kolanie

[...] nie można robić intensywnych ćwiczeń na 2-głowy. Z tego co pamiętam, to ja ok tygodnia-dwóch po operacji miałem ćwiczenie, że leżałem na brzuchu, noga delikatnie zgięta w kolanie (10-20 stopni), stopa lekko odchylona na zewnątrz i podnosiłem całą nogę do góry z biodra. Absolutnie nie zgina się na tym etapie samej łydki. Wszystko ma być bez [...]

[...] mi troche noga, zlecil nastepna kontrola za 3 tygodnie i na tym koniec. Dzisiaj poszedlem po raz kolejny do ortopedy, ten stwierdzil ze prawdopodobnie cos jest uszkodzone w kolanie ale nie ma co sie spieszyc z artroskopia i kazal przyjsc za miesiac. Dodam jeszcze ze za kadym razem przyjmowal mnie inny lekarz. Samo chodzenie nie sprawia mi juz [...]

[...] Pływanie to ruszanie kolanem. Dużo. I do tego nie wszystkie style mogą być dla Ciebie dopuszczalne (np z chondromalacją odradzają żabkę). To zależy za czym Tobie grzebali w kolanie ;) A pomyśl też że przy skakaniu możesz się pośliznąć i wywinąć orła na posadzce. Co się będzie wtedy z Twoim świeżo operowanym kolanem działo to wolę sobie nie [...]

[...] na rehabilitację i miałam mieć elektrostymulację no i pani się mnie pyta co mi tam robili itp ja Jej mówie ze miałam rekonstrukcje i ze mam teraz parę srubek tytanowych w kolanie... no to pani Halinka momentalnie zielona bo już miała włączać maszynkę i mówi, że ona się boi, że kolano mi eksploduje albo coś w tym rodzaju... ja tak patrze na [...]

[...] dwie śrubki... a zdecydowałam się na tytanowe bo wyczytałam, że w USA w jakiejś tam specjalistycznej klinice odradzają bio bo potem może dochodzić do odklejania przeszczepu i innych takich, może w niewielu przypadkach ale jednak... a trochę tytanu w kolanie nie zaszkodzi ;D... no może w moim przypadku trochę więcej niż trochę... ale co tam...

No w istocie, artro obojętna dla kolana nie jest, ale lepiej chyba zrobić gdy nie wiadomo co w kolanie jest grane niz czekać w założonymi rękami. Słowo rekonstrukcja wywołuje u mnie dreszcze... Obawiam się, że moze mnie to czekać, ale dziś rozmówię się po męsku z doktorkiem, by powiedział w końcu co i jak. Jak to jest z odszkodowaniem z [...]

To chyba ten test Lachmana, robił chirurg, zarz po urazie stwierdził, że stabilne, ale podobno przy świeżym urazie gdy w kolanie jest krwiak, test nie daje obrazu. Ortopeda też robił, widziałam w papierach, które miał na biurku ale nie doczytałam jaki wynik. Wyciągnąć z niego informacje jest niezwykle trudno, taki mruk trochę. Dzisiaj spróbuję go [...]

[...] sie powtarzalo wiec sobie odpuscilam i ta blokada tez ustapila.Znowu nadzieje jest ok i tak jakos z miesiac temu przy normlanym chodzeniu chrup,chrup znow cos przeskoczylo w kolanie zupelnie tak jak to sie zdarzalo przed operacja.Oczywiscie zalamnie dol itp.Chcialam isc na rezonans ale wszyscy odradzaja,jest opcja ze sruba moze falszowac wynik [...]

[...] to na sfd.pl ktoś się mocno rozpisał na temat przemęczenia, włącznie z objawami laboratoryjnymi - parametrami krwi. Napisałeś tu o osłabieniu, a tutaj raczej forumowicze przeważnie mieli ostry uraz, który powodował jakieś konkretne fizyczne zniszczenia w kolanie. Może jeszcze znajdziesz coś na innym forum, a najlepiej idź do lekarza :)

Ja mam jeszcze pytanie do forumowiczów, którzy mieli kłopoty z łąkotką. Czy bezbolesne klikanie w kolanie może oznaczać uszkodzenie łakotki? Miałem robioną przyśrodkowa, ale z drugiej strony cos mi sie odzywa. Znowu zaczynam sie obawiac, ze sie bede bujac nie wiadomo ile czasu z tymi lakotkami.

Kacha na youtube mozesz znalezc bardziej ekstremalne, włącznie z cięciem portali w kolanie ;)

[...] w chrzastce. Przynajmniej z tego co ja wiem to tak jest :) U mnie np. I/II st. bolal strasznie, chodzic nie moglam. A teraz nie wiem ktory mam stopien chondro w drugim kolanie ale na pewno wyzszy i tez boli jak cholera tylko ze to juz jest inny bol... ale zdecydowanie bardziej dokuczajacy... A kazdy tez inaczej odczuwa chondro jednych jakos [...]

[...] jak ide gdzies dalej bo poprostu stabilniej sie czuje... mimo ze i tak mam raczej stabilne kolano... przynajmniej tak mi sie zdaje chociaz mam wrazenie ze umiem ruszac tak jakby koscia uda i ona trze o cos w kolanie i tak przeskakuje... ale moze mi sie tylko zdaje... moze to jest normalne przy chondro :P chociaz w drugiej nodze nie mam tak...

[...] miałem pełny zakres ruchu, chociaż już 3 cm mięśnia zanikło. Nie uprawiałem regularnie żadnego sportu, oprócz pływania latem. Ale przy żabce już czułem czasami kłucie w kolanie, poza tym coraz częściej pojawiały się skręcenia. Wczesniej troche też jezdzilem na rolkach. Dziwne odczucia z kolanem miałem przez rok (po 1szym urazie, który [...]

Witam wszystkich. Moja historia z kolanem zaczeła się podczas meczu, po zerzeniu z innym zawodnikiem upadłem z ogromnym bólem w kolanie. Masakryczne opóchnięcie i niemożność zgięcia nogi i wyporstowania zmusiło mnie do wizyty u lekarza. Dostałem odrazu skierowanie na oddział i ściąganie wody po 3 dniach chłodzenia lodem wpakowano mnie w gips na 3 [...]

[...] na miejscu" to sie taki szwendacz włącza w człowieku ze szok. kasiutka, a Tobie ten 3/4 stopien chondro od razu wyskoczyl? Nie zwrocilas wczesniej na jakies dziwności w kolanie? gkabulski - z tym rowerkiem to mi juz 2 powiedzialo ze dopuszczone jest tak jakbys chcial - delikatnie, bez obciążeń "tak po prostu żeby kolano sie ruszalo, [...]

w jednym kolanie jak mam napiete miesnie (przy wyprostowanej nodze) to mi sie wogole rzepka nie rusza a w tym kontuzjowanym tez prawie wogole sie nie rusza

[...] to inna diagnoza i czasami jest trudno nawet cokolwiek wyposrodkowac. Musze Wam powiedziec, ze jest troszke lepiej, mam coraz mniej tego chrubotania i przeskakiwania w kolanie. Cwicze miesnie ale tylko napinanie statyczne no i rowerek stacjonarny. Z siłownia to róznie bywa, ale boje sie sama, zeby sobie wiecej krzywdy nie zrobic. Dostałam [...]

No to za krótko miałes dren w kolanie

[...] ze nie jest to głupie pytanie. U mnie akurat to objawiło się w postaci ostrego bólu jak przekraczałem 90 stopni. Tylko ze bylo wiadomo, ze to jakies miejsce mało znaczące w kolanie i dlatego bylo to podejrzenie zrostu. A czy Ty masz takie bole jak chcesz zgiąc bardziej nogę? Ja po sforsowaniu tego (chyba) zrostu, już nie mam ostrego bólu, ale po [...]