kolanie

[...] rzepki, -przemieszczenie, -ograniczona lub zniesiona ruchomość kolana. Zwichnięcie nawykowe: -j/w w mniejszym nasileniu, -głównie ból po charakterystycznym przeskoku w kolanie, -może dojść do samoistnego nastawienia po wyprostowaniu stawu kolanowego, -zanik mięśni w uszkodzonej kończynie. Powikłania. -Uszkodzenie chrząstki stawowej [...]

[...] zbiera bardzo dobre opinie. Leczniczo powinno sie stosowac dawko wskazane przez producenta lub troche wieksze (zaleznie od masy ciala). Mnie przez caly czas bola kolana, ale to jest normalne przy siatkowce na moim poziomie. Przez caly czas uzywam roznych suplementow, ale teraz mam problem z wiezadlem w lewym kolanie a na to raczej nic nie pomoze.

[...] nie ma kolan ,tzn dalej ma j**nięcie i mocną szczękę i dobre kopnięcia ,ale już dawno dawno temu było wiadomo ,że nawet biegać nie może przez kolana ,chyba 4 operacje na 1 kolanie to trochę dużo ,słabe kolano równa się też z tym ,że zapewne ma problem z treningiem zapasów ,a bez zapasów i cardio nie ugra nic ani w LHW ani w MW ,ewentualnie [...]

[...] w skrócie Silva ma 2 zwycięstwa z rzędu, z Diazem NC mnie j**ie, bo wygrał Silva tak samo Bisping nie wygrał, albo remis albo Silva bo sędzia mógł przerwać czy lekarz po tym kolanie i Bisping coraz gorzej wyglądał i był porozbijany a Silva bardzo dobrze, ale pkt to pkt i imo był remis. Hall to counter-striker więc może być nudna walka, ale imo [...]

Stajesz pod ścianom opierasz się rekoma onią i uginasz nogę w kolanie za pomocom górnych jej mięsni i podnosisz krąrzek który sobie przywiązujesz do kostki . Najlepiej jak nogi som proste i podczas uginania wciosz pozostają wtej samej pozycji a uginasz i podnosisz tylko poniższą część nogi z krążkiem Czaisz ? czy narysować ?

[...] i przedramienie: uginanie ramion ze sztanga stojac 4*12-6 uginanie ramion ze sztangielkami stojac (supinacja) 4*12-6 uginanie nadgarstkow podchwytem w siadzie(reka na kolanie) 4*12-6 III dzine wolne IV dzien bary, tricepsy: Barki: wyciskanie sztangielek (w góre siedzac) 4*12-6 unoszenie sztangielek przodem 4*12-6 unoszenie sztangielek [...]

[...] nie robie. Staram sie oszczedzac kolano, ale codziennie robie cwiczenia, np. leze na plecach i rowerek, albo krazenie nogami, tak zeby kolano rozruszac. Mam zamiar zrobic MRi rezonans, zeby sie upewnic co dokladnie jest zniszczone w tym kolanie. Czy przy zerwanym lub naderwanym wiazadle, sama terapia manualna wystarczy zeby wrocic do sportu?

[...] fizjoterapeuta. Ja np mam taka wypracowany schemat ktory dostosowuje do kazdego pacjenta i cwiczenia trwaja przez okolo 3-4 tygodnie, w trakcie ktorych odbudowuje zgiecie w kolanie do 90 stopni, wzmacniam kulszowo-goleniowe, czworoglowy i prowadze cwiczenia propriocepcji czyli czucia stawowego. Dalsze cwiczenia pacjent juz przeprowadza sam w [...]

Mozna zrobic dodatkowo tomografie, a najlepiej juz artroskopie czyli lekkie naciecie i wziernikowanie kamera i to na 100% bedzie wiadomo co jest w kolanie zerwane a co jest nienaruszone, jezeli poboczne jest naderwane to proponuje ta orteze, w miare oszczedzanie nogi ale nie calkowity bezruch, poza tym dobrze dzialaja plastry kinesiotapping [...]

[...] drugim meczu doznał urazu tego samego kolana, które dopiero co wiosną miał operowane. Redd przeszedł w marcu zabieg, który miał "naprawić" zerwane więzadło w lewym kolanie. Tymczasem już podczas drugiego meczu Bucks w tym sezonie zmuszony był przedwcześnie opuścić parkiet. W niedzielę przeszedł dokładne badania, które wykazały, że [...]

[...] zapowiadywany był jako kolejna gwiazda koszykówki rodem z Azji. Zawodnik New Jersey Nets przeszedł wczoraj prześwietlenie, które wykazało podkręcenie ścięgna MCL w prawym kolanie. Yi doznał urazu w poniedziałkowym, przegranym przez Nets meczu przeciwko Charlotte Bobcats. Chińczyk rozpoczął już rehabilitację i jej czterotygodniowy okres może [...]

[...] pasmo kontuzji i przez najbliższe 4-6 tygodni koszykarze Stana Van Gundy'ego grać będą bez Jameera Nelsona. Podstawowy rozgrywający Magic przejdzie operację łąkotki w lewym kolanie. Jest to uraz, którego doznał w czwartej kwarcie poniedziałkowego pojedynku przeciwko Charlotte Bobcats (97:91). Absencja Nelsona to cios dla Magic, którzy od [...]

Joel Przybilla, rezerwowy środkowy Portland Trail Blazers powtórnie złamał nogę w kolanie. Przybilla poślizgnął się pod prysznicem i jeszcze raz zerwał ścięgno rzepkowe, które w grudniu wyłączyło go z gry do końca sezonu. Przybilla był w swoim domu w Milwaukee, gdy doznał tej fatalnej kontuzji. W niedzielę był już w Portland, by przejść badanie [...]

[...] dwa mecze i nie chcę niczego ominąć - przyznawał kontuzjogenny środkowy Lakers. Bynum bierze udział w rozgrywkach play-off, pomimo niewielkiego złamania łąkotki w prawym kolanie. Stan urazu nie poprawia się i po zakończeniu rozgrywek Bynum przejdzie operację. Postawa mierzącego 213 cm centra Lakers jest bardzo kluczowa w serii finałowej. W [...]

[...] ale ostatnio przestalem nawet na opakowaniu jest napisane ze zbyt czeste ich noszenie powoduje zmniejszenie wytrzymalosci, zmniejszenie miesni z tego co widzialem po chlopakach z druzyny to niektorzy mieli przez noszenie za ciasnych albo przez zbyt dlugie 3manie np na kolanie jakies zylaki czy cos (zyly im powychodzily - wiadomo) pozdro

Pozostaje kwestia czemu bolą mnie kolana przy wykrokach ? :-) Próbowałem przed sekundką wykroki bez obciążenia, wydaje mi się że poprawnie i odczuwam lekki ból w prawym kolanie..

[...] 6.szrugusy 3x15 7. przedramie 3x20/25 pull wykonałem bez siadów nogi miałem dzisiaj trenowac osobno z brzuchem ale niestety wczoraj miałem wypadek motocyklowy 21 szwów na kolanie i trochę obity jestem naszczęśccie na jezdni nie było zadnego innego pojazdu i teraz nie wiem czy jutro pójść na siłkę pomachać coś hantlą bo raczej całego treningu [...]

[...] ja tam nie wiem no ale teraz włąśnie nic mi się nie stało,nie było zadnego urazu,po prsotu duzo skakalam na tej jednej nodze i tak mnie samo zaczelo bolec. woda albo krew w kolanie??brrr... nawet nie chce o tym myslec. no ze mna tak zle nie bylo,nie lezalamw szpitalu ani nic... a c oten twoj kolega zrobił? jakoś sapdł czy coś?? bo ja miałam [...]

[...] 90kg) na poczatku byly podejrzenia takie jak napisalem ale wreszcie okazalo ze to "tylko" bardzo mocne stluczenie, uszkodzenie lekotki itd co spowodowalo krew w kolanie, która byla odciagana strzykawką (dosc nieprzyjmne a Ciebie pewnie zaczelo znowu bolec bo staw nie byl przyzwyczajony do wysiłku, odpusc narazie cwiczenia, idz do [...]

[...] po raz kolejny I dalej się bujam z tym wrednym kolanem No ale artroskopii sobie drugiej nie dam zrobić - okazało się,że przy pierwszej artro lekarz "nie zauważył" uszkodzenia łękotki, więc dalej ona szkodzi w tym kolanie. Jedyne,co zrobili,to płukanie kolana i usunięcie nadmiaru błony maziowej. Pomogło. Na jakiś rok był spokój