Na stawy: leki itd

kilka lat temu przy grze w siatke poczułem w kolanie tak silny ból że nie mogłem się ruszyć. A w tym momencie schyliłęm się tylko po piłke. Poszedłem do lekarza, zrobiłem rtg(ból w tym czasie nie ustępował i chodzenie srawiało mi trudnośc a chodzenie po schodach było prawie niemożliwe)lekarz stwierdził że mam zwyrodnienie stawu, spotykane dośc często u ludzi w miom wieku, powodowane tym że nasza żywnośc zawiera coraz mniej składników mineralnych i witamin. Przypisał mi krioterapie(mrożenie helem -60 stopni)7dni i lasero-punkture(czy coś podobnego)też 7dni. Krio pomagało na 15-20 min, zaraz po zabiegu mogłem prawie normalnie chodzić ale to jest normalne. Później ten laser. Już po 3 dniach poczułem dużą poprawę a po tygodniu mogłem prawie normalnie chodzić. Przez następne 2 tyg oszczędzałem to kolano chodziłem w opasce uciskowej i wszystko wróciło do normy(w miare) teraz tylko od czasu do czasu mnie troche boli jak bardzo mocno przesadze na rowerze, i przy przysiadach(właściwie muszę je robić powoli nie mogę narzucić sobie szybkiego tempa bo ijaczej czuje ogromny ból) ale ogólnie ze sprawnością nie mam problemu a teraz z wiekiem widzę że jest nawet lepiej(mam 22lata) zacząłem niedawno brać glukozamine i glutamine z powodu złamania ręki. na początku zaczęły mnie boleć kolana i to dośc mocno i ciągle ale po 2tyg od rozpoczęcia cyklu ustąpiło i zaczyna być lepiej niż nawet było wcześniej. Spróbuj zapytać o ten laser mnie to pomogło i to szybko, może Tobie też coś da. Moja dziewczyna ma natomiast właśnie omawianą Chondromalacje dlatego się tym zainteresowałem ale na razie zbieram info jak czegoś się dowiem to dam zanać. Pozdrawiam

Dzieki sog. Wiesz ja tez mialem robione lasery, magnetronic, soluxy itd. ale g**** to dało (mówie tu o barkach i łokciach)

chondromalacja nie jest dla mnie problemem, nie mam kłopotów z kolanami.
tu masz kilka linków o chondromalacji

https://www.sfd.pl/temat160441/

http://www.marfan.pl/pl/r14.htm (tu ogólnie o kontuzjach naprawde dobre polecam)

http://www.hitec.pl/publikacje/publikacje.php?id=kolano


a tu link do postu mojego autorstwa z linkami, tez przydatne

https://www.sfd.pl/temat223032/ 

witam, ja niestety nie mam pomyslu na wyleczenie tego przypadku.. poniewaz sam cierpie na to samo (cos podobnego), poruszylem swoj przypadek w temacie ( https://www.sfd.pl/temat224662/#post1 ) jednak malo osob sie zainteresowalo wiec szukajac podobnych przypadkow trafilem na ten temat.. i postanowilem sie dolaczyc zwlaszcza, ze oba przypadki (evernever'a i moj sa dosc podobne). I chcialbym zebys (evernever) napisal, czy rowniez odczuwasz bol przy opuszczaniu ciezaru czy ogolnie przy wykonywaniu cwiczen... pomoglo by mi to w dalszym rozwiazywaniu problemu. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

z moim łokciami to samo jest Ty najprawdopodobniej masz kontuzje, i stąd to przeskakiwanie, ja jestem na jakies g**** chory (lekarze do konca nie wiedzą na co)

wiec u mnie ból i przeskakiwanie wynika z choroby. barki i łokcie mnie bolą ciągle, jak jem, pisze, czytam, leze, cokolwiek, cwiczyc nie moge.

rada dla Ciebie, zakup jakies leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (czyli nawet zwykły ibuprom) bierz 3x1 na dzien do konca opakowania, zakup witC i jedz do 1,5g na dzien, witE do 800mg, glucosamina tez sie przyda (dawki do 2g na dzien) no i kolagen na sciegna (z olimpu w proszku, lub artrox z vitalmaxa w proszku (obydwa to hydrolizaty kolagenu)

odpósc te cwiczenia przy których wystepuje ból, lepiej sie rozgrzewaj, mozesz na treningi lokiec owijac bandazem elastycznym. obserwuj czy bedzie jakas poprawa, jesli nastąpi pogorszenie to marsz do ortopedy

wielkie dzieki za odpowiedz :), bardzo mi to pomoglo. Mam tylko jeszcze kilka malych pytan (watpliwosci) bo wole sie najpierw zapytac niz od razu zamawiac te rzeczy :), wiec tak.... odnosnie tego artrexu (hyrdolizat kolagenu).. przegladajac oferte sklep.sfd.pl zauwazylem, ze artrex jest rowniez dostepny w tabletkach 120sztuk za 41zl - czyli w przeliczeniu na dzienna dawke wystarczy mi na 30 dni, zas w proszku 300g - 31zl wystarczy mi na zaledwie 15 dni... Czy proszek jest lepszy ?? ..moze sie lepiej wchlania ?? jezeli nie ma zadnej roznicy to wolalbym chyba w tabletkach kupic.. wygodniej i taniej na dluzsza mete :). Druga rzecz.. wyczytalem w opisie artrexu, ze dziala rowniez przeciwbolowo i przeciwzapalnie.. czy wowczas powinienem darowac sobie te ibupromy itp ??... no i na koniec o artrexie... czy ma te same wlasciwosci jak zwykly kolagen olimpu ?? i biorac artrex powinienem sobie darowac ten kolagen.. czy moze oba produkty sie uzupelniaja ??

aha i ostatnie pytanie :)... czy lykajac wyzej podane specyfiki powinienem przestac wykonywac (nawet z niewielkim obciazeniem) cwiczenia przy, ktorych wczesniej odczuwalem lekkie przeskoki itp az do konca tej "kuracji" ?? czy mozna poprostu "oszczednie" uzywac tych stawow :).. jezeli ma sie pogorszyc przez to ich stan to oczywiscie zaprzestane tych cwiczen. Pozdrawiam i jeszcze raz wieeelkie dzieki. Sog poleci jak tylko dostane abonament za zakupy :)

wlasnie z tym artroxem to jest tak ze w kapsach traktowany jest jako glucosamina z dodatkiem chondroityny i msm.

vitalmax nie robi kolagenu w kapsach bo sie nie opłaca.
czyli tak: artrox w kapsach - glucosamina
artrox w proszku - hydrolizat kolagenu

róznice miedzy artroxem a kolagenem z olimpu. zasadniczo nie powinno byc ale nigdzie nie moge znalezc składu kolagenu z olimpu i dlatego nie wiem ile jest kolagenu w 100g (vital zawiera 80g)

co do przeciwbólowego to jednak kup cos jeszcze (leki na bazie ibuprofenu, dikofenaku np. diclac)

narazie obserwuj łokiec, lepiej sie rozgrzej, daj bandaz elastyczny (ale nie za mocno), odpusc te cwiczenia przy których występuje ból.

jesli problemy będą sie nasilac to do lekarza, dostaniesz jakies nlpz, skierowanie na rtg i ewentualnie zabiegi jesli będą konieczne (czyli laser, magnetronic, solux itd.)

ibooprofen mimo że działa hamoojąco na prodookcję zapalnych prostaglandyn wyprodookowanych przez cox-2, mocno roownież oddziaływooje na cox-1 i przyczynia się do inhibicji prodookcji prostaglandyn ochronnie działających na śloozowkę żoładka (ibooprofen przyczynia się także do powstawania IBS); najkorzystniej spośrood kilku znanych i łatwo dostępnych nlpz wypada diclofenac

respect Grasiu moze kiedys zrozumiem to co napisalas ale i tak dzieki.

może inaczej:
są 2 groopy soobstancji: cox-1 i cox-2 (pomijam cox-3), na ktoore oddziałooją leki p/zapalne; kieroojąc się wyborem nlpz należy starać się, aby były one jak najbardziej selektywne i celowały głoownie w cox-2, ktoore odpowiedzialne są za powstawanie stanoow zapalnych; wszelkie inne mocno "trafiające" w cox-1 są szkodliwe dla naszych żołądkoow; najlepszym wyjściem są leki typu rofekoksyb czy celekoksyb, ktoore są selektywnymi inhibitorami, czyli hamooją tylko aktywność cox-2; niemniej jednak raz, że np. Vioxx (rofekosyb) czy Celebrex (celekosyb) są "nieco" drogie (Vioxx jeśli dobrze pamiętam 28 tabletek - ponad 200zł - btw preparat wycofano z rynku), a dwa, że mogą wywoływać problemy sercowo-naczyniowe niestety (nie pamiętam, czy Celebrex roownież; Vioxx na pewno, stąd wycofanie)

btw
IBS - Irritated Bowel Syndrom - zespooł jelita drażliwego