kulturystyka.pl

Znalazłem coś takie ( http://peb.pl/kulturystyka/48041-dieta-na-mase-70-kg.html ) odnośnie diety na masę dla osoby ważącej około 70kg. Czytałem ich sporo i tak wygląda całkiem sensownie, przynajmniej dla mnie. Sam zamierzam stosowaćw najbiższym czasie.

Podpis nie jest zly, ale jest za dlugi. Mamy na sfd taka zasade. TUtaj wpisz swoje dane http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

chlopaki - nie przesadzajcie, 100gr kreatyny to nie jest taka tragedia. Kreatyny nie mozna dlugo przechowywac - po otwarciu nalezy zjesc cała. Podobnie jest z rozpuszczaniem jej w wodzie - nalezy wypic od razu. btw kreatynina jest produktem ubocznym przemian azotowych w mięśniach, i JEST szkodliwa. W duzym stopniu wplywa na prace nerek, stąd [...]

Tu znalazłem jakies białko serwatkowe http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2171 Czy to sie nadaje do spożycia?

JEZELI ZACZYNASZ PRZYGODE Z KULTURYSTYKA SKUP SIE NA DIECIE, TRENINGU, JEGO POPRAWNYM WYKONYWANIU I REGENERACJI. za KREATYNE ZOSTAW SOBIE NA POZNIEJ, ZA JAKIES ROK BEDZIE NA TO DOBRY CZAS. WTEDY MOZE POCZUJESZ JEJ MOC CHOC TRZEBA ZAZNACZYC, ZE KREATYNA NIE DZIALA NA WSZYSTKICH. NIESTETY. kreatyna dziala na wszystkich chyba ze mowisz o tzw [...]

o szit niezle A przy okazji - patriot - fajne strony oglądasz Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

hrhrhr A ja tylko ciagle kasuje dialery, ktore mi ojciec instaluje Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

hrhr Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

tak chyba by bylo dobrze... bo mi pol dysku zabiera jego katalog "xxx" do ktorego nie moge zaglądać Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

ci którzy zamierzają połączyć boldenon z winstrolem muszą wiedzieć, że taka kombinacja powoduje niespotykaną wręcz twardość mięśni. http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=222

Ja mam taki - http://srebro.b-52.com.pl/numer-wzoru01602-bizuteria-srebrna-kulturystyka-wzor-2-wisiorek.html Chcesz to mogę Ci za free wysłać . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-07-15 20:43:20

[...] free to i mi tez bym prosił o podesłanie Zmieniony przez - fajfus9705 w dniu 2012-07-15 22:34:06 Ja mam taki - http://srebro.b-52.com.pl/numer-wzoru01602-bizuteria-srebrna-kulturystyka-wzor-2-wisiorek.html Chcesz to mogę Ci za free wysłać . Taki a nie Takie . Ciężko zajarzyć że mam na myśli jeden nie parę ? Już o składni słów nie wspominam \-) [...]

hmmmm w sumie ten model mnie interesi http://srebro.b-52.com.pl/numer-wzoru01603-bizuteria-srebrna-kulturystyka-wzor-2-kolczyk-do-pepka.html co sadzicie? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-07-20 16:46:25

Hehe moze pijesz duzo piwa? A tak na serio spróbuj Aerobicznej 6 Weidera. Duzo sie o tym pisze na forum, a tu masz fajnie rozpisane http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 Po 14 dniach bedzie widac efekty, gwarantuje. Ja jestem juz na 14 dniu

1 puszka tunczyka - 30gr bialka 1/2 kg twarogu - 100gr Mam nadzieje ze to nie porcja na jedną osobe? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

130gramow bialka na 2 posilki? Optymalnie bedzie na 3 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

a czy zamiast carbo na ktore brak kasy moge pic kompot z truskawek ?? sugeruje sie ta tabelka http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele/napoje.php

[...] żeby mi się nie chciało szukać ale nie mam jeszcze stałych dochodów chciałbym dobrze zainwestować ^^ Kiedyś znalazłem takie linki co o tym myślicie ? Drogo, tanio ? http://www.kiedrowska.com/zobacz-info-P0307.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/25/products_id/1140853962/products_name/activlab-glutamine3-128-kaps950mg.html

albo fik.pl (fitness i kulturystyka)

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/39/products_id/1374/products_name/mom-pas-skorzany-dla-ciezarowcow.html taniej nie znajdziesz