jak zostac

no i lipa kupilem propa z malaya 50mg/1 ml e2d i wystarczyyly 2 strzaly w 4 dni w tak malej dawce zeby kondycja spadla KOLOSALNIE. nie wiem jak to mozliwe ale normalnie po 5 minutach gry serce walilo mi jak bym byl na jakies porzadnej BOMBIE z omy. nie mam pojecia dlaczego 50 mg w 4 dni zorbilo mi taka masakre z kondycji...na enanie ktory bralem [...]

[...] Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki kochane, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : łapy, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Siłownia ok. 4 razy w tygodniu. Ćwiczę jedną partię mięśniową na jednym treningu jeśli robię nogi czy plecy. Przy treningu klaty dodaję cwiczenie na biceps, przy [...]

Dokładnie, będzie z 25%. Zdecydowanie lepiej będzie, jak zejdziesz do niższego poziomu bf, wtedy lepiej będzie Ci się budowało masę mięśniową, będzie lepszej jakości. Obecnie Domer wrzucił Ci wzór do wyliczenia zapotrzebowania. Układając dietę przyjmij około 180g białka, około 110g tłuszczy i reszta węgle do poprawnie wyliczonej kaloryczności. [...]

[...] ale tak sobie pomyślałem że może właśnie z tego powodu ma taki styl, w sensie nieustanna presja, zero szacunku do ciosu drugiego zawodnika. Sparingi uczą szacunku, i jak by nie patrzeć podczas przygotowań jest się nieźle obitym, więc dla większości zawodników takie ,,szarżowanie'' bez obrony jest czymś nie do pomyślenia, wiedzą że mogą [...]

[...] jest niewłaściwe (uderzania to nie - nomen omen- siłowanie się). Chodzi o to, aby uszkodzić cel. Żeby to zrobić cała wygenerowana przez nas energia powinna zostać w jak najkrótszym czasie przekazana (najlepiej bez zbędnych strat) celowi. Taką zbędną stratą będzie np. przesuwanie celu, czy jego rozgrzanie (taki drobny sarkazm :)). Sam [...]

[...] Witalij był naprawdę świetnie przygotowany. Natomiast jeśli chodzi o mnie, szczerze przyznam, że bardzo chciałbym takiej walki. Nie ukrywam, że swoje robią też pieniądze, jakie mógłbym zarobić. Byłbym perfekcyjnie przygotowany. Witalij jest duży i silny, ja ważyłbym pewnie około 98 kilogramów. Potrzebuję około trzech i pół miesiąca ostrego [...]

[...] niszczą w innych działach już widziałem co niektórzy spece porównywali Pudziana do Lesnara Walka była świetna, ale tylko z tego względu, że Mariusz pomiatał Najmanem jak szmatą. Ale to chyba dlatego, że Najman jest taki słaby, a nie Mariusz taki dobry. Chociaż oczywiście potencjał ma ogromny - taka dynamika i eksplozywność przy takiej [...]

[...] Holyfield to legenda cenie go bardzo za to co osiągnął w całej swojej karierze, za wspaniałe pojedynki ,które dawał, ale po walce z Adamkiem może zostać kalekom. Tomek go spierze jak psa, jeśli ktoś pisał ,że walka z Gołotą była żenująca i zbędna to ja nie będę już nazywał tego pojedynku... Ale co tam góral będzie miał legendę w rekordzie

[...] po kawie. Na drugi dzień nic już nie czułam, ale ostatnio serduszko mnie boli. Wydaje mi sie, że nie jest to spowodowane, że brałam tussipa. Kiedyś miałam coś takiego jak arytmia (tak mi sie wydawał,bo miałam takie motywy, ze nagle jak szłam serducho zaczynało mi walić jak zwariowane), ale z racji tego, że mam znajomych lekarzy to się w [...]

Zdjęcie nie jest zbyt dobrej jakości i w zasadzie kawałek brzucha, więc ciężko jest jednoznacznie określić jaki jest poziom tkanki tłuszczowej i jaki cel warto obrać. Po tym co widać, wydaje się, że poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski, więc można budować w miarę dobrej jakości mięśnie. Szczególnie w sytuacji, gdy wcześniej (teraz) [...]

Powinien zostać modem w nagrodę za to co wypisywał, ja jak miałem 14 lat to nie miałem takich ''wiedzy'' jak on %-)

[...] emocjom, przed walką w trakcie walki, to KO tylko pogłębiło jego stan psychiczny. Czy to powód, żeby tak po nim teraz jechać? Tak, to powód, tym bardziej, że nie mówimy o jakimś pierwszym lepszym niedoświadczonym zawodniku, a 'mistrzu KSW' (hahahah), który powinien trochę jednak wznieść się ponad poziom podwórkowego gówniarstwa. Zwłaszcza, że [...]

[...] dacheng. Praktycznie każdy, który coś sobą reprezentuje(czyt. ma ogromną wiedzę, na dany temat) może zostać grubasem. Trzeba tylko pokazać, że się zasługuje. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] to nie tylko z klasy ale z innych klas. Podchodzą i się pytają ile już ćwicze, że tak "przypakowałem" Więc jestem zadowlony. Może i 3x w tygodniu by starczyło ale jak to chyba pisałem wcześniej. Wole iść na siłownie niż pić wóde pod blokiem :/ Niestety mam samych kumpli, którzy uważają, ze dzień bez picia to dzień stracony. Aha o dziwo [...]

diaz niby kolejny raz ma zostać przeleżany, ale tym razem występuje ze znacznie lepszą pisdą w uderzeniu niż ostatnio kiedy to się stało. jak benson będzie w stójce wyglądał jak z edgarem to będzie w dupę

[...] "Jedzmy czekoladę! Historia czekolady sięga tajemniczych kultur Olmeków i Majów. Te właśnie starożytne cywilizacje zamieszkujące równikową strefę Ameryki Środkowej jako pierwsze zaczęły uprawiać drzewa, z których produkowano czekoladę. Nazwa tych drzew "Theobroma cacao" pochodzi od greckich słów "theos"- bóg i [...]

jeżeli były ktoś zainteresowany to podoje kolejnosc rozgrywania zawodów 8:00-10:00 - waga wszystkich zawodniczek i zawodników 11:00 - rozpoczecie rywalizacji -jako pierwsze startują panie -potem do walki przystąpią weterani -następnie juniorzy tu bedzie przerwa i dekoracja tych którzy już swoję starty mają za sobą -po dekoracji nastąpi start [...]

[...] BF? Czemu spadło 2kg i stanęło? 3. Da się w ogóle zrobić 10% bez 5 treningów i 3x cardio? Na tyle nie dam rady znależć czasu. 4. Jak ogólnie oceniacie moją kompozycję ciała jak na dość małe zaangażowanie w ćwiczenie względem tych co chodza na siłownie 3-5x? 5. Da się odkryć brzuch, żeby był naprawdę widoczny bez spinania czy to co mam to takie [...]

[...] na pewno wiedzą o kogo chodzi) które pracują cholernie ciężko fizycznie w kopalni i po zmianie potrafią dzień w dzień iść na trening. I Ty masz czelność zasłaniać się jakimiś wymówkami?? Jeśli ludzie mogliby nauczyć się na własną rękę sztuk walki to kluby by zaczęły upadać, bo nie miał by kto w nich trenować... jednakże ktoś do nich chodzi [...]

Tak by bylo lepiej dla Grozera... Moze wreszcie wrocilby do swojej normalnej gry... Chociaz jak sam mowil chce zostac w Rzeszowie, bo sie mu podoba i jego rodzinie tez.