SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • co zacząć w wieku 20 lat

    Post
    Ladies SFD

    Jak studiujesz to pewnie w duzym mieście tam na pewno przecież są kluby, po zajęciach zawsze można zostać i potrenować walki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2017-05-23 06:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winiary - pomysły na... Jak to wliczać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teoretycznie do tego sosu powinno się dodać 500g kurczaka i 200ml śmietanki 12%. Więc wychodzi z tego że ten proszek to mieszanka serów, przypraw i tłuszczu palmowego. Jak z makro na 4 porcje odliczy się kurczaka i śmietane to powinien zostać sam proch.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2015-10-27 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    duzo ma jem tak jak zawsze wygladam tak jak wygladam i tyle. Po tym zdaniu mozna wywnioskowac ze nie chcesz nic zmeiniac wiec nie wiem po co ten temat zostal zalozony ... , bo albo sie chce zmienic swoj i zmienic nawyki , albo zostac przy tym co jest ... Twoj wybor

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-02-16 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    duzo ma jem tak jak zawsze wygladam tak jak wygladam i tyle. Po tym zdaniu mozna wywnioskowac ze nie chcesz nic zmeiniac wiec nie wiem po co ten temat zostal zalozony ... , bo albo sie chce zmienic swoj i zmienic nawyki , albo zostac przy tym co jest ... Twoj wybor

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-02-16 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening poza sezonem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chciałbym zostać przy połączeniu mc+przysiad, wolę robić te 2 ciężkie boje jednego dnia bo później jak przychodzi do zawodów to trudno mi jest się przestawić, teraz wykonuję właśnie tak i mi odpowiada co do katowania, to chyba nogi nie dostają jakoś szczególnie mocno robię je 2xtydzień i to same siady raz lekko raz ciężko, przy plecach nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-03-10 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SOG'a fajna rodzinka... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2003-02-01 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium JKD,Shootwresling, Kali

    Post
    Scena MMA i K-1

    i z czego ha ??? no nie wiem kim jest W.A. i mu nie zazdroszczę i gary nie myślę że ilość SOGÓW świadczy o wiedzy ale jak zaczynałem tu się wpisywać ( w SFD) to ludzie mówili że Moderatorem można zostać tylko mając uznanie u większości ludzi na forum (a świadczą o tym SOGI kto kogo lubi i kto komu pomaga <<< tak mówili) !!! i właśnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2003-02-02 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kto tu mówi od razu o zawodach... mając słabego gokarta możesz kręcić dobre czasy i zostać zauważony... a wtedy myślę ze nawet i jakiś sponsor by mógł się znaleźć... jak już będziesz zauważony...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2009-08-06 08:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo w Łodzi, dla zielonego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] numer jeden. Co do sprawy numer dwa, to batalia na ten temat się toczy i toczy. Moim zdaniem nigdy nie jest za późno i na pewno w dużym stopniu Cię to rozwionie fizycznie jak i psychicznie. Judoką na skalę olimpijską w takim wieku niestety ciężko zostać realnie patrząc na sprawę, ale jeśli jesteś kumaty i zdeterminowany to sportowe sukcesy na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2012-08-11 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skończę to wrzucę, i mam jeszcze pytanko odnośnie posiłków. Ogólnie będę jadł 6 razy co ok. 3.5h i takkk, I, II, III posiłek będzie w okresie pobytu w szkole, IV w domu i nw jak mam makro na ten IV i V posiłek ustalić bo IV to przedtreningowy a V potreningowy, przedtreningowy głownie węgle tak samo jest w przypadku potreningowym no a na VI samo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2017-03-19 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończona promocja białka X5

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak widać policzyć nie było trudno, stąd szybka informacja do kupującego z prośbą o podanie numeru konta bankowego, na który ma zostać zwrócona pełna kwota. Jeśli jednak dopiero dziś o 10:30 wysłałeś maila z numerem konta, to niestety do jutra będziesz musiał poczekać na pieniądze. Liczymy, że nasza oferta mimo tego doświadczenia, przekona Cię do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-06-12 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strasznie dużo musiało zostać tego bd po ty jak zakończyli produkcje bo już chyba rok minął...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-12-15 18:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuly o Bjj w Us Army

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak pisalem tutaj: http://www.sfd.pl/temat176257/ widzialem swiadectwa z tczewskiej szkoly policyjnej z okresu miedzywojnia na ktorych bylo jiu-jitsu. Ponadto slyszalem ze szkolenia prowadzic mieli tez Japonczycy. Jeden z nich ponoc mial zostac znokautowany przez jednego z "granatowych" ciosem bokserskim, ale to nic pewnego. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2004-12-30 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy serek wiejski jedzony codziennie jest zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    liczy się cały ogół diety, a nie jeden posiłek, jeżeli pozostałe masz urozmaicone i nie jesz codziennie tego samego to ten serek może zostać jak Ci tak wygodnie i smakuje :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2020-03-31 07:48:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super series w Malborku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki takie jak można by się było spodziewać czyli Pudzian pierwszy a Sławek drugi reszty wyników nie znam bo nie mogłem zostać do końca.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-07-17 06:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, trochę czasu trwało zanim otrzymałem od szpitala brakujące wyniki (badanie robione 14.06) ale w końcu, po ponownym pobraniu krwi, się doczekałem. Jak już pisałem, cykl panuje 12-14 tygodni na propie. Wiem, że tego rodzaju tematów było sporo, sprawdźcie, czy tak może to wyglądać: prop 100 mg eod (pn/sr/pt) hcg w 6 tyg 5000 2*2500 co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2016-07-08 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklonik

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i git dzieki za porade. A ty bys jeszcze cos dorzucil czy ma zostac tak jak jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-03-07 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowałam ćwiczyć pod okiem instruktora ale zawsze było tak że jak na jedno pomagało, to na drugie szkodziło. Nie da się dogodzić. Widocznie muszę zostać przy tym co mam, bo jednak zdrowie jest ważniejsze od idealnych pośladków. ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-03-13 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne ważenie przed Pride 31

    Post
    Scena MMA i K-1

    Quinton ma ostatnią walkę w Pride na tym kontrakcie. Czy będzie chciał zostać to już zależy od tego jaką kwotę mu zaproponują. Mówił, że chce być traktowany tak jak na to zasługuje - i imo ma rację, bo Pride leci z nim w kulki odkąd dostał bęcki od Wanda, a potem od Shoguna. Wyniki ważenia rzeczywiście są pewną niespodzianką, choć podejrzewałem, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2006-02-24 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorzuce warzywa do jeszcze jednego posilku w takim razie. s.m.p.a. czyli taki zarys jak jest moze zostac? Zmieniony przez - jojus w dniu 2012-03-07 18:26:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-03-07 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)