jak zostac

Hahaha to bym sie wsrod nich poczula jak malo-dupna Kasia moge zostac twoim donorem Niesmialo wysunelabym teze, ze moze miec to zwiazek z estrogenami Wiec tak sobie knuje Wiekszosc kobiet po menopauzie przechodzi z gruszki w jablko wlasnie z powodu spadku poziomu estrogenow. Wiadomo tez, ze kobiety przed menopauza maja generalnie niskie [...]

[...] staram się już nie używać, ale wdrażam to stopniowo (do ostatnich serii jeszcze biorę). Poza tym jest ok? Bo wydaje mi się (i czuję to czasem w pojedynczych powtórzeniach, jak tu w pierwszym), że lecę do przodu ze sztangą i ciągnę plecami. Końcówka ruchu jest ok (to telepanie sztangą, wybicie jej do góry)? MC - nogi są słabsze od pleców, to [...]

Idealne wyniki przed udanym PCT, jak najbardziej możesz się odblokowac i zostać w końcu wymarzonym naturalem, kreatyna i hmb już drżą na półkach sklepowych 8-)

Gospodarka hormonalna wogole nie musi wracac do normy zeby zostac ojcem, napewno fajnie jakby wrocila, ale tak jak pisalem czasem juz nie ma takiej opcji niski test a plodnosc to dwie rozne sprawy to raz, a dwa ze mozna moment podgonic wszystko stosujac hcg, Ja nie bylem wogole odblokowany a plodnosc u mnie bez zarzutow. Wiek mysle ze nr 1, [...]

ale ja nie chce zostac salcesonem zaraz podesle ci linki a widzialem jak zurom na youtube wypowiada sie o jego kawalku definicja pener?? hehe

[...] w PRIDE? Nie! To, że był fantastycznym judoką oznaczać może jedynie, że gdy dojdzie do klinczu, wtedy będzie umiał dość łatwo sprowadzić przeciwnika do parteru. Ale jak wszyscy wiemy w MMA sprowadzenie do parteru nie znaczy zupełnie nic." - jak obejrzysz kilka walk Pawła, to się przekonasz, że ma i to bardzo dużo. Jeśli dla Ciebie [...]

[...] bede nad tym myslal i probowal przed redukcja. Napewno jeden dzien bedzie calkowity off. Jakas szybka redukcja to nie bedzie, poprostu wyznaczony jest +/- czas na nia, jak potrwa dluzej to sie nic nie stanie. Twardy termin bedzie tylko wyznaczony jako start. To lniany wywale z po treningowego. Mleko niestety musi zostac w ostatnim posilku, [...]

2014.03.12 Gościnne występy Tak wyszło jak wyszło i musiałem zostać w Szczyrku na noc. Zaryzykowałem Centralny Ośrodek Sportu ponieważ jako jedni z niewielu mieli siłownię na miejscu. I żałuję, że nie pojechałem 13km obok do Bielska bo siłownia kicha :-P [...]

nie chodzi o Śmigielskiego, bo on jest jak zrozumiałem bardziej od kończyn dolnych niż górnych. Chodzi o doktora nauk medycznych Grzegorza Adamczyka (na stronie CMC można przeczytać długa litanię o jego osiągnięciach, jakich stowarzyszeń jest prezesem etc.) oraz o lekarza medycyny Macieja Miszczaka - ucznia w/w. Obydwaj mają najbliższy termin 2 [...]

[...] ma za sobą drugą wygraną walkę po porażce przez nokaut kolanem w pierwszej rundzie w starciu z Marlonem Moraesem. "Powiedzmy, że Cody nie był dziś wieczorem tak elastyczny jak Renan Barao. Usłyszałem, jak strzeliło mu kolano i pomyślałem, że będzie w stanie z tym walczyć. Wiem, co to jest, kiedy puszcza ci więzadło, to LCL, a może to być nawet [...]

przod barkow idzie bok tez tyl slabo dlatego troche wiekszy nacisk na tyl chce kurde 5 dni w tyg troche przyduzo dla mnie na 4 dni bylo by ok jak rion zostac na tym planie z wczesniejszej strony czy cos kombinujemy?

[...] część klaty masz poręcze choć one też atakują klatkę w sposób całościowy choć z akcentem na te dwa rejony 2a 2b 3 serie wystarczą zastanawia mnie czy nie zaatakować klatki jakimś wyciskaniem na skosie ujemnym? proszę jeszcze o odp na to pytanie Środa: 1. Przysiad 5s 6-8 2. Wykroki 3s 10 3. Żuraw 3s 10 4a. Prostowanie ud siedząc 3s 6-8 4b. [...]

ja dobry bym mial wekend jak bym z kumplami do wrocka pojechal ale musialem zostac bo korki maml w wekend a w poniedziałek spr ostatniej szansy ;D

Ja ostatnio miałem nieprzyjemne odczucia z księdzem w mojej parafii, który nie chciał mi dać zgody abym mógł zostać chrzestnym z powodu, że nie wpuściłem księdza jak chodził po kolędzie, szkoda, że nikt nie informował kiedy będzie chodził ale cóż... Ostatecznie trzeba było pojechać do archidiecezji na Piotrkowskiej i załatwić zaświadczenie, że [...]

Mimo iż jestem fanem FBW, to wypowiem się apropo tematu. Moim zdaniem po mocnym treningu nóg nie będziesz miał siły/ochoty na trening pleców :P Rozbij to na 4 dni, nogi oddzielnie. Jak na razie odstaw suplementy, miałeś dużą przerwę, więc IMO nie potrzebujesz ich na razie, powiedzmy za kilka miesięcy tak(witaminki i omega może zostać). Nie ćwicz [...]

[...] z Hopkiem ale ta opcja odpada gdyż Hopek ma walkę zaklepaną z Jonsem. Do rewanżu z Cunnem Tomek też się zbytnio nie pali. Nie wiem czemu ale nie mogę sobie wyobrazić Tomka jak równy z równym walczy np z Klitschkami czyli z typowymi ciężkimi. Gołota to będzie prawdziwy i oby na prawdę ciężki sprawdzian dla Adamka i odpowie nam na pytanie czy [...]

[...] Dominicka Cruza przez TKO w drugiej rundzie w co-main evencie gali UFC 249. Było to kolejne duże zwycięstwo w sportowym życiorysie Cejudo, który pokonał takich rywali jak Cruz, Demetrious Johnson i TJ Dillashaw. Decyzja jest szokująca, ale Dana White oznajmił, że Cejudo niedawno powiedział UFC, że myśli o zakończeniu kariery. Rozmawiając z [...]

Tak, 3 godzinami i tym spasionym futrzakiem. Daj mi jeszcze kilka miesięcy, to może nawet awatar zmienię. A nie, jak ten grubas przyczynia się do wytworzenia pozytywnego nastroju, to zostawię, choćbym do końca życia już miał zostać spasionym futrzakiem. Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-11-09 10:10:10

Dziękuję Ci bardzo za szybką odpowiedź :) Co do tego białka to tak myślałem, że ciut za dużo - ale nie wiem jaki posiłek wymienić i na co wymienić ;/ 4 posiłki to szczerze dla mnie za mało. Może po wadze 57kg nie ma co się dużo spodziewać, ale szybko robię się głodny - zjem taki obiad jak w wyżej podanej diecie i po 2h już spokojnie mogę coś [...]

Wspułczuje Szymon wiem jakie to uczucie zostać okradzionym. Trzymaj się. Jak mnie okradli to zrobiłem tak: zaczołęm ćwiczyć na siłce stałęm sie silniejszy i teraz nikt mnie nie chce okraść ot takie uproszczenie 2 dziewczyny = 4 nogi 2 x 4 koszyki = 8 koszyków 8 koszyków x 4 kotki = 32 kotki 32 kotki x 4 kociątka = 128 kociątka 32 + 128 = 160 x 4 [...]