jak zostac

Drugi środek nic nie da jak nie będziesz jadł wincyj kalorii to na żadnym nie urosniesz można zrobić mostek i drugi środek dorzucić do tego cypisa można go również podbić na ed3/4 i aby na nim zostać Hcg brałeś na cyklu co 4-5-6tyg..? 5000 j rozbite na 3 -2 inj... Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-07-26 20:00:10 Zmieniony przez - Bizon998 w [...]

[...] czy schodzisz z bomby bo chcesz odpoczac, nie wiem poprawic wyniki parametrow krwi itd. Bo jezeli to opcja 1, to nie poprawisz w ten sposob tego, ze nagle po 2 miesiacach jakos super zareagujesz na zmiane srodka. Oczywiscie tutaj organizm podlapie pewnie nieco znowu wody i bedzie Ci sie wydawalo, ze jest lepiej. Skoro 2 miesiace nic sie nie [...]

Jeśli celem jest redukcja to te FBW x 4 może zostać, jeśli budowa masy to tak jak Przemo pisze, lepiej już partiami

[...] nie wplyna negatywnie na budowanie masy twoich bicepsow zwlaszcza ze to mala grupa i nie potrzebuje duzo przerwy. Co do super serii to jesli obecna metoda dziala oczywiscie mozesz przy niej zostac a superserii uzyc jak zauwazysz stagnacje, jednak nie mozna (przynajmniej i niczym takim nie slyszalem, moze malo wiem) "zmarnowac ich potencjalu":)

[...] rozumiem i zgadzam sie z Michail i własnie dlatego chciałbym żeby obecni modzi wybierali sami tych którzy zasługują na to żeby tymi boldami zostać , nikt tak dobrze jak obecni specjaliści lepiej tego nie zrobi i teraz jeśli taki pomysł przejdzie to mam proźbe do modów - bardzo ale to bardzo prosze o to by wybierać takich boldów którzy [...]

Teraz droga do podoficera jest trochę bardziej skomplikowana, a zostać szer też nie dobrze bo 2 lata przed końcem kontraktu cię wyrzucą. Najlepiej postaw wysoko poprzeczkę "oficerkę" i jak chcesz do wojska to tam. 3 lata to bardzo dużo czasu by się przygotować. Dobrze że tak wczas się zainteresowałeś tematem.

***ane psy=***ane wiesniaki!przyjezdza taki burak jeden z drugim z jakiejs wiochy i na psa idzie a potem czepia sie miastowych bo ma kompleks wiesniaka albo daje mandat babci ktorA SPRZEDAJE PIETRUSZKE POD BAZARKIEM ZEBY DO EMERYTURY DOROBIC.PSY TO d****E TAK SAMO MUNDUROWI JAK I TAJNIACY.IDE SOBIE SOBIE KTOREGOS RAZU PO WALE NAD WISLA I [...]

[...] więc czekam a też napiszę. Dodam że do diety zakupiłem już Białko UNS WPC ECONO + Universal Amino 2700 + Czysta Glutamina + Activlab Beta-Alanine + Końcówka Mass Fusion ( jak się skończy to dokupię jakiś gainer) + Chciałbym zostać na AAKG olimpu ewentualnie Napalm jest bez kreatyny ale nie chce od razu mocnych przedtreningówek. Wszystko czeka [...]

Jak mam zostac przy FBw jak nie posiadam hanrtli itp?Jesli zle wysle to mnie oswiećcie,jestem zmęczony więc niektórych rzeczy moge nie kojarzyc ;)

[...] ja tego nie pisalem tylko sciagnalem ze stronki.Milej lektury. Vitor Vieira Belfort Ten czlowiek przyszedl na swiat 1 kwietnia 1977 roku w Rio De Janerio ( Brazylia ). Juz jako maly chlopiec przejawial wielki talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na rowerze, tenis, judo. Majac 8 lat zdobyl [...]

Jedna tylko poprawka - podczas aerobów na energię przerobione zostaną aminokwasy nierozgałęzione. Właśnie dlatego przed aerobami lepiej wziąć jako antykatabolik BCAA, a nie np. odżywkę białkową. Poza tym - święte słowa. Porządna masa mieśniowa ogromnie ułatwia późniejsze odchudzanie. EDIT: Przepraszam, zdaje się, że wprowadzam w błąd. Aminokwasy [...]

Karnityna-zbedna w kwestia palenia fatu tauryna-zbedna, jak masz aminy/bcaa isotonic-zalezy, ewentualnie moze zostac aminokwasy-bcaa jak i eaa sie przydadza kreatyna-ok witaminy-ok-zalaznie od diety

Chodziło mi o dobrowolne rozwiązanie ankiety jeśli juz wybiorę ten temat. Tak jak piszesz do licencjatu nie jest potrzebna żadna zgoda a to ma byc praca badawcza przeprowadzona na dobrowolnej grupie. Bez przeprowadzania specjalistycznych badań, spoglądania w statystyki i zakładajac ze kazdy zanim zaczał brac sterydy był zdrowy. Trochę otworzyłes [...]

i jeszcze jedno :) a jak biore hmb 1300 i super cuts to jest zle polaczenie? do tego trenuje 3 razy w tyg na razie jeszcze trening obwodowy - czy powinien zostac trening w takiej formie czy podzielic na partie mięsniowe?

[...] - Wyciskanie sztangielek leżąc 12/12/10/8 - Rozpiętki ze sztangielkami 8/8/8/8 - Przenoszenie sztangielki znad klatki za głowę 10/10/8/8 zamień na wyciskanie na skosie jako drugie - Wyciskanie francuskie sztangielek siedząc 10/10/8/8 - Wyciskanie francuskie sztangielek leżąc 8/8/8/8 - Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia [...]

Dieta Deficyt 350 kcal jest dla zapewnienia mi pola manewru - poprzez dodanie np białka czy węgli jak jestem głodny. Teraz (22:44) temperaturka 36.3 po "ładowaniu" słodyczami Ważę 91 kg przy 196 cm - czyli samego BMR mam 2200. Do tego aktywność circa 1,4-1,45 (3 h dziennie roweru, czasem basen, siłowy 3x w tygodniu - rower to z pasji, [...]

nie zejdzie, mi zineryt troche pomogl, nie wyugadla to juz na stan zapalny jak dotychczas tylko wygadla jak wysusozne syfy, jednak niepokoi mnie to ze blizny moga zostac. ide na dniach do dermatologa, zobaczymy co wymysli. kupel oczywiscie bil polska prolke>?

po to nie robic przed snem zeby np nie bolala go pozniej noga;) ja jak robilem przed snem to na drugi dzien czulem lekki bol, na nastepny jeszcze wiekszy a po 3 dniach myslalem ze rozk***i mi ta noge. i dalej to juz 4 dzien to juz mniej bolalo i w 5 przestawalo. robilem testy z iloscia soku i to samo. a jak robie np kolo obiadu to spokojnie [...]

ja chce zostac moderatorem wszystkiego bede pinował wiec jak?

zeby zostac moderatorem trzeba sobie zasluzyc kazdy by chcial miec jak my, wyjazdy sponsorowane przez mateo , sluzbowe telefony i inne takie dzieki Zip