kolanie

Pa Milena Ja tu siedzę na moim kolanie i pilnuję

Ja siedzę na kolanie i obieram banana zeby zrobić banana split na deser

[...] zabawy zapasy(30 kg cięższy) ważyłem wtedy 60 kg i mi się jakoś wykręciło prawe to 4 lata temu i tak z rok temu na treningu jak wychodziłem z dźwigni na noge (próbowałem wstać) to mi w lewym kolanie pieprzneło po lewej stronie... z tym ,że na lewym już nic nie odczuwam od dawna a prawe muszę prostować co jakiś czas bo takie dziwne uczucie jest

witam!! mam pytanie jak wczoraj mi w kolanie pierdyklo i teraz zgiac nie moge to jest sens bez nog cwiczyc??tydzien??bo nie zamierzam dluzej przerwy na nogi robic

[...] wypadł Jurij Bierieżko... To zupełnie inny przypadek. W całym sezonie ligowym Jurij był mocno eksploatowany. W reprezentacji doszedł do siebie, gdy nagle odezwał się ból w kolanie w meczu z Włochami. Ale nie widzę tu jakiejś serii kontuzji zawodników rosyjskich. Czemu po Final Six odsunął pan od kadry Semena Połtawskiego, powołując Aleksieja [...]

rekonstrukcja wiezadel krzyzowych w lewym kolanie no moze sie okazac ze po operacji bedzie silniejsze moze w koncu przekrocze magiczne 200kg nigdy nie bylem dobry w przysiadzie;/

kilka lat temu przy grze w siatke poczułem w kolanie tak silny ból że nie mogłem się ruszyć. A w tym momencie schyliłęm się tylko po piłke. Poszedłem do lekarza, zrobiłem rtg(ból w tym czasie nie ustępował i chodzenie srawiało mi trudnośc a chodzenie po schodach było prawie niemożliwe)lekarz stwierdził że mam zwyrodnienie stawu, spotykane dośc [...]

Najmij sobie szofera. Albo zacznij jeździć w pozycji na wiejskiego Schumachera to jest lewa ręka schowana, prawa na środku kierownicy u góry, tułów skręcony w lewo, lewa noga zgięta w kolanie usytuowana tak jakbyś stopą opierał się o fotel - ma być widoczna.

Mało tego - spodnie dla nich robią na miarę w sklepach :-D Ostatnio byłem na zakupach, patrze portki fajne wiszą, niby mój rozmiar standardowy - idę do przymierzalni i qrwa nie mogłem podciągnąć do końca nawet jednej nogawki, nie mówiąc już o zginaniu nogi w kolanie, a ja wielkich kopyt nie mam :-D

nazwy powymyslali taka diete to ja na kolanie układam

Tez prawda, uwazam ze leki usmierzajace bol wcale nie sa takie dobre, bol ma nam cos syngalizowac, to ze jest lepiej lub gorzej, nie mozna lekcewazyc takich sygnalow od ciala. Boofi czy mozna chodzic na codzien z opaska uciskowa na kolanie?Np do szkoly?

[...] czasu zaczynają siadać mi stawy. głównie kolana ból przy jakimkolwiek obciążeniu (wstając z krzesła, wchodząc po 2 stopnie schodów, napinając mięśnie nogi przy zgiętym kolanie i przy prostym) ból umiejscowiony pod rzepką o dziwo po rozgrzaniu (i przejściu przez największy ból) mogę podnosić dowolny ciężar. Wie ktoś co to może być? Zna ktoś [...]

dowcipniś... 8-) póki co to śnie o zdrowym kolanie #-P

[...] jestem zadowolony z tego jak potoczył się ten bieg. Kolejne dwusetki w: 30, 31, 32, 31. Dałem z siebie wszystko, aż odcięło prąd na mecie, czemu zawdzięczam piękną ozdobę na kolanie. Super impreza. Na pewno będę tam stałym bywalcem i zachęcam do brania udziału. Po północy wpadło jeszcze tradycyjne szybkie rozbieganie. 10km po 4:21 na tętnie 164. [...]

Dziś totalna porażka. Noga po bieganiu lekko pobolewa ale z tym sobie poradzę, do tego brak siły i senność chyba przez tą pogodę i ograniczenie kawy do minimum z uwagi na kreatynę. Ale najlepsze ze wszystkiego jest CHRUPANIE W KOLANIE, miałem to w sumie już wcześniej przy przysiadach ale dziś normalnie kolana wydają dźwięk jak rozłupywane orzechy, [...]

Taaaa... na disco mnie można wyrwać na skręcone kolano A koleś ze stabilizatorem i z kulami w ręku to już może mi się oświadczać,bo będe już jego Oj Matt...coś Ty wymyślił No po piwie jestem, nie? Ja mam za to torbiel gdzieś z tyłu na kolanie oraz niestabilność kolana lewego, tak więc nie martw się Rafał, tu każdy jest po przejściach

Bry ;-) Wyszło na to, że mam lekką skoliozę. Co do kolana, to nić na zdjęciu nie wyszło, a coś mi "chrupie" w kolanie, także reumatolog mnie czeka i pewnie jakieś usg kolana czy inne cudo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/357fb11d41794902a48bd9f659e517ec.png

[...] na lawce? kolana wysuniesz poza krawedz lawki i beda mogły swobodnie pracowac stawy? lub taka sama opcja z uginaniem z gumą oporową. No to są kolejni kandydaci do sprawdzenia. Chciałem tego żurawie spróbować bo to ruch wielostawowy, łączący obie funkcje dwugłowego, ale widać w lewym kolanie jeszcze siedzi ślad po upadku na rowerze sprzed 3 lat

Witam, Czy mając zerwane więzadło krzyżowe przednie w kolanie mogę/powinienem robić przysiady z obciążeniem normalnie? Dodam,że robiłem stosując obciażenie okolo 70% CM w serii, to mnie nie bolało.

Witam, Czy mając zerwane więzadło krzyżowe przednie w kolanie mogę/powinienem robić przysiady z obciążeniem normalnie? Dodam,że robiłem stosując obciażenie okolo 70% CM w serii, to mnie nie bolało. jeśli jesteś po rehabilitacji i kolano wróciło do sprawności t nie ma przeciwwskazań co nie zmienia faktu, że musisz być ostrożny