jajko

[...] i/lub (teoretycznie) zeby utrzymac przemiane materii na wysokich obrotach. szkoly sa rozne, ja odzywke przed snem pije rzadko, wole raczej bialkowo - warzywny posilek (gdzie bialkową baza jest gotowane mięso, twarozek, jajko lub ryba). owy posilek spozywam 1 - 2h przed polozeniem sie spac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-25 00:57:29

[...] Bialklo z odzywki - to produkt wysokoprzetworzony, wiec z definicji bedzie sie wchlanial szybciej - niz z nieprzetworzonych zrodel zywnosciowych takich jak mięso, czy tez jajko lub twaróg. te kwestie są jednak jak widzisz bardziej subtelne i - kontrowesyjne, stad tez nie widzialem konicznosci ich prtsowania. Co do frazy: wiec zjedzenie na noc [...]

guz zzaczyna sie od srodka suta i idzie w strone pachy jest podluzny jak jajko ma 2 cm dlugosci max i szerokosc 1 dodam ze poce sie w nocy co jest z tego co wyczytalem dzis kolejnym symtomem raka .. :E

[...] wrzucam wszystko to co mam...np: -troche cebulki -oliwki czarne- -pieczarki -szynka -pomidor -papryka -2 bialka i 1 zoltko Pyszna jest rowniez jajecznica po egipsku -1 jajko roztrzepac -dodac troche pomidora,papryki, cebuli i sera (ale w malych ilosciach) -wymieszac wszystko z ziolami(najlepsze z oregano) -wylac na odrobine tluszczu na mala [...]

[...] popijając słodzoną herbatą), ponieważ wtedy poziom cholesterolu momentalnie rośnie. Najkorzystniejszą postacią są jajka gotowane na miękko. Białko proste w jajkach daje człowiekowi ogromne siły, a w żółtku znajdzie on wszystkie mikroelementy, biopierwiastki i witaminy. Poza tym, jajko zawiera drogocenną lecytynę, zapobiegającą miażdżycy.

[...] witamin. Białko to przez długi okres uważane było za wzorcowe. W 100 g jajka zawierają 155 kcal, 13 g białka, 1,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczów. Jedno średniej wielkości jajko ma około 50 g, więc automatycznie zawiera połowę wartości odżywczych co 100 g produktu. Wielką zaletą jajek jest różnorodność ich stosowania i przygotowania bardzo [...]

Tych ekspertów to nie słucham od kiedy usłyszałem że wiecej niż jajko dziennie może doprowadzić do bezpłodności...czyli na spokojnie kokosowy uzywac? Teraz pytanie nierafinwoany czy rafinowany? Zmieniony przez - dreambiggg w dniu 2018-01-18 10:16:57

Tiramisu LC Składniki: Spód - 50g wiórek kokosowych - 60g masła - jajko - 3-4 łyżeczki kawy - 3-4 łyżeczki kakao -słodzik + opcjonalnie: amaretto 2-3 łyżeczki Masa - 250g twarogu mielonego lub zwykłego w kostce, ale wtedy proponuję dać jogurt, żeby uzyskać płynną konsystencję (btw twaróg zmielony ma mniej białka) - 150g sera mascarpone - 2 [...]

Fakt, można dać jajko i wodę gazowaną i wtedy bez drożdży ale to inne ciasto. W tej wersji trochę cukru musi być jako pożywka dla drożdży ale taka symboliczna ilość to raptem 14kcal na pół pizzy ;)

[...] Można kombinować i dodać trochę rodzynek. Ja osobiście daje około 40 g białka kokosowego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i wtedy daje jedno jajko więcej żeby masa nie była za sucha. Inne smaki odżywek białkowych również dadzą dobry smak. Ciasto szybko się piecze i smakuje jak sernik. Polecam! [...]

[...] mi się i leżałem w szpitalu. Mam przerwę od bicia 16-sty dzień i nie wiem czy bić dalej czy powinienem robić odblok? O 2 tygodnie spóźniłem się z przybiciem HCG i jajko mnie zaczeło boleć, ale wbiłem HCG tydzień temu i jest lepiej. Pytanie co robić? Odblok ( jeśli tak to w tej sytuacji jak powinien wyglądać? Biłem enan po 250mg e5d.) [...]

wlasnie sobie konsumuje kuskus nortona :) bardzo dobre :> z tym ze dodalem jeszcze jajko ktore bardzo polepszylo to wszystko... jeszcze by sie przydal majonez ale sobie pomyslalem ze jak ma byc juz bez zastrzezen zarcie to nie dodam majezonu... i chyba dobrze zrobilem bo to by tu nie pasowalo... w kazdym razie polecam wszystkim kuskus!! [...]

[...] zielonej fasolki lub 30dag. świeżej 3 pory - białe części, 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, 2 łyżeczki zielonego pieprzu świeżo mielonego Beszamel: Składniki: śmietana, 1 jajko, 10-15 dag żółtego sera (nie za ostry, np. podlaski) Jarzyny gotujemy, jednak najlepiej byłoby na parze. Ze śmietany, jajka i sera robimy sos dodajemy gałkę. W formie [...]

Hehe,ja najbardziej i tak lubie sam twarog(po co zabijac jego smak:D :D) albo z samym cynamonem,ewentualnie cebulka,szczypiorkiem. nie musze az tak kombinowac,ale czasem fajnie zjesc cos innego. Ach,a the best jest z czosnkiem,ale to raczej rzadko mozna zjesc To teraz przepisy na omlety i placki,czyli szybkie jedzonko Zanim wpisze nowe to od razu [...]

[...] i kasz. Idealne na obiad potreningowy. Gofry dla kulturysty (ok 6-7 gofrów typu 5 serduszek). 2 szklanki mąki razowej 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki mleka 1 całe jajko + 1 białko z jajka 3 łyżki oliwy z oliwek łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli dodatkowo można dodać słodzik (jak ktoś lubi na słodko), jakiś aromat smakowy lub [...]

Około 55-60gr za jajko :)

Co to byla za choroba ze lezales w szpitalu?ile do tej pory tyg wbijales? Nie wbiles hcg na czas i jajko Cie zaczelo bolec?chyba cos sobie wkrecasz

gofry na słodko potrzebujemy: mikser, gofrownica ... Do miksera wbijami jedno jajko, 4 łyżeczki cukru, ok 250 g mąki, 150ml mleka i wszytko miskujemy. Papke wlewamy na gofrownice, wyjmujemy i jemy. składniki odżywcze: Białko ok 27g Węglowodany ok 186 g jak widać mamy niezły skałd ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie [...]

Placek wykonany przez M_F jakos mi nie wchodzi :D ale wydaje mi sie ze mi nie wyszedl dodalem 1 jajko cale 3 bialka z jajek okolo 100g platkow lyzeczke maki i odrobine soli calosc usmarzylem na tefolnie ale chyba wyszlo za grube :D na to dalem utartego banana. Jak wlozylem pierwszy kwawalek do mordy bylo dobre ale z coraz dalszym zbieralo mi sie [...]

Omlet Benego 1 jajko 4 białka z jaj 2-3 czubate łyżki otrębów 1 płaska łyżka mąki ryżowej Wszystko dokładnie mieszamy i smażymy do uzykania rumianego koloru po obu stronach. Jest to naprawde pyszne i porzywne danie. Polecam z pomidorem.