SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • bicek???????

    Post
    Trening w domu

    Będą, ale możesz robi też ćwiczenia z ekspanderem więcej na www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-01-09 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Barki i plecy

    Post
    Trening w domu

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wszystko co Cie interesuje znajdziesz w atlasie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-06-10 12:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Barki i plecy

    Post
    Trening w domu

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-06-14 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • potrzebuje pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2003-12-23 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozbudowujemy mięśnie brzucha!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-03-01 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening obwodowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2003-10-06 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o wage i cwiczenia na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2004-08-08 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SIEMA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm z tego co slyszalem dobra dieta Tutaj masz ciekawy post http://www.kulturystyka.pl/artykul184/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2005-04-02 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy zastąpić dane ćwiczenia ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1 wiosłowanie 2 zwykły gryf 3 mocno łamany gryf http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-26 20:41:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-03-26 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jestem nowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ CZYTAJ TO MASZ NAPISANE ILE POWINIEN TRAWC TRENING JAKIE OBCIAZENIA ITP ITD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2004-02-20 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp tam masz wszystkie ćwiczenia na przysiady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-02-08 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • expander

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj szukaj. Pzdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-01-01 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wyciskanie sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu: cała grupa mięśni klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych atlas sie kłania http://kulturystyka.pl/atlas/ powinno cwiczyć sie raz w tygodniu , co do serii to zalezy od celu i stażu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2004-08-05 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp prosze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2008-02-27 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2004-06-07 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kretka a kefir-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.kulturystyka.pl/artykul56/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-01-27 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy help??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec ACT podwieszone posty jesli nie to cwiczysz 3 razy w tyg tak: pon lub wt klata+triceps sr lub czw plecy+biceps pt lub so bary+nogi Plan musisz sobie zrobic sam i dac go do oceny ew poprawy pomoze ci w tym atlas cwiczen ----> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ale musisz podac staz. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-04-03 20:15:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2005-04-03 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • malutkie pytanko???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit Tu się zmienia dane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2005-03-01 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak ćwiczyć amatorsko?????

    Post
    Trening dla początkujących

    trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-11-19 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • terening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do lektury http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tam wszystko masz...poczytaj...Ułóż sam plan...wrzuć na forum..Jak bedzie coś źle to poprawimy. Pzdrawiam.... A co do treningu na mase: Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-07-21 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: karta podarunkowa ocena planu NAC dawkowanie Oxa west ward błonnik pre workout t3 twaróg beef co na cykl fitking delicious testosteron propionat Milky Shake npp dawkowanie animal flex matcha ashwaganda squibb hcg jak
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane