SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • [...] sprzedawcami wazeliny co on Tusk jest czy Kaczyński że można miec do niego pretensję że obiecuje i nic nie robi? Ogranijcie bajer . Procesor dobre plecy w choj Widac ze tu coraz wiecej szczepow sie pojawia jak wam przyjdzie pogodzic prace i rodzine z pasja to będziecie wiedziec o co chodzi a nie wieczne pretesje to garbatego ze ma dziecko proste

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Jestem w trakcie ułożenia nowego planu i mam pytanie: Czy jeśli są takie ćwiczenia, jak u mnie np dipsy i podciąganie, a są one już ze mną kilka planów, to mogą one zostać,, czy lepiej je zamienić, a powrócić do nich w następnym planie?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dzięki temu, że wywalczyła drugi tytuł mistrzyni, ale również dlatego, że znokautowała w pierwszej rundzie Cris Cyborg, która od wielu lat była niepokonana i była uznawana jako najbardziej dominującą zawodniczkę MMA na świecie. Po tym zwycięstwie, wszyscy spodziewają się, że Nunes będzie broniła tytułów wagi koguciej i piórkowej, ale mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 13:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Sima wam! mam pytanie! Wczoraj sie biłem i dostałem w nos krew mi leciala z 5 godzin i mam spuchniety i boli. Jak odróżnic złamanie od zwykłego stłuczenia? A jak w szpitału nastawiają to trzeba tam zostać?? Bo nienawidze szpitali lekarzy itp

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-11 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeszłego roku. Z kolei „The Highlight” nie pochwalił wyboru organizacji w kwestii zestawienia walki o wakujący pas między Charlesem Oliveirą a Michaelem Chandlerem. Po tym jak Dustin Poirier zdecydował się na trylogię z Conorem McGregorem, UFC zestawiło rozkręcającego się Charlesa Oliveirę przeciwko wciąż względnemu nowicjuszowi w UFC [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2021-09-02 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca w herbalife?

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] SWOIM „PRACOWNIKOM” HERBALIFE W ŻYCIU NIE SŁYSZAŁEM!!!! UWAGA NA TYCH SEKCIARSKICH SZARLATANÓW!!! Witam! Jestem poszukującym pracy absolwentem UŁ i jak każdy człowiek zacząłem przeczesywać Internet w poszukiwaniu pracy. Ponieważ częściowo jestem wykształcony w zakresie pomocy zdrowotnej stwierdziłem, że będzie to fajna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11137 Data: 2011-03-21 18:13:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czytalem to wszystko i pisze z innego nicka zebym bana nie dostal za jakas stronicznosc czy cos wiem o 3 stronach w necie ktore sa zalozone przez psow i to co ten koles pisal po czesci moze byc prawda / ale raczej on cie wy***.. i probuje starszyc zebys nic nie zglaszal,za duzo bledow ort jak na komucha takze internet to nie jest juz [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 01:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajaj się jak chcesz tu zostać. Niektórzy lubią pokazywać żółtodziobom władzę "dla zasady", a najbardziej ci, którzy jeszcze nie tak dawno sami żółtodziobami byli. Niektórzy niestety tak mają. Na męskim jest znacznie sympatyczniej ;) - jak w życiu -zawsze to baby mają problemy i lubią sobie porządzić... Ale też tu charytatywnie się Ladies [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2013-02-21 01:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty Agata tylko wiesz jak nie jest az tak źle to idź na trening, bo nawet można ćwiczyć i pociągać No ale jeśli naprawdę kiepsko to lepiej zostać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej BIALKA tym lepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowe osoby dorosłe potrzebują 0,8 g/kg/dobę. Większość białka (około 2/3) powinna być pochodzenia zwierzęcego. W diecie należy zwiększyć ilość takich produktów, jak: mleko, kefiry, jogurty i sery twarogowe, jaja, chude gatunki mięs (wołowina, cielęcina, kurczaki, indyki, królik) i wędlin (wędliny drobiowe, polędwica, szynka). Dobrym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2008-10-06 07:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loles jak niemasz zamiaru na zawodowego zostac to nie idz do woja.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 192g. po pierwsze czemu napisales tylko zapotrzebowanie na bialko.po drugie zatryzmaj sie na 130g bialka. Sniadanie: jajko ( i tu mam pytanie ma być białko z jajka czy jako na twardo czy może jajecznica i czy mogą być np:2 jajka) pod jaka postacia chcesz.całe jako.a ile to juz zalezy od bilansu 2 sniadanie: zmien b.ser na cos innego/inne [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD jak masz zbereźne myśli tzn ze jesteś w już zdrowy a przynajmniej ja tak zawsze mam Saida,wg mnie 50,6%(żeby po zaokrągleniu wyszło 51%) i wtedy powinna być zdana matura. Tak zawsze było i tak powinno zostać,a nie jakieś śmieszne 30 procent... Matura to ma być "coś",a nie ze każdy i****** moze sobie ją zdobyć...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi nie zawiniło i zwierzęta nie mają nic na swoim sumieniu,w związku z czym nie widzę powodu,żeby bez sensu dla chorej satysfakcji do nich strzelać mając nad nimi przewagę,a jak powiedziałem,że chyba mniejsze wyrzuty bym miał strzelając do niektórych ludzi,bo ci nie mają na pewno czystego sumienia i ja nie miałbym po takich wyrzutów sumienia,to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masochista Jak można robić coś co sprawia ból? Potrzeba ci jakiegoś ukojenia? Mogę zostać siostrą miłosierdzia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 16:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy rzeźbienie? Jest możliwy minimalny przyrost na deficycie kalorycznym, ale do tego musi zostać spełnione wiele warunków więc jak jesteś zielony, to raczej Ci się to nie uda. Na redukcji raczej powinno się zapobiegać 'spadkom'.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czyli narodowymi liniami lotniczymi Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Ostateczny komunikat ma zostać wystosowany na początku przyszłego miesiąca. Odświeżam,bo po tym jak Barca wyłapała bana to wcale bym się nie zdziwił bym gdyby City i PSG wyłapały jakieś poważniejsze kary.Co prawda nie wierze by wykluczono Ich z LM,bo to oznaczało by [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mc 1x140, siad 1x120 :-D MC 1x130, siad 4x100, do wakacji dogonię Cię leszczu %-) A na Siadzie troche ciulowo było by kucnąć i tak zostać aż ktoś przyjdzie , albo j**nąć sztangę na ziemie %-) Jak masz obciążenia ogumowane i sztangę olimpijską to możesz i z pozycji stojącej zrzucać, ja mam taki komfort :-) Zresztą ciało ważniejsze niż [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwod w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Shamgoda, z tym że gdy przyciągasz piłkę z powrotem do siebie zrób to pod lewą nogą (być może będziesz ją musiał lekko unieść). Zrób to z balansem ciała a będzie wyglądać jak Crossover więc obrońca powinien stracić na chwilę równowagę. One Handed Sham Robisz wszystko tak jak w Shamegod z tym, że piłkę wypuszczasz i łapiesz tą samą ręką. Hip [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12424 Data: 2004-04-25 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Oceny Diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soli unikaj, doprawiaj jak lubisz i nie ma juz co popadac w obled przy redukcji zaleca sie unikac ogolnie nabialu, ale to ciezki temat. odrobina mleka do sniadania oczuwiscie nie zaszkodzi, a twarog na noc bedzie jak najbardziej ok. nie jestem zwolennikiem fanatyzmu, zwlaszcza na amatorskim poziomie, a taki wiekszosc na forum przedstawia. nie ma [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-04-09 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)