Chciałbym kupić atlas i zaczynam dopiero swoją przygodę z kulturystyką :) także jestem zielony, chciałbym zainwestować trochę kasy w siłownie. Przede wszystkim siłownia miałaby być nie tylko dla mnie lecz chciałbym ją udostępnić innym osobą bardziej lub mniej obracających się wokół kulturystyki. Interesują mnie 3 pozycje: 1 [...]
[...] wodą. Skład: koncentrat białka serwatkowego, kazeinian wapnia, białko mleka, białko jaj, maltodekstryny, kakao niskotłuszczowe, lecytyna sojowa, emulgator, etylowanilina, aromat cynamonowy, aromat i smak identyczny z naturalnym. Skład http://www.kulturystyka.nazwa.pl/newsklep/foto/554_1.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-21 12:11:42
Zdjęcie sylwetki: Wiek : 18 (94') Waga : 66-67 Wzrost : 182+cm Staż treningowy: dopiero będe zaczynał ćwiczyć Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna/koszykówka przynajmniej 2x w tygodniu po minimum 3h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry [...]
[...] Pamiętajcie, że agresja jest groźna, nie pozwólcie, żeby gniew nad Wami zapanował. Faktem jest, że podwyższony poziom testosteronu może powodować zwiększenie pobudliwości, jednak złość lepiej wyładować na maszynach treningowych, przyniesie to pozytywne efekty. art. z kulturystyka . org. pl Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-03 11:01:55
Witam. Chciałem poinformować, że powstał pierwszy kanał o tematyce kulturystyka i fitness. Oto tekst z SATKurier.pl Na satelicie Hot Bird (13°E), operator Eutelsat rozpocznie wkrótce regularne nadawanie stacji o nazwie Physique TV. Będzie to pierwsza stacja telewizyjna, która skupi się na kulturystyce i fitness. Stacja będzie nadawana sygnałem [...]
[...] fosfokreatyny, substancji odpowiedzialnych za szybkość i siłę skurczu mięśniowego. W praktyce sportowca powoduje to maksymalizację efektów w takich dyscyplinach sportu jak: kulturystyka, trójbój siłowy czy zawody „strongman" w pokonywaniu większych obciążeń, sporty walki przy zwiększeniu szybkości ciosów, lekkoatletyka przy zwiększeniu [...]
Witam. Temat, rzeka.. drążony przez ludzi, którzy zajarali się kulturystyką. Wyliczałem sobie wg. różnych wzorów, różnych sposóbów.. od lewej, od prawej, mnożąc, dzieląc, wyciągać przed nawias i nic.. właściwie nie nic ; ] każdy wynik był od siebie różny. Więc zostałem w punkcie wyjscia. Fotka przedstawia wynik kalkulatora, który można znaleść [...]
[...] robię ćwiczenia na poszczególne partie ciała, w jeden dzień na; talię, brzuch1, łydki, biodra, a w drugi na; biust, pośladki, brzuch2 i uda. ( ćwiczenia stąd- http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 ) Co do diety- nie mam, ale staram się zdrowo jeść. Nie jem tłustych rzeczy i słodyczy. Nie jadam po osiemnastej, nie [...]
[...] - Serek chudy (100g) b: 21g w: 2g t: 0.2g Suma: Energia: 1840 kcal Białka: 151g Węglowodanów: 189g Tłuszczy: 37,2g Myślałem nad zakupem odżywki Peek Createston (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2517) oraz Trec Tribulon (http://allegro.pl/poznan-trec-testosteron-tribulus-tribulon-120k-i1402293025.html)w celu jak [...]
[...] Met-Rx XTREME CREATINE BLAST posiadam tego 500g (http://www.amocaluk.pl/metrx-xtreme-creatine-blast-p-1928.html) Cell Pump - posiadma tego 320g (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/768/products_name/biogenix-cell-pump-665-g-orange-70-porcji.html) Moje pytanie jak najlepiej to dawkowac, nie zalezy mi [...]
Perfect Body: Witaj Miha. Proszę, powiedz nam, w jaki sposób i właściwie dlaczego zająłeś się kulturystyką? Miha Zupan: Przygodę z ciężarami zacząłem dużo wcześniej, zanim zacząłem startować w IFBB. Brałem udział w wyścigach motocyklowych i już wtedy musiałem być w formie. Mimo iż ten etap w moim życiu się zakończył, dalej trenowałem siłowo. (...) [...]
[...] by pieniądze poszły w błoto. Mam te trzy rzeczy i chciałbym się dowiedzieć jak i kiedy je najlepiej dawkowac: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html http://kulturystyka.shl.pl/sklep/Fitmax/hmb.htm - 180 kaps. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html - 360 tabl. Osobiście bym kupił co innego. Mój staż [...]
[...] siłowej oraz wspomaga proces budowy masy mięśniowej i regenerację. Wskazany zwłaszcza przy wysiłku op specyfice siłowej, szczególnie w dycyplinach sylwetkowych takich jak kulturystyka i fitness. Monohydrat kreatyny jest związkiem pochodzenia naturalnego o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym. W aktywnej formie (fosfokreatyna) bierze [...]
OPTYMALNA ILOŚĆ MAKROSKŁADNIKÓW PODCZAS DIETY MASOWEJ http://perfectbody.pl/ERT/9/425/Optymalna-ilosc-makroskladnikow-podczas-diety-masowej.html Bryan Haycock: Pracownik naukowy Uniwersytetu w Utah, znany z wielu publikacji z dziedziny treningu siłowego, dietetyki oraz suplementacji, autor systemu treningowego HST. Najprościej rozpatrywać (...) [...]
Creatine Concept 200 OPIS: Creatine Concept 200 to źródło mocno zmikronizowanego monohydratu kreatyny, który charakteryzuje się bardzo silnym działaniem anabolicznym. Creatine Concept 200 zawiera monohydrat kreatyny, w którym stopień zmikronizowania wynosi 200 mesh, dzięki czemu substancja ta zyskuje na przyswajalności i może być przez organizm [...]
Witamy na stronie internetowej klubu sportowego Movement Designers. Klub sportowy Movement Designers powstał z myślą o ludziach, którzy kierują się w życiu szerokopojętą aktywnością fizyczną. Właścicielami klubu są doświadczeni kaskaderzy filmowi Marcin Bąk i Michał Derlicki. Do Państwa dyspozycji jest klub o powierzchni 196 m2 przygotowany [...]
[...] Capsules przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety sportowej w glutaminę. Polecany szczególnie sportowcom wyczynowym i amatorom dyscyplin siłowych takich jak kulturystyka i trójbój, szybkościowo-siłowych takich jak sporty walki, rugby, jak i również wytrzymałościowych i kondycyjnych jak kolarstwo, piłka nożna itp. Stanowić może [...]
[...] + zykły aspargin z apteki + mgb6 * Gluta taka sama tyle ze mam 300 kapsów http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=606 + aminki Bcaa * ZMA http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/58/products_id/1359/products_name/dymatize-z-force-120-kap.html CHiałem robić 2 dni on 2 off. Co sugerujecie ?
Witam, W tym dziale to mój pierwszy post i za Chiny Ludowe nie mam zielonego pojęcia jak tu się wstawia ankietę. Chcąc jednak pozostać w zgodzie z regulaminem działu robię to na piechotę. Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 123 Wzrost : 178 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy [...]
[...] Base Caps przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety sportowej w glutaminę. Polecany szczególnie sportowcom wyczynowym i amatorom dyscyplin siłowych takich jak kulturystyka i trójbój, szybkościowo-siłowych takich jak sporty walki, rugby, jak i również wytrzymałościowych i kondycyjnych jak kolarstwo, piłka nożna itp. VITALMAX [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
