[...] jedyne co miał to z rzeźbą bo mozna cwiczyc az 6 dni w tygodniu... przerwy miedzy seriami od 90 do 120 sekund trening na 8 tyg potem 2 tyg luznego treningu albo 4 tyg potem 1 tydzien lekkiego o tak wkółko... progresja 12,10,8,8 na 3 serie 12,10,8 niekiedy 10,8,6 a na cztery serie 12,10,8,6 tez jest taka stosowana kto jak lubi tak sobie dobiera
[...] należy liczyć się już raczej z tym , że będzie to do nas powracać. W wyniku zwichnięcia zrywa się jedno z wiązadeł w skutek czego uzyskujemy niestabilność ruchową i uraz lubi powrócić Niestety ale to sie nie zrasta samoczynnie. Nawykowe zwichnięcie rozpoczyna się od trzeciego urazu i raczej mało kto wraca do zdrowia choćby po pierwszym razie. [...]
[...] I co teraz powieta.Chce tez byc modem, tes ładnie se mowie po polskiemu i Tes skoncyłem tą samą skołe specjalnom co muj kolega Keś. I bede se tak pisal , bo wiele d****i lubi takkich idiotów. A co, nie moge se tez być palantem. Ajak jak chce to se mode. i kużwa odwalcie sie. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego [...]
[...] i okazało się że kiszka... FT3 FT3 2,55 pg/ml 2,00 4,40 N Estradiol Estradiol 99,12 pg/ml 7,63 42,60 H Prolaktyna Prolaktyna 1,19 ng/ml 4,04 15,20 L Estrogen dalej mnie nie lubi - leci symex 1/2 tabsa e3d. Ft3 wyj**ka z tego co widać ( unipharma ) Jedynie prolka ładnie zbita... Teraz pytanie czy ten symex może być też wałowany? Bo jednak troszkę [...]
Kolezanka, ktora lubi bic w bark ludzi :P Idziemy miastem i *** w bark dostaje a Ona "EJ!" i zaczyna mnie obmacywac tzn. biceps i "Ej co tu masz takie twarde?! Kiedy Ci to tak uroslo?!" A inna kolezanka mnie za brzuch lapie w szkole
[...] podobało ale nie wiem zy tak jest nauczyciele w szkole raczej nie zwracają na to uwagi ale to już specyfika szkoły sportowej chociaż jest jedna że tak powiem Baba która nie lubi ludzi którzy cokolwiek ćwiczą gdyż "oni są zadumani w sobie" co do ludzi na ulicy? Nie wiem czy schodzą mi z drogi bo sam zwykle schodze chyba że kogoś [...]
Kettlebell, piękna rzecz, a jaki trening można zrobić, aj. No nic, fajnie że masz taki sprzęt, bo tym nawet w domu można się zajechać (to jak ktoś nie może lub nie lubi na siłkę chodzi, bo o crossfit boxie nie wspominam, to byłoby najlepsze). Sam się przymierzam do zakupu (o czym też już wspominałem) ale takiej 24-ki, na początek (chociaż taka [...]
kiedyś w wywiadzie powiedział, że jego w życiu nigdy nic nie interesowało bardziej niż posiadanie i ciągłe budowanie jak największych mięśni. To jest to co lubi, więc macie mutanta. Pomalować na zielono, i macie hulka.
DX to koleś z mmanews, troll coś jak spoko ziomal. Walka Mańkowski vs Moks najlepsza reszta słabe,gdybym nie oglądał u kumpla to pewnie bym zasnął. Co do Piliafasa to po prostu może nie lubi być bity po ryju. Patrzcie z kim on walczył,jest gorszy niż Kawaguchi.
"czyli proponuje Cro copa na następna galę sprowadzić... " Mirko nie przyjedzie, nie lubi kejesdablju%-) zgadza się kolego, kto zna historię KSW, ten wie dlaczego
"czyli proponuje Cro copa na następna galę sprowadzić... " Mirko nie przyjedzie, nie lubi kejesdablju%-) myślisz ,że za paredziesiąt tyś dolców nie przyjechałby sprać np. Różala? Drwal też właśnie zmienił zdanie to samo Nastula
[...] troche pachnie komercja.... lae ja ide i tak bo imrezy w arenie sa zawsze calkiem siii... a w chacie siedzial nie bede... mayday to to nie jest, ale jak sie nie ma co sie lubi to sie nie ma co sie ma info: http://ftb.pl/artykuly.asp?strona=aktualnosci&artykul_id=398 bilety 37zł -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: [...]
[...] to wygraną Zhang przez KO, ale jak szczęka JJ wytrzyma to wygra JJ decyzją, Chinka nie jest wirtuozem jeśli chodzi technikę, JJ jest o wiele lepsza na dystans i w dodatku JJ lubi walczyć z mniejszymi przeciwniczkami, Rose jest boksersko, jeśli chodzi o technikę, bardzo dobra). Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-03-07 17:13:28 Zmieniony [...]
[...] to wygraną Zhang przez KO, ale jak szczęka JJ wytrzyma to wygra JJ decyzją, Chinka nie jest wirtuozem jeśli chodzi technikę, JJ jest o wiele lepsza na dystans i w dodatku JJ lubi walczyć z mniejszymi przeciwniczkami, Rose jest boksersko, jeśli chodzi o technikę, bardzo dobra). Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-03-07 17:13:28 Zmieniony [...]
dziś skromniej rybka (dorsz i morszczuk) z porem, śmietaną, makaronem kukurydzianym, pieczarką i brokułem - rybka lubi śmietanę :-)) /SFD/2016/11/29/106b0b2b1ced4db7b31b376fc20b16cf.jpg