[...] cm Waga: 65 kg Biust: 99 cm Talia: 78 cm Biodra: 100 cm To chyba wszystko? To ile waszym zdaniem powinnam jesc kcal? Zeby schudnac? Chyba w moim przypadku bedzie ciezko nadrabac bialkiem gdyz jak wspominalam, po prostu nie byloby mnie stac na tak kosztowna diete. Te wegle jakie mam myslicie ze moga zostac? Senna nie jestem, wiec to chyba dobrze
Polecamy uzupełniać kurację BPC-157 środkiem o nazwie TB-500, tak jak napisał Pan wyżej. W przypadku kontuzji danego obszaru ciała iniekcja powinna zostać wykonana jak najbliżej miejsca uszkodzenia. Zmieniony przez - RoyalPeptides w dniu 2017-09-20 22:13:08
[...] tym wspomniał i że nie wolno z chorymi nerkami. Co do jedzenia, to wiem że muszę dostarczać organizmowi więcej kalorii, ale mój organizm nie chce ze mną współpracować. Może jak znajdę sobie jakiś mało męczący sport to i apetyt wzrośnie, a na pewno wszystko będzie inaczej wyglądało po przeszczepie, do którego prędzej czy później dojdzie. Ale to [...]
[...] z Michelle Waterson. W raporcie stwierdzono również, że Waterson odmawia zmierzenia się z Jędrzejczyk w kategorii catchweight oraz walki z Amandą Ribas lub Mackenzie Dern jako potencjalnymi zawodniczkami mogącymi zastąpić Polkę. Marinho informuje również, że UFC rozmawia z Angelą Hill jako zastępstwie za Michelle Waterson, aby ta zmierzyła się [...]
po kolei: -opisane amp - kazda zawiera 50mg testosteronu propionicum -ich kształt jest rownie dziwny jak w****iajacy - odłamujac koncowke musisz uwazac by sie nie pokaleczyc lub by nie skruszyc amp na drobiazgi (mnie sie zdarzalo jedno i drugie ;-P ) przyjalem zasade nie rospisywania cykli na forum poszczegolnym osobom. powod - postrzegane za [...]
[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: fbw 2-3x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niewiem jak to sprawdzic 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia, przestane jesc chudne kilogramami 13. STAN ZDROWIA: chyba git %-) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
[...] zdaniem nie powinien zostac usuniety bo nikt nie zlamal tutaj regulaminu. I oprocz tego to w tym temacie chcemy poznawac zdanie innych w sprawie roznych sposobow walki z tradzikiem(najlepiej naturalnych), wlasnych doswiadczen i najlepiej tez opisywac jak sprwadza sie dana kuracja. Pozdrawiam Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-04 12:46:02
Zmieniłem sobie na piątek poniedziałek iniekcje a w następnym tygodniu chce z piątku przenieść na czwartek i już zostać poniedziałek czwartek. Chcę mieć jak największe stężenie w dni treningowe stąd ta zmiana Zmieniony przez - Sarm93 w dniu 2019-10-18 20:12:34
OloKK-Po części się z Tobą zgadzam,ale nie we wszystkim. Rzucanie takich haseł jak Ty rzuciłeś,to jest raz-poniżanie danego systemu przy Twojej SW,bo te KK łatwo odszyfrować,a dwa ludzi jego ćwićzących.Fajnie jakbym tak pojechał po Kyokushinie????Moim zdaniem combat wypaczają gówniarze,którzy ćwiczą krótko i właśnie dzięki nim Combat i Kravka są [...]
Czyli jak jechałem na zakresie powtórzeń - 6 to dalej ma tak zostać? @Edit No i kolejne pytanie. Czy robienie raz w tygodniu danej partii jest wystarczające, bo tak to wygląda przy planie push/pull/legs Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 11/3/2019 2:50:49 PM Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 11/3/2019 2:52:20 PM
dieta dość uboga. dodaj zdrowych tłuszczy, bo jedyne jakie masz to te z sardynek, nie licząc z płatków owsianych i mleka. pieczesz mięso, że w rozpisce nie ma oleju do smażenia? zawsze możesz pomyśleć o smażeniu mięsa na gęsinie / oleju kokosowym / maśle klarowanym i zawsze już trochę dobrego tłuszczu wleci. dodaj również tłuste mięsa, nie tylko [...]
u lala po chorobie nic nie wzrosło rzuciłem diete żarłem wszystko co sie dało odstawiłem spalacz '' trochę'' melanzowałem i jest już 75kg tylko z 91 kg jak zatrzymać te tendencję spadkową bo nie chcę tyle ważyc miało zostać 80 kg i dorzucić czystej masy z 3-4 kg
skoro jest jeszcze czas zeby cos zmienic to moze pomyslisz na zmiana metanu na winstrol. i cypiona na deke spox cypionat moze zostac. napisz jak z winem. przy cypionie musi byc arimidex lub nolva jak masz arimi to bardzo dobrze. ogolnie widzial bym to tam przez 5 tyg cypion, pierwsze 3 metan, 4,5i6 wino. reszte napisze pozniej jak odpowiesz co z [...]
Walkę tą rozpatruję w dwóch aspektach: 1.Sędzia powinien ją przerwać dużo wcześniej, jak Saku zaczął dostawać bomby przez liny. I zwycięzcą powinien zostać Litwin. Teraz możemy podywagować czy w Prode byłoby inaczej i porównać do odwrotnej sytuacji (Saku vs K. Shamrock), gdzie nawet Bas powiedział, że było to (o ile pamiętam) "what a [...]
zastanawiam się czy on wie co to jest submission.. nie mówiąc o tym żeby umiał jakieś zrobić.. Juz bez przesady...@@-)Zajmuje sie tym dostatecznie dlugo zeby wiedziec co to jest. Piszesz ze mowisz to bez hejtowania a wyraznie widac to w tym zdaniu Był genialnym strongmanem i mógł nim zostać. Widac ze jest Ci obce stawianie sobie nowych wyzwan... [...]
[...] ) Dustin Carter ma 18 lat i jest zapaśnikiem walczącym w barwach jednej ze szkół średnich w Ohio. W weekend wywalczył prawo występu w turnieju stanowym, po tym jak zajął 3 miejsce w turnieju Columbus, plasującym go w ścisłej czołówce zapaśników w swoim regionie. W barwach Hillsboro High School, Carter wygrał 41 walk, przegrywając [...]
[...] tricepsie nie zauwazylem tych 3 serii francuza EDIT: Francuz 3 x 8 daj 4 serie Sciąganie lin wyciągu gornego 3 x 10 to mozesz usunac Pompki tyłem 3 x 12 (pompki na poreczach jak juz bedziesz dawal rade taki zakres powtorzen) Uginanie francuskie zza glowy hantla 3x10-12 W ten sposob masz 10 serii i tyle mialo byc. Co do wioslowania mozesz dac 2 [...]
Majonez od biedy moze zostac, ale doloz do tego chleba faktycznie wedline, jakies miesiwo, albo np. twarog... Ziemniaki staraj sie przemieniac z ryzem, kasza, makaronem. Do platkow mozesz tez dorzucic rodzynki i jak juz pisano orzechy (najlepiej wloskie chociaz ja dawalem swego czasu ziemne i zyje. ). Ogolnie raczej dobry szkielet masz tej [...]