaaateż> apropo >śmietana+twaróg...tylko czym to można przyprawić słodzik i ZAPACH DO CIASTA najlepiej waniliowy albo śmietankowy, ale jak kto lubi Można też posypać cynamonem albo dodać zwykłego kakao
Jak ktoś lubi się zarzynać.. czemu nie.. Ale jak do tego dochodzi kiepska dieta to już równia pochyła tak naprawdę bo to się w końcu odbije na zdrowiu, Nie można wobec swojego ciała zaciągać wiecznie niekończącego się długu 7 godzin... Niby reguła ale niekoniecznie dla wszystkich odpowiednia. Jest coś takiego jak sen polifazowy chociażby.. [...]
Pavlo spoko wyszedłeś. Więc tak wygląda nasz słynny "tancerz breaka" Ta nauczycielka z boku to chyba Cię lubi..tak się usmiecha. Dzięki Zmieniony przez - el nino w dniu 2005-07-11 23:44:28
[...] : 30 minut orbitrek Bardzo fajnie mi sie dzis cwiczylo. Bardzo krotkie przerwy miedzy obwodami, albo wcale, duza intensywnosc i ta pompa %-) Juz wiem czemu Viki tak lubi ten trening, wypala wszystko w ekspresowym tempie. Nogi wygladaja juz duzo lepiej, brzuch tez, a o dziwo plecy niezle sie trzymaja ;-) Skalpel by Martucca® %-) miska: wg [...]