SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • Avicus Chemical New UG.

    Post
    Doping - zdjęcia

    no to jak napiszesz swoja opinie na temat tego srodka tez z mila checia nazwe cie pimpem bo tu wystarczy napisac swoje zdanie na temat jakiegos srodka ktore sie nie podoba temu czy innemu zeby zostac pimpem paranoja bemo26 to zaczatki ciezkiej choroby sam tez bede bil ten stuff i jak moja opinia bedzie inna to bedzie znaczylo ze tym handluje lol

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2010-07-08 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to ty też mnie nie zagniesz :) Trenujesz i powiedz co widzisz , bo ja widzę czasami samych inwalidów co z tego że są wielcy jeśli ich sprawność jest = 0 . Powiedz mi jak to jest ,że chłopak który trenuje parę lat nie potrafi zrobić śmiesznego przewrotu w przód ,to po co on trenuje (jeśli nie ma aspiracji na zawodowego kulturystę ) by [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucetam

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odszukalem ten temacik i chcialbym sie podzielic doswiadczeniami. Lucetam tabletki (jak ktos chce dokladniejsze info niech da znac, bo niech chce mi sie szukac opakowania). Dzialanie tak po 30-60 minutach od wziecia, wydalane w ciagu 24h z organizmu. Baardzo przydatne na sesje, po prostu dwie tabletki i np. w moim wypadku nawet kodeks cywilny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 20:54:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pomysłem. Jeśli chcesz zostać przy FBW to na Twoim miejscu robiłbym: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Masz od razu rozpisane jak dobierać ciężar itp będzie Ci na początku łatwiej. Wpisuj tez ciężary jakimi robisz to może ktoś będzie w stanie coś więcej podpowiedzieć :-)) Nie wiem czy dobrego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2014-10-07 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezwanie na policje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jako swiadek pomagasz im i nic wiecej. Jesli Policja Cie zatrzyma to jestes "zatrzymany w sprawie" a nie zaden oskarzony. Z chwila gdy Prokurator przedstawi Ci jakis zarzut stajesz sie podejrzanym. Ale to Cie nie dotyczy i nie sluchaj ludzi ktorzy Ci mowia ze staniesz sie oskarzonym :P Idz jako swiadek i pomoz organom scigania ;) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem zasady powinny zostać takie jakie są :) jak już to w UFC bym zmienił ale to chyba nie wchodzi w grę :) GEZ

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11568 Data: 2007-03-30 17:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połamany chodzę no i wydawało mi się, że powinno się jechać na soku tylko no 16 tyg, a potem musowo odblok. Muszę więcej poczytać o tym mostku bo mnie to zainteresowało, a jak miałbym schodzić tylko np na 2 miesiące to chyba nie ma sensu. Chcemy się niedługo starać o dziecko - po samym teściu i przy bitym HCG powinno się udać czy będą problemy? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2020-06-12 08:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to ten koles niezle mial pozamiatane:-%A co do mnie to od jakiegos czasu nie mam juz przyrostow a naczytalem sie ze 70 tabs nie szkodzi wiec wydzedlem z zalozenia zeby sprobowac i zobaczyc jak to jest i nigdy wiecej nie brac<bo jak mi spadnie masa za jakis czas to bedzie to znaczylo ze bede musial zostac koksem,a nie chce a jak masa zostanie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2003-10-10 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z kontraktu jednego ze swoich kierowców, Gianlucę Nannellego, który nie spełniał oczekiwań fabrycznego zespoły Triumpha. Powstała w ten sposób dziura kadrowa musiała zostać jak najszybciej załatana i tak też się stało. Następcą Włocha jest dobrze wszystkim znany ze swoich wędrówek pomiędzy kategoriami zawodnik. Chaz Davies podpisał umowę na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2009-09-22 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hit do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] raczej do rozpiski treningowej, ja nigdy o tym nie pisze a zawsze przy HIT-ie czy inncyh ciezkich metodach robie: sam gryf 15-30 powt 50% - 5 powt 70% - 3 powt 80% - 2 powt jak bije rekord to jeszcze : 90% - 1 powt (% to nie procent ciezaru maksymalnego tylkot akiego jakiego chce uzyc na ostatnia serie) Tak wiec w HIT- 1 -2 serie to optymalne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-03-31 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 100m

    Post
    Inne dyscypliny

    a czy ja pisalem, ze odrazu chce zostac jakims sprinterem czy cos ? Chce poprostu być szybszy bo oprócz tego, ze mi to pomoze podczas gry w piłke nożną, to dodatkowo bede mogl wystartowac w zawodach miedzyszkolnych oraz później jak pojde powiedzmy na AWF to mi sie przyda podczas testów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2008-08-20 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny - będą sogacze %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak mówi sooo z tym ze ja sie nie zgadzam z wyzuceniem martwego- powinien zostac bo jeżeli jest dobrze wykonywany to jest dobrym ćwiczeniem!! Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-10-29 19:54:23

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-10-29 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE - gala noworoczna!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lubie ich obydwu,ale chyba zedane nie ma interesu w tej walce.Wygra CC,albo minimalnie,decyzja, ewentualnie skopie Hunta po watrobie.Mark jest troche za wolny jak na CC." - Zbiger a widziałeś ich walkę w K-1? Gdyby nie knockdown w 3 rundzie, to przy dominacji Marka w 4 i 5 rundzie byłby conajmniej remis. KAŻDY, kto walczy z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2005-12-07 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta zapewne do POWAŻNEJ poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli potreningowy jest posiłek 3 to wywal z niego oliwe. i kompletnie trzeba zmodyfikować posiłek 2. w takim razie słonecznik w posiłku 4 może zostać. jak ułożysz nową dietke to wrzuć i coś sie pomyśli;) tylko że słonecznik,orzechy,masło orzechowe sa bardzo kaloryczne więc jak będziesz układał diete to patrz też pod tym względem nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-04-27 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    Też jestem za tym, żeby funkcje selekcjonera objął Franz, bo myślę, że potraktuje Reprezentację poważnie, a nie na pół gwizdka jak 'Żółty Paznokieć'. Ale w sumie, kto by nie został trenerem, powinien zostać wybrany jak najwcześniej, bo pomysł Laty z selekcjonerem tymczasowym jest poroniony.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2009-09-13 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan na mase-prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak jestes po miesiecznej przerwie to act 3-4 tygodnie, zacznij od 1-2 obwodow dochodzac do 3-4 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 potem ten trening DZIEN 1 Klata: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12-10-8-8 2) Wyciskanie hantelek w leżeniu na ławce poziomej 3x po 10 3) Rozpiętki 3x po 10 Triceps: 2) Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2005-09-04 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Volkanovski ma w następnej obronie tytułu zmierzyć się z Brianem Ortegą, ale jest jeszcze wielu innych pretendentów do walki o pas. Zdaniem White’a, zarówno Holloway jak i Kattar będą mieli okazję zawalczyć o miano pretendenta numer jeden. Rozmawiając z Farah Hannoun z UFC Arabia, White wyjaśnił, co oznacza zwycięstwo Hollowaya lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2021-01-16 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan kiedys nie zmienialem, pierwszy raz tak drastycznie zmienilem 4 tygodnie temu... tu pojawia sie pytanie, co z ibecnej diety moze zostac?? A co na pewno muai wypasc. Jak mozecie napiszcie, bo juz kilka razy kiedys mi pisali ze dieta do bani, to poprosze o konkrety, dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2015-12-10 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porno odsłona druga

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to jak juz tasior tak twierdzi to chyba tak musi byc . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19565 Data: 2003-04-01 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porno odsłona druga

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie źle grabek, ja pamietam cie jeszcze jak wazyles z 40 kg a tu prosze ... "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19565 Data: 2003-04-14 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)